Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(30.05.2024)
Турецкие скалолазы приняли участие в тренировке сборной России

С 19 по 27 мая на скалодроме ЦСКА в Москве прошло тренировочное мероприятие, в котором приняли участие скалолазы России и Турции. Совместные тренировки способствовали формированию устойчивых международных связей, закреплению технических навыков, сбору данных для анализа.

Тренировки состояли из трех циклов в режиме: 2 тренировочных дня - день отдыха. К каждому циклу команда постановщиков трасс под руководством Анны Галлямовой готовила новую серию боулдеринговых трасс, разнообразных по стилю и техническим элементам. Иностранные тренеры высоко оценили работу подготовщиков во время тренировочного мероприятия. И российские, и турецкие спортсмены не только отрабатывали и закрепляли навыки лазания, но и получали от российских специалистов ценные советы по улучшению технического мастерства.

Также участники обсуждали дальнейшие направления сотрудничества. Вопросы касались совместных тренировочных мероприятий на скалодромах и скалах России и Турции, участия спортсменов в открытых соревнованиях, фестивалях, обмена опытом и обучения тренеров.

- Мы получили много положительных откликов от иностранных гостей. Тренеры из Турции отметили, что сбор для них был очень полезным и продуктивным. За неделю спортсмены заметно улучшили свои навыки, - подвел итог международного тренировочного мероприятия старший тренер в дисциплине «двоеборье» Денис Краморов.

Источник: ФСР

(30.05.2024)

Бартек Зиемски во время тренировки на Макалу.
Фото: Освальд Родриго Перейра
Первый лыжный спуск с Канченджанги

Польская двойка Бартек Зиемски и Освальд Родриго Перейра (Bartek Ziemski, Oswald Rodrigo Pereira) 29.05.2024 благополучно спустились в базовый лагерь после первого и единственного в этом сезоне восхождения на Канченджангу.

До этого команда провески не смогла справиться с тем, чтобы проложить безопасную дорогу к вершине и, учитывая ухудшающиеся погодные условия, приняла решение свернуться.

Все коммерческие экспедиции, планировавшие саммит на промежуток с 26 мая по 6 июня и ждавшие свистка в четвёртом лагере, так же были отменены.

Поляки, поднимавшиеся без помощи шерп и дополнительного кислорода, приняли решение выйти на штурм и успешно достигли вершины 27-го числа. По их словам перила закончились в районе 7600-7700.

Дорога от четвёртого лагеря (7200) до вершины (8586) заняла у парней около двадцати часов.

Бартек спустился с вершины до C4 на лыжах, хотя непосредственно перед лагерем ему пришлось пересесть на пешкарус, чтобы пройти серак и пару траверсов. В итоге спортсмен добрался до своей палатки в районе 19:00.

Спускавшийся один Освальд заставил всех серьёзно понервничать, когда из-за падения и травмы ноги застрял в районе 7600, оставшись на холодную ночёвку.

Утром Бартек отправился встречать Перейру и быстро нашёл его в хорошем состоянии. Вместе они дошли до лагеря 4, где опять разделились.

Зиемски продолжил свой спуск на лыжах, чисто скатившись вплоть до второго лагеря (за исключением подъёма на серак перед C3), дальше пришлось идти пешком из-за каменистой местности.

Это первый в истории спуск с Канченджанги на лыжах.


Читайте на Mountain.RU:

Скандал вокруг порезанных перил Нирмала Пуджи

Спасательная операция в районе ступени Хилари на Эвересте

С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

Источник: Explorersweb.com

(30.05.2024)
Скандал вокруг порезанных перил Нирмала Пуджи

Вокруг Нирмала Пуджи (Nirmal Purja) вьются скандалы и интриги. Сначала его обвинили в том, что он в обход правил прилетел на вертолёте во второй высотный лагерь Эвереста, тем самым избавив себя от необходимости преодолевать опасный и трудный новый маршрут через ледник Кхумбу, ну а теперь началась возня вокруг "перерезанных перил".

Несколько дней назад команда Peak Promotion отправилась в район вершины, чтобы снять от туда тело давно погибшего альпиниста.
В какой-то момент они вышли на связь через общую частоту, чтобы все в лагере слышали их сообщение, заявив, что провешенные перила порезаны. Это вызвало негодование команды Нимса, готовившейся к последнему в этом сезоне восхождению, вылившееся в очень эмоциональное видео с обвинением играющих не по правилам конкурентов.

Местные СМИ быстро отреагировали на это, но явно не так, как ожидал Нимс. Они обвинили его в нанесении урона имиджу Непала, а департамент туризма оперативно начал собственное расследование с формулировкой "распространение дезинформации с целью добиться популярности".

Перчику добавила команда Pioneer Adventure, косвенно именно на них Нимс бочку и катил, поднявшаяся со своим клиентом на Эверест 27-го числа, то есть уже после радиообмена с Peak Promotion, заявив что с перилами всё в порядке и в ближайшее время они выступят с официальным заявлением.

На этом история могла бы и закончиться, но Нимс не был бы Нимсом, если бы у него не было бы припасено козыря в рукаве.

«Люди называют меня лжецом, но вот доказательства», — говорит Пуджа в видео, на котором показаны связанные вместе веревки разных цветов. В тексте, наложенном на видео, говорится, что кадры были записаны в 20:40 в понедельник (27.05.2024), чуть ниже Балкона (8430 м).

Сам Пуджа добавил, что для его команды это не стало серьёзным препятствием, они восстановили перила и продолжили восхождение, успешно доведя своего клиента до вершины и безопасно спустив вниз.

Тем не менее вопросы к инциденту остаются. Действительно ли это происки конкурентов, надеявшихся таким образом сорвать восхождение? Или это нелепая случайность, произошедшая из-за того, что в верёвку прилетел камень или кто-то не смог отстегнуться срезав её?


Читайте на Mountain.RU:

Спасательная операция в районе ступени Хилари на Эвересте

С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

Источник: Explorersweb.com

(30.05.2024)
Спина и ягодицы скалолаза. Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

В этом выпуске Аня поделится с вами большим количеством упражнений для здоровья спины.

Мы знаем, что основа скалолазания - это движение, поэтому над ним мы работаем в первую очередь. Подвижность и контроль позвоночника, раскрытие грудного отдела и другие интересные упражнения, эффект которых вы сможете ощутить прямо во время просмотра выпуска.

Так же огромную роль в здоровье организма играют ягодицы. Они держат позвоночник, помогают нам прижиматься к стене. Их контролю и тренировке мы тоже уделили внимание в этом выпуске.

«Мне всегда хотелось, чтобы мои друзья скалолазы были здоровыми и двигались красиво. Все упражнения делаю сама, они помогли мне восстановиться после перелома позвоночника, после которого я стала лезть совершенно на новом уровне. Эти упражнения подойдут всем людям, кто хочет быть здоровым» - говорит Аня.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки
Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Пример вылетания оттяжек из шлямбура
Как лазать на положительном уклоне?
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(29.05.2024)
Фрирайд на леднике Актру

Закрыли сезон бэккантри фрирайда в Актру. Начало апреля.
Трушный фрирайд в больших горах со всеми вытекающими красотами и рисками. Но оно того стоит.

Смотрим:

(29.05.2024)
Каменный страж

Фильм Владимира Котляра о восхождении на высшую гору Южной Америки - Аконкагуа.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Скалолазание на высшей точке Южной Америки на высоте 6962м

Восхождение на Мера Пик

Болдеринг на вершине Аконкагуа

(29.05.2024)
Едва не убрался. 3-вэй с Пиластро

Семён Лазарев:

"Не все прыжки одинаково полезны - и хотя тут никакого дэмэйджа не сталося, но до фатального исхода было близко - 8 секунд под куполом не повод для бахвальства, а серьёзная предпосылка к происшествию.

Итак по теме: 3-вэй, я отследив открытие чувака в монотреке пролетел чуть дальше чтобы сепарироваться с ним и Ритварсом, и не особо удачно сделав флёр начал бросаться. Медузу искал секунды три - из-за неудачного вспухания вероятно, её прикрыло тканью или что-то типа того. В итоге я её натурально выковырнул из кармана уже на критической высоте. Кидайтесь выше..."

Смотрим:

(28.05.2024)
Путь на Эверест. Подготовка и восхождение

Дмитрий Синицын:

"Стоять на вершине мира – Эвересте – 8848 м мечтали многие. Как достичь этого, кому это по силам? Спросим у Сергея Белкина, он не только расскажет, но и покажет вам со всеми подробностями, как это делается. От рождения идеи, тренировок и специальной подготовки до тщательно задокументированного каждого шага от Базового лагеря до вершины. Я будто бы сходил с ним вместе, пока монтировал. Заваривайте чаёк и сходите то же. Пусть ваш путь будет долгим и интересным".

Часть I:


Дмитрий Синицын:

"85 минут в стратосфере на вершине Эвереста. 8848 м. над уровнем моря. Без кислорода. Это возможно? Спросим у Сергея Белкина. Каждый шаг – от Базового лагеря до вершины, эмоции, комментарии от первого лица. Я будто бы сходил с ним вместе, пока монтировал. Заваривайте чаёк и сходите то же. Пусть ваш путь будет долгим и интересным".

Часть II:


Читайте на Mountain.RU:

Спасательная операция в районе ступени Хилари на Эвересте

С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

(28.05.2024)
Обычный день скалолаза

Представьте, что вы поехали на скалы впервые и вам крупно повезло оказаться там с супер тренером - Алексеем Савкиным, который расскажет вам обо всем, что должен знать начинающий outdoor-скалолаз!

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

«The Лазать» со скоростницами

«THE Лазать» в Липецке

The Лазать. Скалы России 2024

«The Лазать» в Барнауле

«The Лазать» в Пензе

Как создаются трассы на скалодроме

Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

Скалолазание в Сочи

Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(28.05.2024)
Мунку-Сардык. Восхождение. Апрель 2024

Евгений Акафьев:

"История о восхождении на высочайшую точку Саян - вершину Мунку-Сардык (3491м).
Ночёвка на горном озере Эхой, палатка с печкой, шашлык и умопомрачительные виды!
Всё это за 3 весёлых походных дня с друзьями в весенних горах!

P.s. Можно воспринимать как видео-инструкцию к восхождению ".

Смотрим:

(27.05.2024)
Шанталь Модюи. История «Чёрной вдовы» от мира альпинизма

Владимир Чайкин:

"Сегодня нас ждёт история самой скандальной альпинистки Шанталь Модюи, получившей прозвище "Чёрная вдова"...

Смотрим:

(27.05.2024)
«Скалы России. Эльбрус-2024». Чистка новых трасс

Виктор Ершов:

"Чистка новых сложных трасс к Фестивалю "Скалы России. Эльбрус-2024" в Джантугане.
Сильные ребята и девчата, вэлкам!"

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»

Новые трассы в Тырныаузе

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

(27.05.2024)
Красноярск примет юношеское первенство России по скалолазанию

В Красноярске с 5 по 9 июня пройдет Первенство России по скалолазанию среди спортсменов возрастом от 10 до 13 лет. Это самая младшая возрастная категория. Юноши и девушки со всей страны разыграют медали в трех дисциплинах - “лазание на трудность”, “лазание на скорость” и “болдеринг”.

В формате отдельного турнира Первенство среди самых юных скалолазов проходит с 2018 года. И в третий раз его принимает Красноярск. Ранее спортсмены со всей страны приезжали сюда в 2020 и 2022 годах. Соревнования пройдут на скалодроме в многофункциональном спортивном комплексе “Радуга”.

Для спортсменов Первенство России станет третьим стартом в 2024 году. В январе они могли проверить свои силы на Всероссийских соревнованиях в Воронеже, а в апреле на открытых Всероссийских соревнованиях в Москве.

В предварительных заявках турнира в Красноярске 288 участников из 33 регионов. Среди них есть те, кто уже становился призером аналогичного турнира в предыдущие годы:

- Арсений Боровков (Калининградская область) - победитель Первенства России 2022 в лазании на трудность, бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность и болдеринге

- Даниэла Кожекова (Нижегородская область) - бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность

Место проведения
г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 69 л, МСК «Радуга».

Для зрителей вход свободный. Будем рады всех видеть!

Предварительная программа:
5 июня (среда)
Лазание на скорость
11:00 Квалификация. Девушки
13:00 Квалификация. Юноши
15:30 Церемония открытия
16:00 Финалы. Девушки и юноши
Церемония награждения
6 июня (четверг)
Лазание на трудность
10:30 Квалификация. Девушки и юноши
7 июня (пятница)
Лазание на трудность
11:30 Финал. Девушки и юноши
Церемония награждения
8 июня (суббота)
Болдеринг
10:00 Квалификация. Девушки
15:00 Квалификация. Юноши
9 июня (воскресенье)
Болдеринг
10:30 Финал. Девушки
12:30 Финал. Юноши

Источник: ФСР

(24.05.2024)
Пример вылетания оттяжек из шлямбура

Пример вылетания оттяжек из шлямбура. Справедливости ради отметим, что если вщелкнуть другим способом, тоже может вылететь из шлямбура

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки
Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Как лазать на положительном уклоне?
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(23.05.2024)
Чемпионат России по скалолазанию в Москве 2024. Итоги

Чемпионат России-2024 в Москве глазами талантливого Владимира Огнева, того самого, которому спортсмены позволяют находиться с ними даже в зоне изоляции, перед стартом. Красиво. Трепетно.

«Вдох.. Выдох… Готов? Жги!»
Москва, май 2024

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»

Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

(23.05.2024)
Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»

В рамках скального фестиваля «Скалы России. Эльбрус 2024» пройдут взрослые Всероссийские соревнования в дисциплине “болдеринг” (7-10 июня) и Всероссийские соревнования в “лазании на трудность” в категориях 14-15, 10-13 лет (10-13 июня).

Сроки заявок на оба турнира продлены до 7 июня.

7-10 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди мужчин и женщин в дисциплине «болдеринг»

10-13 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди юношей и девушек 14-15, 10-13 лет в дисциплине «лазание на трудность»


Читайте на Mountain.RU:

Новые трассы в Тырныаузе

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

Источник: ФСР

(23.05.2024)
Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки

Ратмир Мухаметзянов рассказывает как снизить риск потери корзинки при выщёлкивании из веревки.

Важно: данное обучающее видео не является единственно верным вариантом исполнения тех или иных технических приемов, работы со снаряжением, а является лишь субъективным советом исходя из личного опыта.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Как лазать на положительном уклоне?
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(23.05.2024)
Новые трассы в Тырныаузе

Виктор Ершов:

"Новые камни, новые трассы, прямое включение с подготовки к фестивалю Скалы России. Эльбрус!
3 дня, 4 стёртые щётки, 1 усталый Серёжа, 6 съеденных пачек сосисок, миллион уставшей кожи.
+18 трасс, итого в Лесу за Тырныаузом 53 трассы на все уровни!"

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

(22.05.2024)
Спасательная операция в районе ступени Хилари на Эвересте
По сообщению телеграм-канала Mountain Accidents в районе Ступени Хилари на альпинистов обрушился лёд, троих человек удалось спасти, двое числятся пропавшими без вести. Точное количество пострадавших неизвестно.

Инцидент произошёл утром 21 мая. На данный момент нет связи с двумя альпинистами - 40-летним британцем Дэниелем Полом Патерсоном (Daniel Paul Paterson) и его гидом 23-летним Пасом Тенджи Шерпой (Pas Tenji Sherpa). Уточнение информации ожидается сегодня вечером, когда альпинисты спустятся вниз и появятся более точные данные.


Читайте на Mountain.RU:

С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

(22.05.2024)
Как лазать на положительном уклоне?

Скалолазание — это не только про нависающие стены и силовые движения. В сегодняшнем видео наш тренер Полина поделится советами о том, как находить баланс на стене и эффективнее проходить элегантную лежачку.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(22.05.2024)
Снежный барс России: подготовка, маршруты и медведи

«Снежный Барс России» - это звание в российском альпинизме, которое присуждают тем, кто взошёл на 10 вершин: Ключевская Сопка, Белуха, Казбек, Эльбрус, Дыхтау, пик Пушкина, Коштан-Тау, Мижирги, Джангитау, Шхара.

На лекции Тихон фон Штакельберг, чемпион России по альпинизму, Снежный барс России, рассказал как получить это почётное звание.

Тихон рассказал про:
- маршруты, подготовка, логистика
- снаряжение, бивак, питание, команда
- где найти спонсоров и нужны ли они
- сколько закладывать времени
- примерный порядок расходов
- оформление и спортивная документация
Спикер:

Тихон фон Штакельберг — чемпион России по альпинизму, Снежный барс России, инструктор альпинизма, Серебряные звёзды Безенги.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

К2 или Пик Победы? Что было сложнее для свежеиспечённых Снежных Барсов

(22.05.2024)
Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»

Оргкомитет международных соревнований «Всемирные Игры Дружбы» объявил о наборе волонтеров на соревнования по скалолазанию, которые пройдут в рамках мультиспортивного турнира. Это уникальная возможность стать частью большого спортивного события, помогать в его организации, получить незабываемые впечатления и завести новые знакомства.

Любой желающий стать волонтером, может заполнить анкету на официальном сайте волонтёрского движения Игр – www.volunteers.games2024.ru. При этом в графе «Комментарий» в анкете обязательно необходимо указать аббревиатуру скалолазания SKA. Соблюдение этого условия позволит вам гарантировано попасть в команду, которая будет работать на турнире по интересному вам виду спорта.

Напомним, что соревнования по скалолазанию в рамках «Всемирных Игр Дружбы» пройдут в Москве с 16 по 23 сентября 2024 года.

Мы приглашаем тебя стать частью большой семьи «ВСЕМИРНЫХ ИГР ДРУЖБЫ 2024».
Мощная энергия волонтёрского движения — основа Игр! Благодаря волонтёрам тысячи зрителей ещё долго будут вспоминать яркие моменты турнира, спортсмены и делегации – отзываться о теплом приёме, а организаторы — неустанно говорить «спасибо» сообществу единомышленников за слаженную работу!

Присоединяйтесь к Всемирным Играм Дружбы! Спешите подать заявки, так как отбор кандидатов уже идёт. Те, кто успешно преодолеет этот этап, пройдут специальное обучение. Тебя ждёт комплект фирменной экипировки, бесплатное питание, а для иногородних – ещё и проживание в Москве за счёт оргкомитета.


Читайте на Mountain.RU:

Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Источник: ФСР

(21.05.2024)
К2 или Пик Победы? Что было сложнее для свежеиспечённых Снежных Барсов

Интервью с Eric Gilbertson (из Америки) и Andreas Frydensberg (из Дании), только что закрывших норматив Снежного Барса. Они расскажут, как им далась Победа по маршруту Абалакова, и сравнят это восхождение с их опытом на К2 без кислорода.

Пользуйтесь субтитрами - мы над ними основательно поработали.

Интервью записано в августе 2023 года на следующий день после спуска Эрика и Андреаса с пика И. Сомони 7495 м.

Смотрим:

(21.05.2024)
Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Чемпионат России по скалолазанию в дисциплине «лазание на скорость» стал заключительной возможностью для спортсменов отобраться в сборную России по скалолазанию в этой дисциплине для участия на «Всемирных Играх Дружбы».

По результатам Чемпионата России критерии отбора у женщин выполнили Луиза Емельева (ЯНАО) и Евгения Лысенко (Тюменская область). У мужчин – Данила Уколов (Тюменская область) и Сергей Рукин (Тюменская область).

Согласно положению об отборе ещё по два члена сборной определяются по рейтингу средних лучших времён, показанных на Всероссийских соревнованиях в Тюмени и Воронеже и на Чемпионате России в Москве. По этому параметру у женщин критерии отбора выполнили Елизавета Иванова (Свердловская область) и Юлия Каплина (Тюменская область). У мужчин первую строчку занял Данила Уколов. Поскольку он уже выполнил критерии отбора благодаря победе на ЧР, по рейтингу средних лучших времён критерии выполнили Иван Земляков (Тюменская область) и Лев Рудацкий (Москва).

Окончательный состав национальной команды будет утвержден тренерским штабом. Эту информацию мы сообщим дополнительно.


Всероссийские соревнования по скалолазанию в дисциплине «лазание на трудность» в Москве стали заключительной возможностью для спортсменов отобраться в сборную России в этой дисциплине для участия на «Всемирных Играх Дружбы».

По результатам этих стартов критерии отбора у женщин выполнили Виктория Мешкова (Свердловская область), Анастасия Зайкова (Новосибирская область), Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург), у мужчин – Дмитрий Факирьянов (Санкт-Петербург), Вадим Мальщуков (Кировская область), Евгений Зазулин (Калининградская область).

Согласно положению об отборе критерии отбора также можно было выполнить на Всероссийских соревнованиях в Тюмени в марте. С этой задачей справились Сергей Скородумов (Санкт-Петербург) и Динара Фахритдинова (ЯНАО).

Отметим, что 5 человек из этого списка ранее также выполнили критерии отбора и в дисциплине «боулдеринг». При этом выступить на «Всемирных Играх Дружбы» они смогут только в одном виде. Окончательный состав национальной команды будет утвержден тренерским штабом. Эту информацию мы сообщим дополнительно.


Читайте на Mountain.RU:

Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

Источник: ФСР

(21.05.2024)
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Евгений Зазулин - двукратный чемпион России, действующий тренер сборной команды России, личный тренер Динары Фахритдиновой. В этом сезоне мы видим Евгения просто в великолепной форме, на подиумах важнейших стартов и в трудности, и в боулдеринге!

Также Евгений очень увлечен наукой, изучением и анализом самых различные методов тренировок.

Первой темой, которую Женя решил поднять в выпуске - это силовые тренировки для скалолазов. Нужно / не нужно? С какого возраста начинать? И самые частые ошибки.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(20.05.2024)
Адам Ондра. Урбан-клайминг

Адам Ондра (Adam Ondra) продолжает свои эксперименты с урбан-клаймингом. В этот раз целю скалолаза стал небоскрёб в Праге, Чехия.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Урбан-клайминг в Берне

Янья Гарнбрет. Урбанистическое лазание

Город и природа

RealRock. Урбанистическое лазание

Урбан-клайминг в Будапеште

Урбан мультипитч в Ла Дига ди Луццоне

Урбан-клайминг в Лионе

Магнус Митбо. Урбан-клайминг

Танцы на фасадах зданий

Вниз не смотреть! Полнометражный фильм, посвящённый урбан-клаймингу

Алекс Хоннольд. Урбан-клайминг

Алекс Хоннольд. Урбанклайминг

(20.05.2024)

Анна и Нимс
С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Нирмал Пуджа (Nimsdai Purja) вместе со своей командой Elite Exped эвакуировали тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы (Anna Gutu, Mingmar Sherpa) с Шишапангмы.

По словам Нимса это была самая сложная спасательная операция в его карьере. Так же альпинист и гид, чтобы пресечь газетные манипуляции, поделился тем, что не брал дополнительную плату для организации спасов.

Команда Пуджи единственная, кто поднимался на Шишапангму в этом сезоне. Для эвакуации тел им был выдан особой пермит, так как команда точно знала, где лежат тела.

До этого Кристин Харила (Kristin Harila), из-за проблем с пермитом вынуждено отменила свою экспедицию по поиску тела Тенжена Ламы, так же погибшего в прошлом году, поднимаясь на Шишапангму с другой американкой Джины Мари Рзуцидло (Tenjen Lama, Gina Marie Rzucidlo).


Читайте на Mountain.RU:

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

Источник: Everestchronicle.com

(17.05.2024)
Протоколы суммы Этапов Кубка России в дисциплинах ски-альпинизма гонка, гонка-вертикальная, спринт 2024 г.

Итоговые протоколы, список судей, список регионов в дисциплинах ски-альпинизма гонка-вертикальная, гонка, спринт можно скачать по ссылкам:

Гонка-вертикальная:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР гонка-вертикальная 23-24.pdf
  • Спринт:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР ски-спринт 23-24.pdf
  • Гонка:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР ски-гонка 23-24.pdf
  • Список судей суммы ЭКР ски-гонка 23-24.pdf
  • Список субъектов РФ, принимавших участие в Кубке России по альпинизму 2024 г. среди мужчин и женщин дисциплины/группы дисциплин ледолазание, ски-альпинизм, скайранинг, скальный класс:

  • Список регионов 2024 КР.pdf

  • Читайте на Mountain.RU:

    Ски-альпинистский апрель на Камчатке

    Подготовка к горам: Трейлраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

    В горах все по-настоящему. Интервью Владимира Переседова

    Разница в подготовке к шоссейным и трейловым забегам

    Skycross — беговой альпинизм

    Человек играющий: спорт в мире

    Скайраннинг — это альпинизм? А трейлраннинг?

    Чем заняться в горах: скалолазание, альпинизм, скайраннинг

    Ликбез. Ски-альпинизм или ски-тур

    Что такое ски-тур за 70 секунд

    Источник: ФАР

    (17.05.2024)
    Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

    Виктор Ершов:

    "Подготовка новых камней для скалолазания к фестивалю Скалы России. Эльбрус - 2024.
    Пролазы, чистка, природа, лайфхаки".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

    Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

    Тырныауз. Обзор района

    Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

    The Лазать. Скалы России 2024

    «Скалы России. Эльбрус 2024»

    Формирование фестивального календаря ФСР 2024

    Фестиваль «Скалы России»

    (17.05.2024)
    Фестиваль Скалы России.
    Кубок ФАР. Положение

    Класс-скальный. 2024 год

    ПОЛОЖЕНИЕ

    1. Проводящие организации
    1.1. Соревнования организованы Федерацией альпинизма России.
    1.2. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Оргкомитет, а судейство на Бригаду судей, сформированную Коллегией судей ККА ФАР.
    2. Место и время проведения соревнований
    2.1. Соревнования проводятся на скалах города Тырныауз Кабардино-Балкарской Республики, в период с 07 по 13 июня 2024 года, в соответствии с «Правилами проведения соревнований по альпинизму», и настоящим «Положением».
    2.2. Соревнования будут проходить на мультипитчевых маршрутах (4-6 питчей по 25-30 м) «спорт» и «трэд». Маршруты «трэд» оборудованы стационарными станциями, маршруты «спорт» оборудованы стационарными станциями и промежуточными точками для организации страховки.
    2.3. В период с 01 апреля по 13 июня 2024 года маршруты Кубка ФАР закрыты участникам соревнований для тренировок и восхождений.
    3. Требования к участникам соревнований, условия их допуска
    3.1. Все участники соревнований должны иметь выполненный норматив:
    мужчины и женщины не ниже 2-го спортивного разряда по альпинизму («Марафон»)
    юноши и девушки 3-й юношеский спортивный разряд по альпинизму или 1 юношеский по скалолазанию («Связки»).
    3.2. Зачет общий:
    среди мужских, женских и смешанных связок («Марафон»),
    среди юношей и девушек («Связки»).
    3. 3. Возраст участников соревнований на момент старта:
    «Связки» - 13-17 лет
    «Марафон» - от 18 и старше.
    3.4. Перечень документов, передаваемый в комиссию по допуску:
    копия паспорта (свидетельство о рождении)
    классификационный билет спортсмена илиКнижка альпиниста
    медицинская справка с визой «допущен к соревнованиям»
    полис страхования жизни и здоровья от несчастного случая для участия в соревнованиях по альпинизму или скалолазанию на сумму не менее 30 000 руб.
    3.4. Ответственными за комплектование групп являются капитан или тренер.
    4. Программа соревнований

    07 июня - Заезд и регистрация участников соревнований.
    до 16.00 - Работа комиссии по допуску (п. Эльбрус, турбаза КБГУ)
    16.00 - 17.00 - Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд. Инструктаж по ТБ.
    17.00 - 17.30 - Жеребьевка соревнований в «Связках» (абсолютный зачет).
    08 июня
    09.00 - 10.00 - Открытие соревнований
    11.00 - 19.00 - Соревнования в «Связках» (абсолютный зачет).
    09 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Связках» (абсолютный зачет).
    18.30 – 19.00 - Жеребьевка соревнований в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    10 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    11 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    12 июня
    09.00 – 17.00 - Резервный день. Супер-финал (при необходимости).
    19.30 - Закрытие соревнований
    13 июня - Разъезд участников соревнований.
    5. Взнос участника соревнований
    5.1. Оплата взноса участника соревнований производится на месте соревнований при подаче документов в комиссию по допуску до 17.00 часов 07 июня 2024 года. Сумма взноса составляет 500 рублей от каждого участника, являющегося членом ФАР или ФСР и прошедшим он-лайн регистрацию до 6 июня 2024 года, или 1 000 рублей от каждого участника, не являющегося членом ФАР или ФСР и/или подавшим заявку на месте соревнований 7 июня 2024 года без предварительной он-лайн регистрации.

  • Предварительная он-лайн регистрация осуществляется по ссылке
  • 5.2. Участники фестиваля «Скалы России. Эльбрус 2024» от взноса освобождаются.
    6. Правила прохождения маршрутов в «Марафоне»
    6.1. Соревнования проводятся по виду «Марафон» в общем абсолютном зачете среди мужских, женских и смешанных связок в два дня по 8 часов в день, всего 16-ть часов.
    6.2. Выбор первого маршрута в первый день осуществляется по результатам жеребьевки. Выбор первого маршрута во второй день осуществляется по результатам первого дня.
    6.3. Маршруты, пройденные 8 и 9 июня в рамках фестиваля, к повторному прохождению 10-11 июня в рамках Кубка ФАР не допускаются.
    6.4. Одновременное хождение участников команды запрещено.
    6.5. Страховка динамической верёвкой обязательна.
    6.6. Наличие аптечки первой помощи у команд обязательно.
    6.7. Наличие мобильного телефона у каждого из участников команды обязательно.
    6.8. Решения по вопросам, не оговоренным в данном Положении, принимаются Главным судьей.
    6.9. Главный судья может вносить изменения в Положение.
    7. Подведение итогов в «Марафоне»
    7.1. Итоговым результатом является сумма баллов, полученных за прохождение всех маршрутов за 16 часов марафона.
    7.2. В случае равенства баллов преимущество получает команда, прошедшая наиболее высокий по сложности питч. В случае равенства всех критериев в резервный день проводится супер-финал.
    7.3. Маршрут считается оконченным, когда оба участника освободят маршрут и уберут все снаряжение с маршрута.
    7.4. Зачет маршрута производится после фиксации результата судьей в технических протоколах участников и судьи.
    8. Правила прохождения маршрутов в «Связках».
    8.1. Соревнования проводятся по виду «Связки» в возрастной категории от 13 до 17 лет в общем абсолютном зачете среди юношей, девушек и смешанных связок в два дня по маршрутам, предоставленных судейской коллегией.
    8.2. Оба участника обеспечиваются верхней судейской страховкой.
    8.3. Старт участников осуществляется по результам жеребьевки.
    9. Подведение итогов в Связках
    9.1. Результат связки, закончившей маршрут, рассчитывается по следующей формуле:
    100х(лучшее время)
    (время связки)
    9.2. Результат связки, не закончившей маршрут (контрольное время, снятие или срыв), рассчитывается по следующей формуле:
    (Тн баллов)х(результат связкив метрах)
    (протяженность маршрута метрах)

    - где, Тн баллов:
    100х(лучшее время)
    (контрольное время)
    9.3. Общий результат группы, это сумма баллов по всем пройденным маршрутам.
    10. Вопросы безопасности и финансирования
    10.1. Расходы по командированию участников (проезд, питание, размещение), страховку участников соревнований обеспечивают командирующие организации.
    10.2. Финансирование, связанное с организационными расходами по подготовке и проведению соревнований, обеспечивается за счет Федерации альпинизма России и внебюджетных средств.
    10.3. Ответственность за выпуск участников на маршрут, обеспечение безопасности во время прохождения маршрута, соблюдения правил поведения и охраны окружающей среды лежит полностью на тренере или капитане группы.
    10.4. Победители и призеры в каждой группе награждаются медалями, грамотами и призами, учрежденными Федерацией альпинизма России и спонсорами соревнований.


    Читайте на Mountain.RU:

    Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

    Тырныауз. Обзор района

    Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

    The Лазать. Скалы России 2024

    «Скалы России. Эльбрус 2024»

    Формирование фестивального календаря ФСР 2024

    Фестиваль «Скалы России»

    Источник: ФАР

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru