Денис Прокофьев

Команда № 1(Клепиков, Войличенко, Ильинский) приняли старт в 10.00 по маршруту № 25 на пик Одессы, м-т Лавриненко

Команда № 2 (Цыганков, Власенко, Вербицкий) находилась на 7 веревке (приняли старт вчера в 13.00 по маршруту № 24 на пик Одессы, м-т Сахарова),

Команда №4 (Васильев, Осипов, Антошин, Шипилов) находилась на 2 веревке (приняли старт вчера в 17.53 по маршруту № 39 на пик Слесова, м-т Мороза)

Команда № 6 (Юркин, Кравец) находилась на 3 веревке (приняли старт вчера в 17.00 по маршруту № 30 на пик Одессы, м-т Ведерникова)

Команда № 7 (Хвостенко, Прокофьев) находилась на 10 веревке (приняли старт вчера в 9.15 по маршруту № 42 на пик Слесова м-т Кленова)

Команда № 8 (Иванов, Савельев, Мазин) находилась на 3 веревке (приняли старт сегодня в 7.20 по маршруту № 19 на пик Одессы,м-т Копейка)

Команда № 9 (Петрова, Иванов, Кашевник, Мазуров) находилась на 4 веревке(приняли старт сегодня в 6.30 по маршруту № 10 на пик Асан м-т Горбенко)

Команда № 10 (Темерев, Терехин, Копытов) находилась на 1 веревке (приняли старт сегодня в 9.30 по маршруту № 18 на пик Одессы, м-т Иголкина)

Команда № 13 (Лихоносов, Лазарев) находилась на 2 веревке (приняли старт вчера в 14.53 по маршруту № 38 на пик Слесова, м-т Погорелова)

Команда № 14 (Лукиенко,Правдивец) находилась на 4 веревке (приняли старт вчера в 14.53 по маршруту № 21 на пик Одессы, м-т Овчаренко)

Команда № 16 (Скрипник, Нагорнов, Бойко) сошли с 3 веревки (пик Одессы, м-т Крицука)

Команда № 18 (Жигалов, Корулин,Катанаев) находилась на 8 веревке (приняли старт вчера в 7.20 по маршруту № 17 на пик Одессы, м-т Воронова)

Источник: Столбы.Ru

Источник: Е1

Виталий Шкель установил новый рекорд в забеге на пик Ленина (7134м) - 5 часов 06 минут!

Поздравляем!

27 июля в Леду (Китай) завершился международный турнир по скалолазанию в дисциплинах скорость и трудность.

В составе сборной России на минувших соревнованиях выступали четверо спортсменов - воронежцы Михаил Черников и Евгения Маламид и представители Тюменской области Юлия Каплина и Станислав Кокорин.

В результате вся наша четверка увезла из Леду медали.

В трудности бронзовый призер Кубка Европы-2013 Михаил Черников (SCARPA, Beal) оказался единственным из всех участников, кто полностью пролез обе трассы - квалификационную и финальную.
В итоге он и стал победителем турнира.

5-кратная чемпионка России Евгения Маламид также дальше всех залезла в финале (в квалификации у нее был TOP), но в итоге удостоилась лишь бронзовой медали из-за того, что не уложилась в отведенное время.
"Пора тренироваться на скорость!", - шутила после своего выступления Евгения.

В скорости (соревнования проходили на классических трассах по эталонным зацепкам) победил 3-кратный обладатель Большого Кубка мира Станислав Кокорин, опередивший в решающем забеге хозяина турнира Haibin Qu.
У женщин рекордсменка мира Юлия Каплина финишировала на втором месте и завоевала серебряную награду.

Нина Капрез (Nina Caprez) прошла свободным лазанием все верёвки Orbayu, 8с, на Наранхо де Бульнес (Naranjo de Bulnes), в Астурии, Испания.

Маршрут проложен братьями Икером и Инеко Поу в 2009, и первоначально ими был оценен как 9а.
Последователи (Нико фавресс, адам Пустельник и Седрик Лаша) категорию поправили до 8с (5.14b).

Первую попытку первого женского прохождения Orbayu Нина предприняла в начале июля в связке со своим бойфрендом Седриком Лаша.

13 июля Седрик делает третье прохождение маршрута.
Нина пролезла второй все участки, за исключением пятого, ключевого.

На Orbayu сложные перехваты частично пробиты, частично лезутся со своими точками.
Хороший традовый опыт необходим.

Нина прошла каждый питч редпоинтом, но она всё ещё планирует прохождение Orbayu свободным лазанием за одну попытку.

Нико Фавресс и Адам Пустельник. Первый повтор Орбау

31.07.14. Звонок Антона

Программу акклиматизации выполнил.
На п.Ленина подняться не удалось из-за резкого ухудшения погоды.
Был на 6100.
Погода ухудшилась во всем регионе.
Под пиком Коммунизма ураган разрушил высотные лагеря.
В базовом лагере унесло в речку 20 палаток.

Сейчас вылетаю в Бишкек, Каркару и далее под Победу.
Планируем восхождение в двойке с Глебом Соколовым.

Источник: Столбы.ру

Воодушевлённый давним подвигом Рона Фаусетта (Ron Fawcett), заборовшего за день 100 маршрутов, Пит Уиттэйкер (Pete Whittaker) пролез соло 150 маршрутов категории от Е1 и выше (включая сложные Nosferatu, E6 6b, Heartless Hare, E5 5c) за один жаркий день (температура поднялась до +25С) в Пик Дистрике (Peak District).

Пит считает, что это была неплохая тренировка для своих будущих проектов.

Список маршрутов

В марте Алекс Мегос (Alex Megos) провёл неделю в Пик Дистрикт, на скалах Равен Тор, где пролез "Unjustified" 8c, "Bat route" 8c, "Mecca" 8b+, и бен-муновскую "Hubble" 8c+.

Михаилу Семеновичу нужна ЕЩЕ поддержка, так как с болезнью придется долго бороться.
Сейчас с ним родная сестра и внучка, которым помогают врачи.
Удается вставать, но с посторонней помощью.
Нужно разрабатывать руку и ногу.

Нужна материальная помощь.
Реквизиты счета:

Получатель: Левина Евгения Семеновна

Расчетный счет: 42301810213000000001

Банк получателя: ОАО "СКБ-Банк", БИК 046577756, к/с 30101800000000756,

если потребуется - ИНН 6608003052,

Обязательно в назначении платежа:
Перечисление на счет №42301810722101663977, Левина Евгения Семеновна.

Скорейшего выздоровления, Михаил Семенович!

P.S. если из-за границы или удобнее электронными деньгами - пишите Мясникову Алексею на info@alpclub.ur.ru, возможны варианты переводов PayPal, Webmoney, Яндекс-Деньги и т.п.

21 мая.
Л.П. Лапшин разговаривал по телефону с Левиным.
Интенсивная терапия, упорный труд сиделок и практическая помощь друзей в попытках подняться и передвигаться не проходят даром - Михаил Семенович уже может сидеть, может разговаривать.

М.С. Левин благодарит всех, оказывающих моральную и материальную поддержку!

Подробности на сайте уральского альпклуба

21-23 августа в Мюнхене пройдут главные болдеринговые старты - чемпионат мира.
Традиционно в болдеринге мы впереди планеты всей, но из-за суеверий ничего про наших раньше времени говорить не будем

Смотрим промо-ролик:

31.07.14. Звонок Олега Хвостенко

Чемпионат открыт. Состав сильный. 17 мужских команд и две женских.

У мужчин: три упомянутых команды Красноярска, три из Питера, две из Москвы, две из Екатеринбурга, две из Ростова, Томск, Новосибирск, Ставрополь...

У женщин: 1. Попова-Матюшевская-Ментовская
2. Галацевич-Ермишина (Томск).

Завтра команды начнут восхождения.
Хвостенко-Прокофьев выбрали маршрут на п.Слесова.
Остальные наши мужики на 4810.
Погода неважная, дождь. Настроение хорошее.
Всем привет!

Источник: Столбы.ру

Впервые юношеские соревнования по скалолазанию «Кубок Дружбы» были организованы в октябре 1989 года в Бахчисарае по инициативе руководителя альпклуба города Луганск Валерия Николаевича Корнеева.
Они проводились совместными усилиями федерации альпинизма и скалолазания Луганской области, Крыма и России.
За прошедшие годы «Кубок Дружбы» стал очень популярен среди юных скалолазов и постепенно превратился в открытые международные старты.
В разные годы в нем участвовали спортсмены из Украины, России, Белоруссии, Казахстана, Литвы, Латвии, Эстонии.
Соревнования проводились в разных городах Крыма и всегда собирали большое число участников.

Скалолазание – как спорт родилось в СССР в 1947 году.
В Крыму соревнования по скалолазанию проводятся с 1948 года и не надо объяснять скалолазам, что такое Крым для данного вида спорта.

Начало 2014 года стало достаточно сложным для Крыма, но Министерство спорта и федерация скалолазания Республики Крым, а также Министерство спорта России и федерация скалолазания России сделали все возможное и невозможное для сохранения данных соревнований, и праздник у юных скалолазов состоялся!

В «Кубке Дружбы-2014» приняли участие около ста юных скалолазов из одиннадцати регионов России: Воронеж и Екатеринбург, Санкт-Петербург и Красноярский край, Челябинск и Севастополь, Костромская область и Удмуртская Республика, Москва и Краснодарский край. И, конечно же, хозяева соревнований – сборная Республики Крым.
Крымчане никогда не были статистами на соревнованиях по скалолазанию, но то, что они сделали в этом году, не ожидал никто!

На данный момент юношеская сборная команда Крыма по скалолазанию на сто процентов состоит из ялтинских спортсменов.
Безусловно, многие команды приехали на сбор в Ялту.
Конечно, все ответственно подошли к тренировкам, но в этом году крымчане были на высоте, во всех смыслах!

На «Кубке Дружбы-2014» разыгрывалось 72 медали в трех видах программы: лазании на трудность, скорость и двоеборье.

Как итог командной борьбы – три первых места в трудности, скорости и двоеборье заняла юношеская сборная команда Республики Крым, набравшая 1733 балла и выигравшая Итоговый Кубок Дружбы!
Второе место у команды из Воронежа (1441 балл), третье место заняла команда города Екатеринбурга (888 баллов).
Награждение победителей соревнований проходило под бурные аплодисменты и одобрение собравшихся.
Прекрасные призы предоставили спонсоры - компания Red Fox и магазин «Геккон».

Выступление сборной команды Крыма было настолько мощным, что не оставляло шансов на победу другим командам. В упорной борьбе крымчане завоевали 26 медалей из них - 16 золотых! Из разыгрываемых 24 золотых медалей -16 остались в Ялте!

В ялтинской школе скалолазания никогда не было приоритетного отношения к какому-либо виду соревнований.
Всегда спортсмены получали гармоничное развитие, проходя обучение в трудности, скорости и боулдеринге.
Как говорит по этому поводу заслуженный тренер Украины, старший тренер сборной команды Крыма, мастер спорта международного класса М.С. Панфёрова: «Какая разница, что лазать – лишь бы лазать!».
И многолетние результаты ялтинских скалолазов на мировой арене доказали, что при определенных методиках тренировок, можно достигать высочайших результатов в нескольких видах программы.

Когда-то в Ялте у скалолазов родилась традиция делать золотые дубли – выигрывать в нескольких видах программы на одних соревнованиях.
Юные крымчане своими результатами подтвердили эту традицию. Константин Семенов и Диана Гилинич (оба КМС, тренер Панфёрова М.С., Ялтинская ДЮСШ), выступая в группе юниоров, выиграли по три золотых медали.
Не уступили им и их товарищи в старшей возрастной группе: Владислав Шевченко (КМС, тренер Темников С.И. а/к"Ялта") и Валерия Фурник (первый спортивный разряд, тренер Панфёрова М.С. Ялтинская ДЮСШ) также выиграли каждый по три золотых медали.

Целый ряд спортсменов завоевали медали во всех трех видах программы «Кубка Дружбы», подтвердив свою многогранность: кто лезет – тот лезет!
Отличились: Арсений Богомолов, Арсений Акимов, Яна Гульстен (все - Воронеж), Игорь Юрков, Елена Кайгородова, Мария Мокрецова (все - Екатеринбург), Даниил Веденмеер, Лолита Давидова-Айзенберг, Дарья Ефимова, Владислав Иванов (все - Крым), Ирина Варик (Санкт-Петербург) и Семен Овчинников (Красноярск).

Принято говорить о медалях и призовых местах, но если говорить о команде, то нельзя не упомянуть, что успех команды зависит от суммы баллов заработанных всеми спортсменами.
Кроме призовых мест есть еще четвертые - пятые, и это тоже очень высокие результаты.
Свой вклад в успех команды Крыма также внесли: Алиса Скрыпник (4-е место - скорость, 5-е - двоеборье), Валерия Иванова (4-е место - трудность), Дмитрий Николаенко (4-е место - скорость), Дан Цотин (4-е - двоеборье). Все они тренируются у тренера Панфёровой М.С. в Ялтинской ДЮСШ.

Впервые на всероссийских соревнованиях в составе юношеской сборной команды Крыма в группе подростков выступали самые младшие девочки: Мария Николаенко и Лиза Новак (1 юн. разряд, тренер Давидова-Айзенберг Б.Л.) Они так же являются воспитанниками Ялтинской ДЮСШ.

Атмосфера праздника, созданная главным судьей соревнований, судьей международной категории, Богомоловым Г.К. и подхваченная всей судейской коллегией, присутствовала все время проведения соревнований. Чудесное настроение товарищеской поддержки и взаимопонимания царили под скалами. Дружными аплодисментами и одобрительными выкриками зрители и спортсмены поддерживали каждое прохождение маршрутов, подготовленных бригадой судей, в которую вошли ведущие скалолазы Крыма: кандидаты в мастера спорта Михаил Вакарюк, Павел Буталов и Сергей Черевко.

На церемониях открытия соревнований и награждения победителей прозвучало много добрых слов.
«Кубок Дружбы-2014» - удался на славу! Мы выражаем благодарность всем спортсменам, тренерам, судьям, родителям, зрителям, спонсорам, всем, кто принимал участие и помог состояться юбилейному «Кубку Дружбы»!

Организаторы «Кубка Дружбы»: Министерство спорта РФ, Федерация скалолазания России, Министерство спорта Республики Крым, Федерация скалолазания Республики Крым, Федерация альпинизма и скалолазания города Ялты. Спонсоры соревнований: компания Red Fox, магазин «Геккон»

Источник: ФСР

29-30 июля 2014 г. в центре соревнований в отеле "Озон Семь Вершин" прошла регистрация участников соревнований серии Elbrus World Race и проверка обязательного снаряжения команд, заявившихся на Elbrus Mountain Race.
В навигаторы участников Elbrus Mountain Race загружены подробные треки предстоящей 105-километровой дистанции вокруг Эльбруса.
Состоялся брифинг для участников забега.

Утром 30 июля вертолет МЧС развез группы спасателей на перевалы Азау и Балкбаши, где они будут ожидать участников и при необходимости окажут помощь.
По словам одного из организаторов соревнований Павла Сысоева, только что вернувшегося с перевала Азау, первое серьезное препятствие ожидает команды уже вскоре после старта с поляны Азау: необходимо преодолеть вброд реку Баксан - сохранить ноги сухими точно не удастся

Старт перенесен на 7:30 утра, так как уровень воды в реке быстро поднимается после восхода, и днем Баксан представляет собой бурный мутный поток, ворочающий огромные валуны.
Затем предстоит подняться практически без тропы на перевал Азау высотой более 3400 м, преодолеть ледник, спуститься по осыпи в истоки Кубани.
Для подстраховки в месте брода и на леднике навешены перила...
И это только начало!

Команды сдали организаторам баулы с вещами и продуктами для доставки в западный и северный лагеря. Машина в западный лагерь тут же отправилась - путь до погранзаставы в 8 км выше аула Хурзук в Карачаево-Черкесии неблизкий.

Соревнования Elbrus World Race ежегодно проводятся в первую неделю августа, и включают в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail.

Спонсор соревнований - компания “Лыжный Мир” Соревнования проходят при поддержке Ассоциации Скайраннинга России, Министерства Спорта КБР, региональным МЧС, районной и местной администрациями

Источник: ElbWorldRace

27.07.14. Звонок Олега Хвостенко

Команды совершили тренировочные восхождения. Команда Жигалов-Корулин-Катанаев прошла 2 шестерки.
Цыганков-Власенко-Вербицкий пятерку и шестерку.
Хвостенко-Прокофьев сегодня спустились с Асана, с 5б.
Девушки вчетвером прошли 6А, Овчаренко, на 4810.
Погода хорошая, настроение хорошее.

Сегодня в базовом лагере собрались уже все участники Чемпионата.
Прилетел Николай Захаров.
В лагере красноярцев также доктор Кухарев, Оксана Черезова.
Через три дня состоится открытие.
Всем привет!

23.07.14. Звонок Олега

Сегодня пришли в базовый лагерь.
Народу много: Москва, Томск, Екатеринбург, Красноярск.
Погода отличная, все лазят.
У нас все в порядке, все здоровы, настроение хорошее.

20.07.14. СМС Олега.

Мы в Баткене. Вертолета нет. Завтра идем пешком.

Олегу, Денису и, возможно, томичам предстоит марш-бросок на 50 км, с грузом.

14.07.14

12-го июля сборная команда Красноярского края выехала в Киргизию для участия в техническом классе чемпионата России по альпинизму.

Состав команды: Виктор Цыганков, Павел Власенко, Александр Вербицкий, Александр Жигалов, Станислав Катанаев, Евгений Корулин, Полина Галацевич, Екатерина Матюшевская, Марина Попова, Александра Ментовская.

Тренер Валерий Балезин, врач Александр Кухарев.

Чуть позже к команде присоединятся Олег Хвостенко и Денис Прокофьев.

Чемпионат России пройдет с 31 июля по 14 августа в горном районе Каравшин, который известен своими суперсложными стенными маршрутами.

До начала соревнований - учебно-тренировочный сбор, акклиматизационные восхождения.

Источник: Столбы.ру

Икер Арроитахауреги (Iker Arroitajauregi) вернулся в Хояморос (Hoyamoros), высокогорный болдеринговый район, расположенный к югу от Саламанка (Salamanca), в Испании.

Икер - один из сильнейших испанских болдерингистов, в его активе прохождения 8с и 8b+, его имя мало известно публике, так как он предпочитает лазить в своё удовольствие и мало общается с прессой.

В данный момент он восстанавливается после травмы, полученной, со слов Икера, в результате "ошибки в расчётах".

Ссылка на фильм с Youtube здесь.
Ссылка, чтобы скачать оригинал и смотреть локально здесь.
Ссылка на отчет о самом походе здесь.

от МКК: Жора, спасибо!

_______________________________________________________________________________

Основа раздела «Центральный Тянь-Шань, хребты Терскей, Акшийрак, Куйлю «Перечня классифицированных высокогорных перевалов» (редакции 1990, 2001 гг.) была подготовлена А.Ф. Харченко, В.П. Виноградовым, С.И. Костиным, В.Е. Сазоновым (Москва), Ю.Е. Альковым (Бишкек), А. Юцявичюсом (Вильнюс).
В работе по подготовке новой редакции данного раздела Перечня принимали участие И.А. Иванова, В.Э. Кодыш, С.И. Костин, В.Г. Ляпин, А.В. Пуриков, Д.А.Супонников, Е.П. Титкова, Д.Н. Шамбур, А.В. Цветков (все – Москва), Г.Е. Сальников, Н.Симонов (оба - Новосибирск), М.Г. Ворожищев (Томск). Общее редактирование выполнено Л.Б. Директором, С.И. Костиным, А.Э. Ярошевским.

Замечания и предложения по разделам Перечня просьба направлять в Федерацию спортивного туризма России по адресу: cmkk{...}tssr.ru .

Новая редакция Перечня раздела Терскей-Алатау, Акшийрак, Куйлю, Борколдой здесь.

_______________________________________________________________________________

С 4 по 10 августа близ хутора Гуамка в Апшеронском районе Краснодарского края в седьмой раз пройдет всероссийский фестиваль скалолазания на естественном рельефе «Гуамка – 2014».

Фестиваль в Гуамке – одно из самых ожидаемых событий в российском скалолазном календаре, ставшее хорошим поводом померяться мастерством, повидаться с единомышленниками, полюбоваться местной, завораживающей красотой природы.

Эксклюзивность места удачно дополняется обширной культурно-развлекательной и познавательной программами и сложившимися традициями. Выделять какие-то из них как основные сложно – и обряд посвящения в скалолазы, и детские конкурсы, и путешествия по каньонам реки Сухая балка, и все остальные имеют свою неповторимую прелесть. В итоге фестиваль обладает самой широкой географией участников - сюда съезжаются скалолазы со всей страны, и даже из-за рубежа.

Как всегда, принять участие в фестивале могут все желающие - от самых юных скалолазов (возрастная группа - 13 лет и моложе) до ветеранов (возрастная группа – 60 лет и старше). В общей сложности итоги будут подводиться среди восьми возрастных групп.

Участников и гостей «Гуамки-2014» как всегда ждут:
- почти 200 трасс разной категории сложности
- спортивно-познавательная программа – возможность заняться каньонингом, посетить несколько пещер, понежиться в горячих источниках.
- творческие конкурсы для детей и взрослых, вечерние мультфильмы и кинопоказы
- около 100 призов на общую сумму более 220 тысяч рублей, предоставленных спонсорами фестиваля - компаниями Red Fox, Rock Empire, сетью спортивных магазинов Триал-Спорт, онлайн-тревел агентством Biletix, компанией Cebe.

Фестиваль развивается, и по сравнению с прошлыми годами, будут два кардинальных изменения: Впервые в соревнованиях связок будет проведен отдельный детский зачет! Финал индивидуального лазания пройдёт на новом маршруте.

Плюс к этому, во время фестиваля съёмочная группа телеканала Наука 2.0 будет снимать программу «Опыты дилетанта». Её ведущий Александр Коневич собирается принять участие в фестивале и поделиться своими скалолазными впечатлениями со зрителями телеканалов Россия 2 и Наука 2.0.

О месте:

В настоящее время в пешей доступности от хутора Гуамка подготовлено более 250 скалолазных маршрутов в 17 секторах. Несколько новых маршрутов планируется подготовить к началу фестиваля.

С 2013 года у фестиваля «Гуамка» есть фестиваль-побратим – одно из самых интересных скалолазных событий, проводимых в Украине - международный болдеринг-фестиваль BoulderRING.

Организаторы: Министерство спорта РФ, Федерация скалолазания России, Департамент комплексного развития курортов и туризма Краснодарского края, Департамент по физической культуре и спорту Краснодарского края, Краснодарская краевая Федерация скалолазания, администрация муниципального образования Апшеронский район Краснодарского края, администрация Нижегородского сельского поселения. Фестиваль состоится при поддержке партнёров и спонсоров: компаний Red Fox, RockEmpire, Cebe, группы компаний DoorHan, сети спортивных магазинов Триал-Спорт, онлайн-тревел агентства Biletix

Часть 2 - продолжение

Каждому из 18 участников прошлогодних стартов были заданы три простых вопроса:

1. Почему Вы решили и в 2014 году принять участие в Elbrus Mountain Marathon (Trail)?
2. Что Вам (не)понравилось в прошлом году в себе или в организации Elbrus World Race?
3. Какие Вы преследуете цели в этом году, планируя участие в Elbrus World Race?

Выясняя их мнения по данным вопросам, мы пришли к выводу, что озвученная директором EWR Иваном Кузьминым миссия Elbrus World Race - «делать жизнь людей интереснее», постепенно становится выполнимой во времени и пространстве Elbrus World Race.

Так почему же ОНИ вновь возвращаются? Чего ждут ОНИ от себя и от формата Elbrus World Race-2014?
Давайте спросим у остальных участников, вторично решивших испытать себя в живописных горах Приэльбрусья.

Денис Коротков
(Результат на Марафоне: 12 место из 21. Время: 10:35:39)

1. Решение участвовать повторно в данном забеге связано в первую очередь с желанием улучшить свой результат 2013 года, который, прямо сказать, очень плохой.

2. Я не пользовался теми услугами, которые предлагали организаторы, поэтому сказать о них ничего не могу.
Что касается самого забега, то было бы не плохо уделять внимания участникам, которые не в лидерах, в частности я не увидел ни одного фото себя и своего одноклубника, были и другие участники, которых я видел только на дистанции.
Да, мы не претендуем на призы, мы статисты, но именно от таких, как мы, и зависит развитие данного забега.
Участвует много людей, а в призах только трое!

Очень удивило отсутствие медалей - это не столько затратная часть, что бы ее игнорировать, к тому же взнос позволяет организовать данный бонус. Если говорить в общем, то данный забег очень интересный, надеюсь, у него получится закрепиться в спортивном календаре.

3. Цель забега 2014 была пробежать за 8:00 - 8:15 и условно попасть в тройку 2013 года. Но с таким временем попасть в призеры 2014 года, не реально, очень серьезный состав подбирается в этом году.
Надеюсь, в 2015 году получится выполнить поставленную цель.

Владислав Маничкин
(Результат на марафоне: 4 место из 21. Время: 08:28:12)

1. Участие в прошлогоднем забеге стало для меня дебютом в подобных соревнованиях, опыт мне понравился, а нахождение в моих любимых горах сделало ответ однозначным. И я, безусловно, планировал участвовать в Elbrus World Race-2014, но преодолеть уже 105 км.
Однако с моим хорошим другом в этом году решили пробежать сначала 42км в паре, а в дальнейшем замахнемся и на 105 км.
Мы оба бывшие футболисты и изначально решили готовиться очень серьезно.
Мой друг уже несколько лет живет в Москве, поэтому подготовку мы вели дистанционно, постоянно общались по Скайпу и обсуждали тренировки. После нескольких таких недель, у Кости родился ребенок, на меня свалилась третья работа, и заниматься по плану не представлялось возможным.
Конечно, мы подготовимся к забегу и закончим его, в этом у меня сомнений нет.

2. В этом году моя задача - это привлечь Хорошего человека к Хорошему делу, показать ему настоящие горы, может он в них влюбится, как когда-то влюбился и я.
В будущем, уверен, мы составим уже более боеспособный тандем.

3. Что касается прошлого года, то я не ожидал от себя, что смогу бежать почти всю дистанцию, а после второго перевала я вообще не останавливался и обогнал немало соперников. Много времени потерял на питании и водопое.
Трекинговые палки на спуске не нужны, и хорошо бы их быстро прятать в рюкзак.

Виктор Манухов
(Результат на марафоне: 9 место из 21. Время: 08:58:42)

1. В прошлом году у меня был первый и пробный горный марафон, а до него - никакого опыта, только равнина. Несмотря на достаточную акклиматизацию, практически сразу после 6-7 км понял разницу между равнинным и горным марафонами.
Начались длительные и очень болезненные судороги по всему телу, хотя у меня на тот момент была хорошая форма. А дальше больше, но решил не сдаваться, так и до конца пробежал в судорогах.
Бежал и думал первый и последний раз, больше не буду такие эксперименты на себе проводить, но прошло время, проанализировал все, и снова появилось желание испытать себя.
На этот раз подход более ответственный. Так, я уговорил бежать на Elbrus Mountain Trail двух симпатичных девушек Настю и Варвару.
С ними после марафона планирую восхождение на Эльбрус в один день на Западную и Восточную вершины.
В прошлом году мне повезло, и я успешно после марафона взобрался на вершину. Так что становится традицией марафон-восхождение на Эльбрус!

2. В прошлом году мне не понравились мои амбиции, не зная броду полез в горы (воду), то есть я был так уверен в себе, но горы быстро сбили спесь. Теперь стараюсь пройти все разумно. Понравилось то, что последняя часть марафона - более ровна и бежалось по ней привычно и легко, несмотря на то, что уже было пройдено 30 очень трудных километров.

Что касается самой организации именно марафона, то она была проведена на высоком уровне, трасса маркирована отлично. Но есть одно «но», это общее мнение участников прошлогоднего марафона: люди приезжают издалека, тратят солидные деньги, чтобы участвовать в соревнованиях. В этом случае должна остаться какая-то память. Многие марафонцы не являются профессиональными спортсменами, но они приехали сюда и будут приезжать, чтобы участвовать в этом довольно тяжелом для всех марафоне.
Поэтому для всех участников должна быть медаль и диплом участника финишера.
В правилах написано о награждении возрастных групп, в прошлом году его не было, о нем забыли.
Тогда сделайте их меньше, объедините в несколько групп.
Невозможно тягаться с молодыми 30-40 летними парнями, тем, кому за 45, я не говорю уже о себе. От этого такое серьезное мероприятие как Elbrus World Race только выиграет, привлечет большее количество людей, новых и «бывалых».

3. Моя цель улучшить свой прошлогодний результат, а амбициозная цель - побороться за место в шестерку.
В планах будущего хотелось бы вместе с девушками Настей и Варварой поучаствовать в гонке на 105 км.

Елена Скоблина
(Результат на Elbrus Trail – 2012: 7:44.10)

1. В 2014 году решила попробовать пробежать горный марафон. Хочется посмотреть на дистанцию 42 км. Говорят, там интересный второй перевал после перевала Сылтран. Хочется самой посмотреть.

2. В 2012 году бежала 32 км по горам, мне очень понравилось.
Сама занимаюсь не только бегом, но и альпинизмом и скалолазанием. Так что горы для меня родная стихия.
Понравилось мне все - интересно, в какой-то мере опасно и захватывающе. Для людей, которые ходят в горы - это еще более интересное мероприятие. И при том более привычное, чем просто бегунам.

3. От забега в плане призов особо ничего не жду, в последнее время у меня стали хорошо получаться марафоны по асфальту - личный рекорд 3:10:20 в Твери, 1 разряд на марафоне я давно мечтала выполнить. А по горам я привыкла именно ходить, а не бегать. Поэтому как получится, так и получится. В любом случае не расстроюсь.

Павел Болгов
(Результат на марафоне: финишировал последним.
Результат на 30 км: 09:05:26)

1. Надо всё-таки финишировать! Каждый год приезжаю в эти места, у меня там родственники. В прошлом году выиграл на лыжном салоне в Москве право бесплатного участия в Elbrus Mountain Marathon, так что причин бежать и в этом году масса.

2. В организации в целом всё было прекрасно, особенно понравилась прекрасно подготовленная и размеченная трасса. Единственный минус - полное отсутствие памятных сувениров (медали финишёров и т.п.), но в этом году, я так понял, это будет исправлено.
Подошёл к старту в плохом состоянии здоровья, и не смог по времени преодолеть всю дистанцию, в итоге преодолел только трэйл (30 км).

3. Финишировать! Хорошо провести время в общении с природой и бегунами - скайраннерами.

По традиции желаем участникам Elbrus World Race-2014 погоды, удачи и успешного полного финиша!

Фотографии с Elbrus World Race 2013

Соревнования Elbrus World Race ежегодно проводятся в первую неделю августа, и включают в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail.

Соревнования поддерживаются районной администрацией и региональным МЧС.
Материал подготовила Наталья Чупина - победитель Elbrus Mountain Marathon – 2013.

Старты:

105 км - старт 31 июля в 8:00 в Азау

42 км - старт 02 августа в 8:00 в Верхнем Баксане

30 км - старт 02 августа в 8:00 в Верхнем Баксане

В этом году на дистанции заявились бегуны из Бразилии, Великобритании, Германии, Испании, Японии, стран СНГ и России.
Среди участников - 6-кратный чемпион мира по ориентированию Андрей Харламов, ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, участник ультрамарафона и сверхмарафона в Сахаре Алексей Дюжаков, один из основателей Лаборатории бега RunLab Евгений Гаврилов и другие.

Источник: Оргкомитет EWR-2014

Шона Кокси (Shauna Coxsey) пролезла New Base Line, 8b+, в Мэджике (Magic Wood), она стала третьей женщиной в мире, замочившей болдеринговую категорию 8b+

Шона снимала прохождение на айфон, подвешенный на дерево: "Я немного переживала за любительское качество съёмки.
В Мэджик я поехала на каникулы. Без съёмочной группы, без фотографов, только я и Нед.
Я хотела заснять прохождение, чтобы отправить видео своему тренеру, поэтому мы подвесили мой айфон на дерево и включили запись.
Из-за плохой погоды у нас не было возможности перенести съёмки на более позднюю дату.

Это моё самое сильное прохождение, и я решила поделиться своим опытом.
Я в курсе, что на видео не весь болдер, но я надеюсь, что вы сможете оценить затраченные силы.

Я посмотрела это видео несчётное число раз, и я нахожу его клёвым!"

23.07.2014

Привет. Сходили траверс всех пяти вершин Большой Белой.
Три ночевки наверху.
Оставили заброску на леднике Комарова.
Погода переменчивая.
Здоровье нормально.
Завтра отъедаемся и тянем слэк.
Нашли Золотой Корень. Когда его собирать, до цветения или после?
Всем привет!

Сегодня день отдыха, а завтра понесем заброску.

19.07.2014

Вчера был хоз. день, а потом сходили на безымянный пупырь в хребте, где Большая Белая.
Сегодня - на ледник Комарова.
Возьмем с собой заброску. Что здесь не нужно.
Погода вчера была отменная, сегодня облачка.
Привет всем!

17.07.2014 Мы в базовом лагере.
Ниссан Патрол - машина зверь, заехала под самый ледник.
Погода изменчивая. Настроение боевое.
Всем привет!

С 23 июня по 3 июля на базе столичного скалодрома BigWall состоялось тренировочное мероприятие по скалолазанию в дисциплине трудность. Его итоги подводят тренер Игорь Гусак и председатель медицинской и антидопинговой комиссии ФСР Армен Тер-Минасян.

- Кто из спортсменов принимал участие в тренировочном мероприятии?

Игорь Гусак: - Дмитрий Факирьянов, Юлия Пантелеева, Дана Гилемханова (все – Свердловская область), Евгения Маламид, Михаил Черников (оба – Воронеж), Арман Тер-Минасян, Антон Свиридов (оба – Москва), Динара Фахритдинова, Юлия Дубинкина (обе – ЯНАО) и Андрей Шагин (Красноярский край).

- Кто из тренеров, врачей и других специалистов работал на ТМ?

Армен Тер-Минасян: - Со спортсменами работали тренеры Игорь Гусак, Армен Тер-Минасян, Салават Рахметов, спортивный психолог из ФМБА Жанна Симак, специалисты центра реабилитации ФМБА, привлеченный на платной основе массажист Чингис Сарапеев из центра тибетской медицины Чжут-ши, представители компании Агель, любезно разработавшей и предоставившей спортсменам спортивное питание.

Методически грамотно составленные расписание тренировок и реабилитационных мероприятий позволяли спортсменам работать в оптимальном режиме. Проживание в гостинице ЦСКА в 2-местных номерах с отдельным санитарным узлом тоже способствовало нормальному отдыху.

Питание в кафе той же гостиницы было составлено МАК с учетом пожеланий спортсменов и графика тренировок. Сразу после приема пищи спортсмены могли отдохнуть, так как комнаты находились этажом выше. До 1 июля все могли посещать бассейн ЦСКА (с сауной) с 9:00 до 23:00.

Восстановительные мероприятия в дни свободные от тренировок включали в себя ЛФК с опытнейшим инструктором, массаж и физиотерапию. Привлеченный массажист массировал спортсменов в конце последней тренировки в массажном кабинете, любезно предоставленным руководством скалодрома BigWall.

Некоторым спортсменам в качестве эксперимента проводилось восстановление непосредственно по ходу тренировки с помощью портативного оборудования, выданного ФМБА и уже опробованного на спортсменах в дисциплине трудность.

Спортивный психолог, командированный на мероприятие ФМБА, сразу смог наладить здоровый контакт со всеми участниками ТМ. Провести обследование, выдать каждому заключение. Отзывы спортсменов на заключительном собрании позволяют считать, что ее работа оказалась востребованной.

Гимнастическая тренировка в зале РГУФКа, проведенная Арманом совместно со мной, показала, что практически все участники ТМ владеют базовой гимнастической техникой в той или иной степени, так как в детстве занимались гимнастическими видами спорта. Это похвально и главная задача - поддерживать у них эти навыки.

Прием в пищу продукции компании Агель в качестве дополнительного спортивного питания по схеме, разработанной МАК совместно со специалистами компании, осуществляли четыре спортсмена на протяжении всего ТМ. На заключительном собрании большинство отмечали легкость и хорошую работоспособность.

- Все ли намеченное удалось воплотить в жизнь?

Армен Тер-Минасян: - В целом можно считать задачи, которые стояли перед ТМ, решены. На заключительном собрании президент ФСР Д.А.Бычков, подводя итоги, поблагодарил всех спортсменов и специалистов, работавших на ТМ.

Конечно, не все идеально, но с каждым ТМ появляется опыт, а у спортсменов привычка, что ТМ должны стать в скалолазании таким же обычным явлением, как у многих олимпийских видов спорта.

Помимо всех перечисленных, позитивную рабочую обстановку на ТМ создавали многие - это и сотрудники ЦСКА и БигВолла, работники ФСР, своевременно готовившие документы для ЦСП, ФМБА. Все они внесли свой вклад в проведение этого мероприятия. Спасибо вам!

- Были ли какие-то пожелания со стороны спортсменов?

Игорь Гусак: - У спортсменов были пожелания на будущее увеличить срок сборов. На этот раз сборы проводились на очень хорошей базе, отличный скалодром, большое разнообразие зацепок, отличная команда подготовщиков во главе с Алешей Громом.

- Понравились ли спортсменам трассы?

Игорь Гусак: - Все трассы понравились, особенно Алешины.

Источник: ФСР

Георгий Сальников: "Недавно я закончил монтаж фильма об этом походе.
Фильм получился, как кажется, не только довольно динамичным (содержит много съемок технической работы), но и информативным (отражает характер главных пройденных на маршруте препятствий)".