Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Горы в фотографиях - любительские и профессиональные фотографии гор, восхождений, походов. Ежедневное пополнение.
Ледолазание на Mountain.RU  

Международные соревнования - 2005
Календать международных соревнований по ледолазанию new!

 

Россия, СНГ 2004-2005
Календарь соревнований
Правила соревнований

Итоговые протоколы Чемпионата Росси-2003

Международный Совет по Спортивному Ледолазанию (CEGC/ICCIC)
Правила ледолазания
Классификация ледовых маршрутов:
вариант Planetmountain.com
вариант "ICE World" (Jeff Lowe)

Новости ледолазания

Материал подготовлен: Анна Пиунова, г. Екатерибург
Фото: Татьяна Нилова, г. Одесса




ЛЕДОЛАЗАНИЕ: ЕВГЕНИЙ КРИВОШЕЙЦЕВ

Первый Чемпион первого Чемпионата мира по ледолазанию.

Как я услышал об этом в первый раз? От друзей, конечно. До этого разговоры, что Митя Бычков выступает, в Кубках участвует, в призы попадает…интересно, но это было так далеко от скалолазания, во-первых, мы все боимся холода :). Как все скалолазы, мы любим в тепле лазить. Серик до сих пор говорит, что никогда в жизни не возьмёт тяпки в руки, потому что холодно зимой. То же самое остальные. Я даже не думал, что смогу этим заняться.

Читайте на Mountain.RU:
Евгений Кривошейцев. Секреты мастерства. Часть 1. Легко ли быть скалолазом?
Евгений Кривошейцев. Секреты мастерства. Часть 2. Микст

Как-то мы заехали к моим знакомым французам из журнала "Вертикаль ", и Гийом Вало подробно рассказал мне, что такое ледолазание, показал ледорубы, как они их совершенствуют, с такими ручками…и предложил мне попробовать: новый вид, мол, это интересно, зимой, легче спонсоров найти. Это было осенью 2000 года. Экипироваться очень дорого для начинающего, надо либо брать у кого-то, либо…

Так, снаряжения у меня нет, не поеду, значит, заниматься. Гийом пообещал через свои связи "Вертикаль-магазин" найти мне спонсоров, позвонил в Cassin - техническое снаряжение, Eider - одежда и "Kayland" - обувь. Так получилось, что все эти три фирмы рискнули (за мои скалолазные заслуги) и спонсировали меня на соревнования, зная, что я никогда не выступал. Составили какие-то минимальные контракты, договорились, что они мне всё пришлют. Приехал я домой уже в конце ноября. Хорошо, сейчас бы отдохнуть, лазить я уже устал, мне так не хотелось ехать на это ледолазание: зима, холодно, декабрь начинается, в это время мы в зале обычно лазим. Думаю, наверное, не поеду я. Потом вдруг присылает мне Cassin коробку со всем снаряжением, - ну всё, попал! - уже никуда не отвертеться. "Kayland" говорит, что они в Москву обувь выслали, которую я, кстати, так и не получил, она где-то потерялась в московском "Федеральном Экспрессе".

Тут же возник вопрос, как к этому делу готовиться, тренироваться? Надо, думаю, ОФП, наверное, качать, подтягиваться. Лазить по льду негде. Ещё наши альпинисты, когда я пришёл посоветоваться в клуб, сообщили, что я многого хочу, у нас опытные альпинисты - ледолазы, Чемпионы Союза с таким бешеным опытом, лазили на ледниках, они считают, что надо годами готовиться, лёд чувствовать, он летит, скалывается, какие там возникают проблемы - страшно даже представить. - Давай, может, для начала на Кавказе потренируешься, месяца два там полазишь, а на следующий год поедешь на эти соревнования. А то может, ты ещё в футбол захочешь играть, а мы тебя должны спонсировать :)

Ничего мне не дали, но пообещали, что если я вдруг чудом попаду где-нибудь в финал, тогда может быть, что-нибудь тебе оплатим, дорогу... Старшее поколение сомневалось во мне очень сильно. Но мои друзья-альпинисты, которые помоложе, поддержали меня, ничего, пробуй, так тоже можно.

Следующая небольшая проблемка: надо бы лёд где-нибудь найти. На Украине его нет. Заграницу ехать дорого, уже не лето, в кемпингах не поживёшь. Звоню в Москву, вроде какая-то ледовая сосулька на Нагорной. Нет, - говорят, - тепло, ещё ничего не заливали. Так, льда нет, а первые соревнования где-то 10-11 января в Питстале в Австрии. Приехал я таки в Москву на соревнования Сирануш, искал везде лёд, льда нет, уехал назад домой на Новый год. После Нового года сказали, что Нецветаев готовит экстремальные игры, один из видов программы - ледолазание, какая-то башня, будут заливать. Поехали туда, Экстремальные Игры отменили из-за тепла, перенесли их на февраль, говорят: можешь съездить-полазить на башне, она, правда, тает. В начале декабря было достаточно холодно, Москва-река замёрзла, напилили кирпичей и сложили из них Башню. Работа, конечно, грандиозная была проделана. Приезжаю туда, стоит башня, уже покосившаяся на один бок, вода с неё капает, вокруг ходят какие-то парни, говорят, что здесь лазить нельзя. Я им объясняю, что еду на соревнования, никогда льда не пробовал :). Они призадумались слегка и разрешили, пока охрана не видит. Надел я кошки, взял ледорубы, воткнул в лёд, он крошится…несмёрзшийся, тает, скалывается большими кусками, ноги едут, вода на тебя капает, так противно! Вот думаю, ёлки-палки. Сделал один круг, шесть метров, прибегает работник милиции, начинает кричать, что здесь нельзя лазить, башня сейчас рухнет, в общем, выгнали меня.

Пять минут я потренировался, поехал в Европу. 10-ого утром мы вылетели в Австрию, до Питстала добрались поздно вечером в 11 часов, старт в 9 утра, а я надеялся хоть там полазить по льду…

Утром приезжаем к старту, по правилам ледолазания в квалификации - открытая трасса, как когда-то в скалолазании было, т.е. в четвертьфинале можно смотреть как другие лезут, трасса обычно достаточно лёгкая, хотя раз на раз… В полуфинале и финале - трассы закрытые. Думаю, попаду хорошим номером, посмотрю, как люди лезут. Мне выпадает второй стартовый номер, а передо мной выступает парень, итальянец, тоже из Cassin'a. Демонстрацию мы посмотрели, но этого мало, потому что я когда настраиваюсь, мне не до демонстрации, кстати, это в Кирове меня подвело: вполглаза посмотрел на демонстратора, опыт уже был, и не нашёл дырки на зацепке.

Итальянец начинает лезть, траверс, башня в форме треножника, трасса идёт из-за угла, делает третий удар ледорубом, выламывает огромный кусок льда и падает. В общем, ничего я не посмотрел. Размялся на деревяшке, Гийом мне сказал, что тяговые мышцы нужно размять. Корректировал меня, одолжил свои ботинки, потому что мне так и не успели передать мои, полез я первый раз в его "саломонах", у него у самого 7ой стартовый номер, но он меня успокоил, вроде он здесь for fun, для забавы.

Стартанул, оказалось, что легко можно применять скалолазную технику, потому что дырки заготовлены заранее, для того, чтобы все участники были в равных условиях. Чтобы не получилось так: первый лезет по монолиту, долбит и очень много сил теряет, а те, кто за ним - по уже готовым дыркам. Тоже самое последним, другая проблема, когда слишком много долбят, то когда очередь доходит до последнего, разрушено всё вплоть до решётки, уже взяться-то не за что бывает. Лезу я по этим дыркам, пятый перехват или четвёртый, я вбиваю ледоруб в дырку, вставляю, и на автомате - руку за спину - магнезиться :) Там такой хохот, Гийом мне потом сказал, что это самое прикольное лазание, которое он видел, когда я пытался помагнезиться :). Дальше пошёл драйтуллинг, это такие деревянные зацепки, на них дырки подсверленны, в принципе, в ледолазных соревнованиях - это самая сложная часть, потому что нагрузить человека по льду до того, чтобы он упал, - достаточно сложно. К тому же, дырки никто не запрещает долбить, если перехват довольно длинный для тебя, ты можешь бить в середину и сделать этот перехват или отдохнуть. Чтобы человек утомился, нужно либо очень длинное нависание, либо потолок, где тяжело физически, либо нужны вот такие панели драйтуллинга с определёнными зацепками, подхватами, как-то боком развёрнутыми. Корпус нужно держать неподвижно, если ты чуть двинешься, ледоруб сразу выскакивает…Без драйтуллинга сделать сложную трассу практически невозможно. Прошёл я самое сложное место, переход с одной башни на другую, нужно было взять в подхват зацепку и перейти на лёд на другую сторону, ноги на одной стороне остаются, потом перебрасываешь - и переходишь. До финиша остаётся метр, у меня нога соскальзывает, лёд откалывается, и я по красной линии - чирк кошками, и меня снимают, я всё равно лезу трассу до конца, делаю финиш двумя тяпками… а потом оказалось, что вовсе даже не так уж плохо залез: Митька Бычков сорвался в середине драйтуллинга, не попал даже в полуфинал, очень много сильных попадало, и до верху долезли всего два человека Уссон и Лямиш. Я третьим даже остался, хотя не долез до конца. Для меня это был сюрприз, без всякого опыта, тренировок, первый раз ледорубы воткнул на старте в настоящий лёд…

А вот в полуфинале уже требовался опыт. Кусок льда пролез нормально, потом панель драйтуллинга нависающая, очень сложный перехват, я и не знал, что там подхват и дырочки подсверлены, я зацепку сверху взял, она покатая сверху, мне показалось, что она держит, стал выходить, слишком высоко корпус поднял, и у меня ледоруб просто выстрелил. Надо постоянно не забывать, что плечо должно давить вниз, и никогда нельзя менять угол, чуть-чуть меняешь угол, ледоруб тут же выскальзывает, выстреливает. Такие технические моменты, опыта чуть-чуть не хватило. В результате, я стал 9-ым. Было 60 человек, кстати, много. Первый из непопавших в финал. Чуть меня, конечно, подзасудили друг Шабалин и Костя, я с ними спорил, у меня был точно такой же результат, как у австрийца… По моему мнению, в те годы, когда я выступал ( в те годы - 2000 год :), они, будучи судьями, слишком перед иностранцами пытались показаться правильными и хорошими, к иностранцам они будут либеральней относиться, а если наш сделает какую-то ошибку…надо тут же снять его, и дальше не пустить…Я спорил, смотрели мы видео, они решили, что австрияк чуть дольше зафиксировался на следующей зацепке. Я объяснял, что в правилах нет такого пункта "чуть дольше зафиксировался", - в общем, не допустили меня. И кстати, всё ледолазание у меня проходит в битвах с судьями. Еле отспариваю, чтоб продвинуться в следующий этап. Конечно, лучше всего пролазить без ошибок всю трассу, тогда никаких споров, но если ты попадаешь в "ограник", то уж надо биться до конца…


Болдеринг - в Валь Даоне,
Италия, 2002

Через пять дней в Валь-Даоне - болдеринг. Я уже с огромным опытом :), после соревнований удалось полазить по этой же башне по вертикальному льду. Встретили нас очень тепло, для всей долины - это праздник, первый раз проводили там соревнования. Зимой обычно полное затишье, никаких развлечений, поэтому народ съехался отовсюду, устроили парад, как на Олимпиаде: бегущая спортсменка с зажжённым факелом… В тот год зима выдалась очень тёплая, и организаторы просто подвиг совершили, выстроили башни, но залить их льдом было невозможно, настолько было тепло, и они возили с гор, с ледника кусочки льда и намораживали их. Буквально руками клеили к решёткам. 30 гидов работало около месяца…причём, практически бесплатно, по ночам, когда примораживало, они этот лёд лепили.
У меня было очень удачное выступление там, особенно для второго старта, - я стал пятым.

Ещё через пять дней - Saas-Fee, Швейцария, я занял первое место на трудность на Кубке мира, т.е. прогресс был :). Тем более в таком престижном виде, как микст. Микст - самый сложный, потому что льда практически нет, какие-то сосульки, лезешь в основном по скалам, чувство, конечно, нужно…я интуитивно лез, опыта не было, чтобы натренировать это где-то специально, потом я целенаправленно по миксту лазил…


Болдеринг - в Валь Даоне,
Италия, 2002

Saas-Fee - это очень дорогой престижный горнолыжный курорт, въезд машин запрещён, перед въездом в город шлагбаум, дальше стоит огромный 9-этажный гараж, пристроенный к скале, скала метров 30 высотой, машины все оставляют там. Сам город, как в сказке, из транспорта только электрокары, воздух чистейший…Так вот, в том гараже проводились соревнования, одна стена - это естественная скала, летом по ней бежит вода, зимой они ещё специально подзаливали. Получились натёки льда, карнизы ледовые, с одной стороны - в помещении, в то же время натуральный полностью маршрут. Было достаточно холодно, даже холодней, чем на улице, до -15 С, в подвале ещё и сыро, экстремальные условия. Для публики они постарались, подсыпали пол опилками, чтобы было не холодно ходить, потому что ноги в первую очередь мёрзли, огромный костёр в центре, глинтвейн бесплатно всем желающим, чай…

Микст я до этого никогда не лазил, только драйтуллинг, четветьфинал был достаточно лёгким, большая часть по льду была, я пролез его без проблем, нужно было только уложиться в контрольное время. Лив Сансоз была лидером Кубка того года, но она просто-напросто лезла очень медленно женскую трассу и не успела долезть до финиша, в результате, не попала в полуфинал. Первый раз она так "пролетела". Всегда была первая-вторая… Полуфинал уже был довольно сложный. В чём трудность микста заключается, нужно чувствовать, как и в драйтуллинге, каждую зацепку, ты не видишь иногда даже их. Вытянул ледоруб вверх, нависание, по скале интуитивно чувствуешь, что там должна быть полочка какая-то или дырка. Специально ничего не поддалбливают, всё естественное…я достал, нащупал, аккуратно поднимаюсь кошками по стене, опять же куча ограничений, ты не можешь большие полки использовать.. т.е. физически очень тяжело. Очень часто народ применял "фигуру 4", закидывал ногу на руку, чтобы дальше перехват делать, может

1/2 финала, Питстал, 2001

по моим физическим данным, у меня она как-то не идёт. У меня высокий рост, для маленьких она удобна, подсел и достал дальше. У Митьки Бычкова тоже самое, не очень идёт. Нам легче какой-то блок сделать, ноги подобрать и достать следующую зацепку. В полуфинале только Мите Бычкову удалось пройти ключ: траверс под карнизом и потом очень узкая трещина, он полез напрямик, а сам маршрут шёл через узкую трещину, но Митя у нас сильный парень, блок сделал, достал наверху что-то и пролез это место. Все остальные пытались лезть по трассе вправо, надо ледоруб поставить в трещину и подклинить чуть, он так обманчиво там держит, начинаешь грузить, выходишь, и в этот момент он у тебя по трещине дальше съезжает. А трещина, как выкат на горке, раз - и падаешь вместе с ним, и так человек шесть там упало. В финал попали 10 человек. Все сильные упали там, кроме Мити, он перелез на пару метров выше.

В финале такой жёсткий прессинг, в накопителе всё слышишь, хлопают, непонятно кто куда лезет, тем более, это уже второе моё попадание в финал было, настроился достаточно хорошо, и трасса мне сразу "пошла". До меня Лямиш, в прошлом очень сильный скалолаз, выпал с огромным куском льда, не повезло ему там. Я видел ещё, как оттяжка болталась на середине карниза, метров в 10-12. Пролез я это место, спустился ниже карниза, по хлопкам и крикам зрителей понял, что я уже выше, я лез пятым, и оставалось ещё 5 человек после меня. Долез до полки, которая была очень сложно ограничена красной линией: ты стоишь на нависании, две трещины, надо перейти с одной на другую, я достал, и дальше совершенно не видно было куда лезть. Я щупал, пытался найти там что-нибудь, влево совершенно гладкая плоскость.. потом я понял, что нужно было, подклинивая ледорубом, вылезти по трещине ещё выше, а потом уже перейти. Очень сложный технический приём, надо всё это знать, или чувствовать.


Подиум, Питстал,2002

Но оказалось, что этого достаточно, чтобы выиграть. Кто-то упал ниже, кто-то устал. Дюлак самый опытный и сильный подошёл достаточно свежим под это место. И не заметил ограничений, да и физически на этом месте висеть тяжело, он просто поставил ногу на полку, думал, что это для отдыха запланировано. Ему говорят: "Снят". Он там, конечно, так возмущён был, поражён, под общий печальный вздох французской сборной его сняли. Я становлюсь первым, Митя вторым, т.е. триумф :)

В Квебеке, кстати, полный триумф был российско-украинского ледолазания. Ксения на подиум не поднималась, но она зато была первой в Кубке в сумме. Зато первые три места наши были, Митя - первый, я - второй, Томилов - третий. Ни одного француза, Дюлак опять за ограничения вышел, но это все делают… То есть показали :). Хотя раньше они кричали, что мы аутсайдеры, случайно там, случайно здесь. Последним признал нас даже самый враждебный журнал Grimper, который враждебнее всех относится ко всем советским скалолазам, но тоже написал про меня, про звание Чемпиона мира, и Митю Бычкова в Квебеке… потому что они уже не могли умолчать. А иначе они так пишут, как будто мы вообще в скалолазании-ледолазании случайно попадаем в финалы, занимает какие-то места… Не знаю, может у них редактор там такой…не любит наших.

И 2002 в Питстале проводился первый Чемпионат мира 14-15 января. Тут я уже серьёзно готовился. Закончился сезон скалолазания, я 20 дней решил отдохнуть. Потому что очень устал после длинного сезона 2001 года. Как-то сразу я настроился, что надо мне выиграть Чемпионат мира. Даже нашим сказал, что поеду и выиграю. Может, где-то в душе я не очень верил, но говорил так. Начал тренироваться, ОФП: разные тяги на тренажёрах, подтягивания с весом. Для ледолазания большие группы мышц нужно тренировать в первую очередь, это необходимо для доставаний, удержания корпуса. Кисть, выносливость тоже нужна, но если у тебя сильный корпус, ты иногда можешь за счёт этого достать дальше. В первый год я лез на выносливость за счёт кисти, висишь долго, отдохнул, маленький перехват сделал, опять отдохнул. А Уссон, Дюлак лезут за счёт того, что делают мощные длинные перехваты, сильно вбивают, с сильным корпусом, т.е. они делают гораздо меньше движений, чем я. Поэтому они быстрей по трассе лезут и меньше устают. Выносливости у них гораздо меньше, чем у меня, к примеру, потому что я всё-таки на сложность лазил, Дюлак в своё время был болдерингистом, он никогда не лез длинные трассы хорошо, и Уссон тоже. Техника у нас разная. Скалолазы - "сложняки" вначале применяют более короткие перехваты.

А Митя?

Митя Бычков лезет как раз в стиле Дюлака. Выносливость у Мити на средние трассы, он тоже всегда был болдерингистом, скоростником, ему идут резистансные трассы до 25-30 перехватов… Можно сказать, что он лезет мощнее, чем Уссон. У Мити очень сильный корпус, в этом году он выиграл Кубок, там был перехват, где он на карнизе в висе в блоке дотянулся и через метр ударил в плоскость…

Кроме ОФП я тренировал выносливость. Лазил по тренажёру дома. Под громкие возмущённые крики наших скалолазов :), что я там крушу зацепки. Я, конечно, заматывал клювы изолентой, но если замотать полностью , он держать не будет, самый кончик я оставлял, его не видно было :). Сначала никто ничего не заметил, потом они говорят: так, что за борозды на зацепках? :)

У меня не было времени искать специальные зацепы, оставалось опять только две недели… На этот год я планирую найти или старые, или специальные зацепки, по которым можно лазить чисто на ледорубах. Делал перехваты, даже болдеринг пытались с Мишей Шалагиным лазить на 4-5 перехватов. Но честно говоря, болдеринг довольно страшно лазить, падаешь, можно мат пробить..

Ты в ботинках лазил?

Нет, в туфлях. Хотя, может быть, это ошибка. Может быть я в этом году буду в ботинках лазить. В туфлях на выносливость хорошо, лучше располагаешься, т.е. можешь всё же дольше лезть, до 60-70 перехватов. На руки нагрузка всё равно идёт хорошая. Если лезешь в ботинках, трассы получаются более силовые. За тренировку я проходил по 5-6 трасс по 60-70 перехватов каждая. Приехал в Москву, лёд был более-менее, надел всё железо, ботинки, пару раз подвис, чувствую, у меня руки забиваются просто насмерть. Ещё холод. Разогреться толком не можешь. Конечно, это уже совсем другое. В сумме, тренировки помогли, но надо как-то больше приближать, может вес на себя дополнительный довешивать… Если есть возможность в ботинках полазить, да ещё с кошками или по скалам - это в идеале. В этом году я планирую потренироваться со всеми инструментами, в кошках, максимально приближенно к боевым условиям :)

В чём отличие от тренировок в скалолазании?

Отличие только в том, что ты пальцы не тренируешь. И лезешь не "на пальцы", а за счёт кисти. ОФП тоже самое, перехваты такие же, как на скалах, закрутки, все технические приёмы я точно также в кошках применяю. Даже в кошках иногда легче может быть, потому что если лёд, то всегда ледоруб можно воткнуть, или в фанеру, и легче с помощью ног какой-то технический приём сделать. А так, принципиальных отличий нет. Единственно, большой вес. Допустим, выступал в ледолазании в этом году лидер по болдерингу Жером Мейер, Petzle его "подтолкнул", за три кубка мира он всего один раз попал в полуфинал. Во-первых, у него нет большой выносливости, во-вторых, он говорит, что на нём столько вещей надето и нагружено, что он с таким весом лезть просто не может. Т.е. ты не чувствуешь ни тела, ничего. Не так-то просто, нельзя сказать что все скалолазы априори хорошие ледолазы. Не всем это идёт. Лив Сансоз тоже, кстати, в прошлом году она выиграла Большой Кубок, а в этом даже в тройку не попала.

Почему, кстати?

Потому что трассы пошли более тяжёлые, силовые, длинные перехваты, корпусные, а ей всё-таки тяжело. В Кирове, допустим, было очень холодно, она подходила к стене и говорила: "Я умираю". Она там до того вымерзла, что я думаю, больше в ледолазании она участвовать не будет. А на других соревнованиях длинные доставания, да ещё с большим весом, ей было очень тяжело. Обычно она "доставала" ногами, "подбирая" их…скалолазной техникой, в отличии от Иннес Паперт или Ксении, которые корпусом дожимают, достают высоко. У Лив сильный корпус, но для её веса, а когда довешивают на неё кучу даже облегчённого снаряжения, всё равно ей тяжело.

Тем не менее, первые места в рейтинге ледолазания - это скалолазы или бывшие скалолазы.

Конечно, не существует таких ледолазов, которые пришли бы и стали чисто ледолазами, они все параллельно очень хорошие скалолазы. Иннес Паперт не выступает, но она очень сильная скалолазка, очень много лазит на скалах, путешествует, альпинизмом занимается. Стефан Уссон не выступал никогда на соревнованиях, но он горный гид, хороший скалолаз, на скалах лезет 8В, Мауро Боль тоже 8В лезет. В первой десятке до 8В на скалах все лезут. Вилл Гад на скалах в своё время был Чемпионом Канады. База, техника, всё очень приближено к скалолазанию. В ледолазание тоже случайные люди не приходят, так, чтобы совсем с улицы.

Т.е. если человек пять лет, допустим, занимается только ледолазанием, а на скалах максимум - 7а лезет, то в десятку он не попадёт?

Очень трудно, у него просто не хватит выносливости, сил, где-то выйти. Он может быть очень опытным по льду, по вертикали, по нависанию с темляками, вертикаль можно лезть бесконечно, стоя на ногах и отдыхая. Если ты хочешь что-нибудь добиться, при том уровне, что сейчас существует, надо много тренироваться. Тем более каждый год приходит очень много сильных скалолазов. Это будет вид спорта максимально приближенный к скалолазанию.

Как ты совмещаешь тренировки скалолазания и ледолазания?

В прошлом году я прервал тренировки в пользу ледолазания на полтора месяца, и то периодически я пытался лазить. Больших потерь я скалолазной форме не нанёс, а корпус у меня укрепился настолько, что те трассы, которые мне раньше казались очень тяжёлыми в Крыму: Скиф, Кентавр, Бриз вариантом 8В - я пролез гораздо легче, чем был очень доволен. Пальцы чуть ослабли, но я быстро нагнал это. В конце года пролез три 8В on-sight, 8с достаточно легко, все старые трассы повторил. Из-за чего мы не лазим много новых очень сложных трасс, 8С? Из-за привязки к соревнованиям, ездим в одни и те же районы. В прошлом году мы старались ездить как можно больше везде. В Эрто были, и в Челедо, и в Сан Лежере, три новых больших района посетили.

Сейчас мне чуть тяжелее, потому что в начале зимы я 20 дней отдохнул, т.е. в сумме получается, что три месяца не лазил вообще. Пальцы очень ослабли. Корпус нормально, выносливость осталась, а над пальцами нужно больше поработать. Единственно, что меня подвело, в этом году сезон начался слишком рано. В прошлом первые соревнования были в середине июля, а тут в апреле надо было быть уже в форме. А мне ещё нужно вес сбрасывать и укреплять пальцы…

Соотношение роста веса каким должно быть?

Я себя чувствую прекрасно при весе 69-70кг, (прим. рост 184см).
Разница должна быть 13, наверное. Зависит от телосложения, если человек сухой, тонкие кости, у него разница будет меньше. Опять же скалолазание "спорт карликов" :). Мы когда стоим в толпе: Серик, я, то все эти французы, немцы, - просто на голову ниже. Высоких, буквально, единицы. Современные лидеры все мелкие и лёгкие. Нам достаточно тяжело. У Серика база старая, "наработанная" ещё у Архипова, у него хорошая физическая подготовка, сильные сухожилия. У меня не было хорошего тренера, такого как Архипов, который бы мне в своё время сухожильный аппарат укрепил разными тренировками, статикой. Я до всего доходил сам, поэтому у меня было много растяжений, пока сам не взялся, начал укреплять, висы делать. Без тренера базу поставить достаточно сложно. Мразек, как я знаю, не тренируется с тренером, он сам. Информация, конечно, идёт через других спортсменов…

Заниматься ледолазанием и параллельно лазить по тренажёрам… например, у меня не было возможности потренироваться в Москве или Кирове, потому что я много переезжал. Опять же везти с собой столько вещей невозможно. Для того и для другого… их и так слишком много было. А при хорошей базе совмещать можно.

В двух словах о правилах в ледолазании.

Существуют красные ограничения, определяющие коридор, внутри которого спортсмен может двигаться, любой выход, удар, касание за линией обозначают снятие. Опять же они могут идти не непрерывной полосой, а пятнами, т.е. из одного пятна ты переходишь в другое, находиться можно только внутри таких пятен. Синие линии делят поперечными чертами трассу и указывают зачётные зоны. Если ты падаешь из неё, и два ледоруба в зоне - зачёт. Если ледорубы находятся в разных зонах: один - в верхней, второй - в нижней, но при падении ты успеваешь выдернуть нижний - зачёт верхней зоны.

В начале трассы - большое синее пятно - стартовая зона, втыкаешь оба ледоруба, отрываешь ноги, и вот с этого момента ты двигаешься на результат. Тоже самое на финише: большое синее пятно, ты должен воткнуть два ледоруба и вщелкнуть последнюю оттяжку. На Чемпионате мира Даниэль Дюлак допустил ошибку в четвертьфинале, пролез трассу достаточно легко, воткнул один ледоруб на финише, вщелкнул оттяжку и прыгнул. В результате, не попал в полуфинал.
Соревнования на сложность проводятся с нижней страховкой, любая потеря снаряжения (перчаток, каски…) обозначает снятие с той точки, где ты находишься в данный момент.

Скорость тоже с верхней страховкой, никаких ограничений нет, бежишь один раз, иностранцы это больше считают забавой, наши лезут на фифах, иностранцы на ледорубах. Вид потенциально опасный, можно пробить себе шпорой ногу, и в пылу азарта не сразу обратить внимание, фифами наши постоянно калечатся, то в колено воткнут, то в руку, рана получается довольно глубокая. Скорость - вид очень интересный, эмоциональный, надо просто осторожней к нему подходить.

Болдеринг не похож на болдеринг в скалолазании, потому что это не 12 перехватов, а может быть трасса 7-8 метров, лезешь не с нижней страховкой, а с верхней, но с выщёлкиванием. Очень большие нависания, те же зоны, лёд, драйтуллинг, как и на трудности. Они больше напоминают сложность, так называемый резистанс, потому что перехваты тяжёлые, а по времени ты лезешь, примерно, как сложную трассу 3-4, иногда до пяти минут борешься. Можно сказать, что это укороченная и усложнённая трасса на трудность. Чистым болдерингом назвать нельзя, очень редко встречаются, действительно, физически тяжёлые моменты…

В плане развития технического снаряжения для альпинизма ледолазание дало огромный толчок, кошки были усовершенствованы, ледорубы, каждый год они претерпевают изменения: ручки у них новые, изгибы меняются, клювы затачиваются. И техника прохождения: появились новые приёмы, например, так называемая "фигура 4", когда ногу закидываешь на ледоруб…

Какой-нибудь "твой" приём у тебя есть?

Мой личный? Да, есть. Один ледоруб во льду, на втором держится рука, а ногой я подцепляюсь за ручку ледоруба и повисаю на ноге. В Квебеке на финале при прохождении потолка я вообще повис на одном ледорубе на одних ногах без рук… такой рёв толпы был :). Я сам не ожидал, у меня руки настолько устали, надо было что-то делать, а то, думаю, упаду, один ботинок, второй подцепил, смотрю - держит. Мне канадцы письмо потом написали, мол такой техники…мы такого не знали, приезжай нас учить :). В Канаде ледолазание очень популярно, у них был фестиваль перед соревнованиями, несколько тысяч человек зрителей и 400 участников. Я в Европе такого не видел.


Болдеринг - в Валь Даоне,
Италия, 2001

Кто лидеры по снаряжению?

Конечно, Petzle, Charlet Moser, у них самые прогрессивные на данный момент ледорубы и Black Diamond, Cobra - лучшие ледорубы, с которыми сейчас лазит Вилл Гад. Про свой Cassin я не могу сказать плохо, он достаточно хорош, просто к нему надо немного привыкнуть, к тому же они его продолжают совершенствовать, кошки мне очень нравятся Cassin.

Обувь… сейчас сложно сказать, какая обувь лучшая, потому что выпускают такие специфические модели, Salomon, Kayland, который меня спонсирует, Scarpa, - все они специально адаптируют ботинки под лёд, под спортивные прохождения, облегчают их. Модели у всех есть хорошие.


Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999- Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
о нас
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100