Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Чтобы быть в курсе последних событий в мире альпинизма и горного туризма, читайте Новостную ленту на Mountain.RU
Полезное > Снаряжение >


Всего отзывов: 5 (оставить отзыв)
Рейтинг статьи: 4.00


Автор: Cергей Коровяковский, Москва

Поход в горы - с чего начать

На различных форумах и в ЖЖ, людям, желающим в первый раз сходить в поход, «спецы» (сходившие один-два раза в несложный походик) порой дают такие совет, что не знаешь что делать – плакать или смеяться. Какой только ерунды не советуют, не понимая, что потом кто-то за это может заплатить своим здоровьем. В связи с этим, и в связи с обращением ко мне с подобными вопросами, попробую дать несколько рекомендаций новичкам.
Надеюсь, они будут полезны и сберегут им как минимум деньги и здоровье, а как максимум …!

Маленькое вступление

Собираясь в первый раз в горы, многие начинают знакомство с заинтересовавшим районом с чтения походных отчётов и воспоминаний туристов, побывавших там. Всё это здорово, но нужно учитывать одно – человеку свойственно со временем забывать все тяготы и невзгоды, оставляя в памяти лишь самые яркие позитивные события жизни. Именно поэтому в большинстве подобных воспоминаний мы видим прекрасные фотографии очень красивых мест и рассказ о том, как там было здорово. О трудностях же почти ничего не пишется. При этом у неискушённого читателя возникает ложное представление о походе, как о своеобразной (хотя и продолжительной) прогулке в красивое место.

К чему я всё это?
А к тому, что советы по подготовке к походу я хотел бы начать с одной примитивной истины – поход в горы, это почти ежедневный тяжёлый (а порой и ОЧЕНЬ тяжёлый) труд!
И только если вы это понимаете, есть смысл начинать разговор о снаряжении.

Для начала условимся, что речь будет идти о подготовке к походу «н/к» - «1 к.с.» (без выхода на лёд и снег).

Небольшое пояснение:
«н/к» - некатегорийный поход (низшая категория сложности), «1 к.с.» - первая категория сложности (так называемая «единичка»), «2 к.с.» - вторая категория сложности («двойка»), и т.д. до «шестёрки».
Итак, начнём.

Приведу список индивидуальной снаряги и одёжки, которыми уже много лет пользуюсь сам. Это самое необходимое и его всегда хватает на прохождение любого похода до «двойки» включительно.
- ботинки,
- рюкзак,
- спальник,
- сменная обувь,
- «ходовой» костюм (у меня - армейский камуфляж),
- «пижама» (спортивный костюм),
- пуховка,
- шерстяные носки,
- тонкие х/б носки,
- лыжная шапочка,
- ветровка (куртка + штаны),
- дождевая накидка,
- шерстяной тельник,
- 2-3 майки, футболки,
- нож,
- ложка, кружка, миска.
Теперь давайте более подробно разберём каждый пункт.

Ботинки

Главное в походе – обувь!
Если она подобрана не правильно и плохо одета, то ноги гробятся буквально за первый день, и все следующие дни похода для этого бедолаги (и соответственно для всей группы) превращаются в мучение.
Сразу хочу сказать - для похода в горы нужны специальные ботинки. Но «специальные», это не значит, что ЛЮБЫЕ, лишь бы отличались от обычных городских.

К примеру, один чудак прошлым летом, в одной из моих групп, привёз из дома строительные ботинки с железным подноском (металлическая (!!!) пластина в носке)!

Представляете его удивление и грусть-печаль, когда только что купленные ботинки начали разваливаться буквально на пятый день пути.

Так случилось, что в этой группе был человек, имеющий самое непосредственно отношение к выпуску именно этих ботинок. Можете представить её удивление, когда она в ГОРНОМ походе увидела на туристе ботинки, изначально спроектированные для заводских и фабричных инженеров и руководящих работников промышленных предприятий.
Так что, братцы мои, далеко не всё, что имеет толстую подошву, нужно тащить с собою в горы!

Также не нужно носить в горах всякую ерунду, типа сандалий, пляжных тапочек и кед.

Рано или поздно (как правило – рано) эти поиски приключений на свою задницу заканчиваются плачевно. Вполне вероятно, что в этом случае группе, вместо продолжения интересного похода по сказочно красивым местам, придётся грустно возвращается назад, таща на себе травмированного незадачливого экспериментатора.

Для походов годится два вида обуви – туристкая и армейская.

Туристкая:
«плюсы» - специально предназначена для походов, качественные материалы, долговечна, комфортна
«минусы» - высокая цена, если кожаная, то достаточно тяжёлая.

Армейская:
«плюсы» - те же, что и в первом случае, за исключением долговечности и комфорта (последнее – достаточно условно), но зато недорогая цена
«минусы» - вытекают из отсутствующих «плюсов» - хватает максимум на 2-3 сезона и более проста в плане комфорта.

Разумеется, речь в обоих случаях идёт о кожаных ботинках.

Лично для себя я давно уже сделал выбор в пользу армейских ботинок. Учитывая их небольшую стоимость, мне проще покупать раз в 2-3 года новую пару, чем купить супер-пупер навороченные дорогущие импортные ботинки, и потом 5-6 лет холить и лелеять их, как любимую девушку.

Либо ещё один вариант (особенно годится для барышень) – купить туристкие ботинки не целиком из кожи, а из нубука и синтетических вставок. В этом случае вы получаете плюсы всех вышеперечисленных ботинок в одном лице, за исключение одного – долговечность. Здесь как повезёт – можно сезонов 5 относить, а можно и за год убить.

В любом случае, выбирая обувь, обращайте внимание в первую очередь на глубину протектора и наличие каблука. Первое должно быть максимальным, второе – очень желательно.

Теперь о подошве.

Как правило, материал подошвы бывает двух видов – мягкий и жёсткий.
В своё время я долго ходил в походы в армейских ботинках с подошвой из вспененной резины. За счёт её мягкости получается очень хорошая амортизация, что особенно заметно при долгой ходьбе по камням (идёшь как в тапочках – ноги совершенно не устают). Ещё один большой плюс – лёгкий вес. Но, при этом есть минус – если нога попадает между камнями стоящими буквой «v» и съезжает вниз в узкое место, то подошва, не имея поперечной жёсткости, буквально складывается, и камни с боков очень больно клинят ногу.
Поэтому уже два года как перешёл на ботинки с жёсткой подошвой. В результате стало чуть менее комфортно идти, зато абсолютно безопасно.

Ещё один момент, о котором стоит сказать отдельно.

В горах не редки случаи, когда подворачивается нога. Если в городе это обычно заканчивается просто неприятными ощущениями, то в горах, на камнях и под тяжёлым рюкзаком, это запросто может привести к серьёзному растяжению связок, что автоматически на несколько дней привязывает всю группу к стоянке и соответственно ломает весь поход.
Для профилактики этой напасти лично я использую преимущества армейских ботинок – высокие берцы. Плотно их зашнуровав вы очень хорошо фиксируете голеностоп, и в случае подворота ноги (что за время похода у меня тоже порой случается) вместо травмы или серьёзных болевых ощущений, просто отделываетесь испугом. И ещё…
Купив любые ботинки, не забудьте обработать их водоотталкивающей пропиткой!

Продолжая разговор об обуви, нужно обязательно упомянуть ещё одно – сменную (лагерную) обувь.
Дабы дать возможность любимым ножкам после трудного ходового дня отдохнуть в лагере, с собой обязательно нужно иметь вторую пару обуви. Оптимальны невысокие кроссовки.

Кроме передвижения по лагерю, они дадут вам уверенность в том, что, оставшись в походе без ботинок (если вдруг такое случилось), вы не останетесь совсем разутыми.

Хотя я для этих целей вполне обхожусь вот такими «тапками», покупаемыми на одно лето.

Основные их преимущества:
- минимальный вес (а в горах это очень важно),
- «дышащая ткань» (после целого дня в ботинках очень приятно надеть эти лёгкие тряпочные тапочки),
- очень компактные (можно засунуть в любое место рюкзака),
- смешная цена (стоят очень дёшево),
- можно носить как шлёпанцы (смяв задник и быстро засунув туда ногу), либо как обычные кроссовки (зашнуровав их на ноге).

Продолжение следует....


Отзывы (оставить отзыв)
Рейтинг статьи: 4.00
Сортировать по: дате рейтингу

Возражу и Сергею, и Алексею

Алексей - армейские ботинки с высокими берцами бывают разные. Автор статьи сфотографирован в дешёвых белорусских ботинках модели "Англия". У меня такие были. Кожа тонкая, но жёсткая, заминается даже при хорошей пропитке жирами. Подошва не амортизирует в принципе. По мягким лесным тропам ходить это не мешает, но в горы я бы не рискнул. Поздравляю автора с тем, что его суставы и кровеносные капилляры в пятке способны выдержать такое издевательство. Язычок у такого ботинка пришит не полностью, и при переходе ручьёв вода проникает. Прочность... так себе. На Полярном Урале мой друг такие же ботинки разбил очень быстро и потом шёл в кроссовках. Однако: 1) Горные ботинки старого образца отличались от типичных армейских в основном прочностью. Существуют дешёвые модели из юфти, порвать её можно только затратив большие усилия, пиная острые камни. Но их надо сначала разносить по ноге, а потом идти в большой поход, иначе ноги сотрёт напрочь. Перед разнашиванием кожу надо глубоко пропитать касторкой или специальным жиром для обуви (разницы особой нет). 2) Для любителей реконструкции и винтажа продаются на форумах военного снаряжения горные ботинки, 40 лет пролежавшие на армейских складах. Весят они как чёрт знает что, подошва жёсткая, если повезёт - пористая стелька. 3) Существуют современные дорогие армейские ботинки, которые отличаются от хороших туристических только радикально чёрным цветом. Делает их, например, та же Lowa/ 4) Сейчас хожу в походы в армейских ботинках ЕМ-57, которые шьют на Украине малыми партиями по итальянской лицензии. У них как раз вспененная подошва (нижний слой не пористый). Очень толстая, потому амортизирует отлично, особенно, Алексей, на спуске! И сомневаюсь, что она может сложиться при заклинивании. Недостатки у этих ботинок другие. На подъеме по склону градусов в 30 пятка сильно упирается в задник, потому что ботинки эти не рассчитаны на рельеф. Фиксация голеностопа практически отсутствует - берцы очень мягкие и без толстого подклада, как в туристических ботинках. Мне это, впрочем, не мешает. 5) У специальных туристических ботинок есть два минуса. Во-первых, они чаще делаются из замши и ткани, чем из нормальной кожи. Пробовали такое отмывать от грязи? Во-вторых, толстый подклад, который вставляют для улучшения фиксации и комфорта, зверски долго сохнет. На этом, пожалуй, закругляюсь со своим занудством) Впрочем, ещё одно. На хорошие кроссовки и ботинки можно поймать хорошие скидки. А на то, что покупает автор статьи, скидок не бывает. Это сдвигает соотношение "цена-качество" не в пользу его выбора.
 
всё относительно

Всё это очень относительно. В подростковом и юношеском возрасте много-много раз в горные походы некатегорийные и 1 кат. по Западному Тянь-Шаню ходила в кедах, в том числе и с выходом на снег, но на небольших участках. И ничего жива. И все вокруг были обуты так. А роосияне, собиравшиеся в наши горы, как в космос, нас, местных жителей, всегда смешили. А первые ботинки, вообще, увидела в альплагерях только в студенческие годы. Сейчас, конечно, возможности другие, но не надо так категорично. Вспомните, что первые покорители семитысячников были обуты в валенки, к которым верёвкой были привязаны самодельные кошки Я не призываю в наши дни идти на семитысячники в валенках с самодельными кошками. Но в первые горные походы (некатергорийные и 1 кат. сл.) можно идти в том, что есть. Конечно, зависит от района очень сильно, но зачастую даже не только в кросовках, но кедах и мокасинах. А дальше поймёшь, куда хочешь ходить и что для этого нужно.
 
о ботинках в первый раз :)

"Для начала условимся, что речь будет идти о подготовке к походу «н/к» - «1 к.с.» (без выхода на лёд и снег)."- очень хорошее уточнение к статье. Хотя, думается мне что эта статья принесёт больше вреда начинающим туристам, чем пользы. Скажу только лишь относительно обуви "Для походов годится два вида обуви – туристкая и армейская." Есть два вида обуви для похода в горы - это туристическая и профессиональная туристическая для походов в горы Не хотел писать негативный отзыв к вашей статье и решил в кои-то веки проэксперементировать, и пойти в 3-х дневный поход в армейских берцах - подъём и выход на вершину дались хорошо, а вот спуск превратился в кошмар. Поделился своими впечатлениями с другими туристами, которые на заре своей юности тоже поэкспеременитровали с берцами и ботинками. Впечатления полностью совпали. Спуск с горы или любое движение по участкам с отрицательным уклоном в берцах невозможны, пальцы ног сбиваются !!! PS Всё действительно относительно. Кроме здоровья и свода стопы, который при серьёзных повреждениях не восстанавливается. Кстати о валенках - идеальная обувь для гор: не намокает, отводит влагу от ног, имеет очень жёсткую подошву не подверженную продольному кручению. Войлок- идельная, натуральная мембрана будущего :) http://www.alpindustria-tour.ru/programms/30.html В самом конце статьи список полезных вещей для похода, недостаёт только лЫжной шапочки..
 
о ботинках в первый раз

то что надо для первого похода. потом сам поймешь, что почем ):
 
Про горную обувь

Толково и по-существу.
 

Поделиться ссылкой

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999-2017 Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
о нас
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100