Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(12.07.2023)
Профилактика травматизма в любительском спорте

Обычно в спорт приходят, чтобы стать здоровее и сильнее. Однако, часто любительская практика приобретает негативный характер.
Профилактика травм и работа над своими движениями нужна не только для профессиональных спортсменов.
Если вы решили заняться, например, бегом или теннисом, то важно подготовить своё тело к специфической нагрузке.

На лекции Фёдор Давыденко, врач спортивной медицины, рассказал:
- основные действия профилактики травм: инструменты и упражнения
- механику работы опорно-двигательного аппарата
- как влияет нервная система на функциональную работу тела
- случаи из практики: как люди возвращаются в спорт
- нужно ли пугаться диагнозов? ставит ли грыжа крест на занятиях спортом?
Спикер:
Фёдор Давыденко — врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт. Основатель студии спортивной реабилитации «Подход», преподаватель Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(12.07.2023)
Маттео Соли. 9a FA в 16 лет

16-летний Маттео Соли (Matteo Soule), совершил первопроход Trois pattes dans la chouffe в ущелье Горж дю Тарн, Франция, предложив линии категорию 9a.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Макс Бертон. TCT, 9a в 16 лет

Макс Бертон. Saruman du bas, 8b, в 14

Макс Бертон. 8b болдеринг в тринадцать лет

Макс Бертон. 8b+ и 8c/+ FA в тринадцать лет

Макс Бертон. Atomic Playboy, 8a+

Макс Бертон. Ещё одна 8a в двенадцать лет

Две 8a в двенадцать лет

Макс Бертон. 8а в 11 лет

(12.07.2023)
Американская спортсменка погибла при попытке фри-соло

Американская скалолазка Бэйли Малхолланд (Bailee Mulholland) разбилась во время попытки фри-соло в горах Колорадо.

25-летняя спортсменка сорвалась во время прохождения классического 5.4 маршрута Blitzen Ridge на Ипсилон в национальном парке Роки-Маунтин. Глубина падения составила больше 150-ти метров, что не оставило шансов девушке.

О трагедии спасательной службе парка сообщил 27-летний напарник Бэйли, которого после случившегося эвакуировали на вертолёте.

Бэйли давно увлекалась скалолазанием. В 2020-м окончила курсы CU Boulder, несколько недель назад отметилась на своей первой 5.13a (If and Only If). Так же девушка активно занималась бегом и была инструктором по йоге.

Старожилы района предупреждают, что Blitzen Ridge достаточно опасный маршрут, несмотря на сравнительно невысокую категорию сложности. На нём достаточно опасных участков, а переменчивая погода делает его прохождение в стиле соло, а уж тем более фри-соло, слабо прогнозируемым.


Читайте на Mountain.RU:

Феномен фри-соло

На грани срыва. История Алекса Хоннольда

Как Алекс Хоннольд пролез соло на Эль Капитан? Мнение Питера Уттекера

Первооткрыватели. Эпизод третий — рок-звезда

Дин Поттер. Фри-соло с парашютом

Патагония. Фри Соло. Не Хоннольд

Катрин Дестивель. Old Many of Hoy, фри соло, 1998 год

Алекс Хоннольд. Free Solo

Пит Уиттейкер. Роуп-соло Халф Дом и Эль Кап за день

Марко Миланезе. Фри соло и BASE-прыжок с Tre Cime di Lavaredo

Дин Поттер

Стеф Дэвис. Фри соло North Chimney, 5.11-, и Pervertical Sanctuary, 5.11a

Дин Поттер. Соло по Носу

Дин Поттер. Фри Соло

Пять короткометражек о Дине Поттере

Источник: Climbing.com

(11.07.2023)
Самый трудный крэк Северной Америки, этап кубка в Вилларсе и другие новости скалолазного мира

В канадском Сквомише Дидье Бертхуд (Didier Berthod) совершил первое прохождение The Crack of Destiny с категорией сложности 5.14, ивляющейся максимальной для Северной Америки.

Подробнее об этом и других скалолазных новостях в дайджесте от Epic.Tv

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Скалолазный дайджест, где будет много девяток

Что нового в мире скалолазания?

Новостной дайджест №1 от Андрея Шунько

Новостной 9b дайджест

Спортивный дайджест

Новостной дайджест с главными событиями минувшей недели

(11.07.2023)
Тренировки для кубка. Алекс Мегос

Закулисье про-клаймера. Алекс Мегос (Alexander Megos) делится секретами тренировок, которые позволяют вылезти на подиум во время этапов кубка мира. Снято всё в промежуток между выступлениями в Инсбруке и Вилларсе.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра готовится к этапу кубка мира 2023 в Праге и повтор финалов

Тренируем пальцы с Алексом Мегосом

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

(10.07.2023)
Итоги этапа кубка мира по скалолазанию 2023 в Шамони

В минувшие выходные в Шамини, Франция, прошёл очередной этап кубка мира по скалолазанию 2023 в дисциплинах скорость и трудность.

Лучшими в скорости стали:
1. Рахмад Ади-Мулионо и Риджах Саллсабиллах (Хорватия)
2. Ришат Хайбулин (Казахстан) и Виктория Андри (Франция)
3. Рихаржати Нурсамса и Нурул Айкуамах (Хорватия)
Лучшие моменты финалов скорости:


В трудности призовые места разделили:

1. Тоби Робертс (Великобритания) и Джейн Ким (Корея)
2. Сэм Авезо (Франция) и Нонока Кум (Япония)
3. Сорато Анраку (Япония) и Хелен Яникот (Франция)

  • Все результаты
  • Лучшие моменты квалификации


    Лучшие моменты финалов:


    Читайте на Mountain.RU:

    Вилларс 2023. Финалы трудности и скорости на этапе кубка мира

    Финал болдеринга у мужчин и итоги трудности на этапе кубка мира поскалолазанию 2023 в Инсбруке

    Официальный комментарий ФСР по поводу решения IFSC о допуске российских спортсменов

    Финалы болдеринга у девушек на этапе кубка мира в Инсбруке

    Брессанон. Лучшие моменты финалов этапа кубка мира 2023 в болдеринге

    Этап кубка мира по скалолазанию 2023 в Праге глазами Адама Ондры

    Тем временем на кубке мира по скалолазанию 2023

    Адам Ондра готовится к этапу кубка мира 2023 в Праге и повтор финалов

    (10.07.2023)
    Приглашение на «Вызов скал Тарки-тау» в Дагестане

    Новое красивейшее обзорное видео скал Тарки-Тау, Махачкала, Дагестан, где 23 июля 2023 будет проведен фестиваль скалолазания.

    Смотрим:

    Некоторые подробности:

  • Фестиваль проводится без взносов
  • Маршруты и под нижнюю страховку, и под верхнюю
  • До скал добираться от центра Махачкалы около 20 минут на машине. Жить можно в Махачкале или Каспийске
  • Организация: Ринат Закаев

    Фестиваль проходит благодаря поддержке Министерства туризма и народных художественных промыслов Республики Дагестан, АНО "Центр развития туризма и гостеприимства РД"


    Читайте на Mountain.RU:

    Фестиваль скалолазания в Дагестане «Вызов скал Тарки-тау»

    Источник: Скалы России. Пробивка скал

    (10.07.2023)
    Алексей Рубцов и Екатерина Киприянова победители фестиваля Bouldermania 2023

    Это была захватывающая борьба до самого конца и не смотря ни на что — огонь. Спасибо всем участникам, спонсорам, организаторам!

    Скоро все подробно расскажем!
    А сегодня мы поздравляем победителей и призёров. Браво!

    Фото: Никита Царев


    Читайте на Mountain.RU:

    Стартовал фестиваль Bouldermania 2023

    Вадим Тимонов приглашает в Джантуган

    Скалолазание в Приэльбрусье. Новые трассы Джантугана

    Лучшие из лучших примут участие в фестивале Bouldermania 2023

    Всё про Джантуган

    Вадим Тимонов. Black flip sit, 8C+\9A, FA

    Вадим Тимонов залез «Black flip», 8c, в Джан-Тугане

    Bouldermania-2023. Регистрация на фестиваль

    «The Лазать». Джан-Туган

    «Боулдермания-2022». Видео

    «Боулдермания-2022». Итоги

    Источник: ФСР

    (7.07.2023)
    Макс Бертон. TCT, 9a в 16 лет

    16-летний Макс Бертон (Max Bertone) пролез TCT, 9a, Гравере, Италия. Для парня это первая 9a, но за свою карьеру он уже успел отметиться рядом выдающихся для своего возраста достижений.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Макс Бертон. Saruman du bas, 8b, в 14

    Макс Бертон. 8b болдеринг в тринадцать лет

    Макс Бертон. 8b+ и 8c/+ FA в тринадцать лет

    Макс Бертон. Atomic Playboy, 8a+

    Макс Бертон. Ещё одна 8a в двенадцать лет

    Две 8a в двенадцать лет

    Макс Бертон. 8а в 11 лет

    (7.07.2023)
    Войтех Троян. Action Directe, 9a

    Чешский скалолаз Войтех Троян (Vojtech Trojan), являющийся национальным чемпионом в двоеборье (трудность и болдеринг), дорвался до своей линии мечты Action Directe, 9a.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Бустер Мартин. Action Directe, 9a

    Мелиса ЛеНеве. Action Directe, 9a. Трейлер фильма

    Ян Хойер. Перепролезть Action Directe, 9a

    (7.07.2023)
    Стартовал фестиваль Bouldermania 2023

    Более 100 участников.
    Сильнейшие топы России здесь и работают над сложнейшими проектами.
    Невероятная красота. Просто волшебная атмосфера. Кто ещё не здесь хватайте билеты.

    Уже завтра вечером ночное лазание с прожекторами на красивой трассе на берегу реки, фотограф Никита Царев.
    Завтра вечер с легендами скалолазания.

    Следим за новостями, болеем за ребят, пусть победит сильнейший!


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадим Тимонов приглашает в Джантуган

    Скалолазание в Приэльбрусье. Новые трассы Джантугана

    Лучшие из лучших примут участие в фестивале Bouldermania 2023

    Всё про Джантуган

    Вадим Тимонов. Black flip sit, 8C+\9A, FA

    Вадим Тимонов залез «Black flip», 8c, в Джан-Тугане

    Bouldermania-2023. Регистрация на фестиваль

    «The Лазать». Джан-Туган

    «Боулдермания-2022». Видео

    «Боулдермания-2022». Итоги

    Источник: ФСР

    (6.07.2023)

    Асиф Бхатти на снимке Асифа Хоя
    Спасы на Нанга Парбат. Асиф Бахти в базовом лагере. Исрафил Ашурлы спускается

    Пакистанцы Мохаммед Юнис и Фазал Али (Mohammed Yunis, Fazal Ali) спустили Асифа Бхатти (Asif Bhatti). Им удалось преодолеть сложные участки между вторым и первым лагерем, перевести дух, после чего спуститься на базу.

    На горе остался только Исрафил Ашурлы, который изначально и начал спасы Бхатти.

    Ему пришлось остаться во втором лагере из-за сильной усталости после трёх бессонных ночей и неустанной работы на горе.

    Сейчас Исрафил вновь вернулся на склон и проходит участок между вторым и первым лагерем.

    Держим за него кулаки и ждём возвращения на базу.

    UPD:

    Исрафил безопасно спустился.


    Читайте на Mountain.RU:

    Нанга Парбат. Продолжение спуска. Большинство альпинистов в базовом лагере

    Нанга Парбат. Ход спасов и текущее положение команд

    Плохие новости с Нанга Парбат

    Источник: Explorersweb.com

    (6.07.2023)
    Нанга Парбат. Продолжение спуска. Большинство альпинистов в базовом лагере

    Исрафил Ашурлы остался во втором лагере, чтобы отдохнуть. Он не спал уже три дня.

    Мохаммед Юнис и Фазал Али (Mohammed Yunis, Fazal Ali) продолжают спуск Асифа Бхатти (Asif Bhatti). Ему принесли кислород и стабилизировали состояние, но у него поморожены руки и самостоятельно спускаться он не может. Погода всё ещё плохая, что мешает быстрому спуску.

    Впереди тяжёлый, техничный участок (стена Кинсхоффера), который им надо преодолеть, спустив пострадавшего.

    Польские альпинисты Али Ольшанский, Петр Кшизовский, Вальдемар Ковалевский, Ярослав Лукашевский и Мариуш Щехович в безопасности. Последние двое поморозились, но их состояние удовлетворительное. Тело их погибшего соотечественника Павла Копца пришлось оставить в районе 4-го лагеря.

    Итальяно-аргентинская тройка Тарсицио Белло, Валерио Анновацци и Хуана Пабло Торо так же смогли самостоятельно добраться до базового лагеря.

    Команда спасателей под руководством Саида Садпары всё ещё ожидает возможности вылета из Скарду.


    Читайте на Mountain.RU:

    Нанга Парбат. Ход спасов и текущее положение команд

    Плохие новости с Нанга Парбат

    Источник: Explorersweb.com

    (6.07.2023)

    Фото из материала Казбек в фотографиях
    Потерявшийся на Казбеке альпинист найден в Грузии

    Альпинист из Новокуйбышевска, которого искали на Казбеке, вышел на связь со своей супругой.

    По его словам он уже на территории Грузии. Пока не известно, как он вышел на грузинскую часть склона. Ему удалось выйти на связь с местными пограничниками, которые сейчас определяют его точное местоположение для эвакуации.

    С российской стороны поиски завершены. Спасатели в условиях снегопада спускаются на равнину.

    Напомним, что тревогу забили 2-го июля, когда потеряшку видели в последний раз на высоте 4900 на пути к вершине. Почти сразу были инициированы спасы.
    МЧС начали обследовать склон и Казбекское плато, но из-за плохой погоды вылеты пришлось прекратить. Выдвинувшейся в горы наземной группе так же пришлось несладко.


    Читайте на Mountain.RU:

    На Казбеке ищут пропавшего альпиниста

    (6.07.2023)
    Нанга Парбат. Ход спасов и текущее положение команд

    ExWeb опубликовал новости от Сергея Кофанова (Sergey Kofanov), друга и коллеги Исрафила Ашурлы, который сейчас на связи с терпящей бедствие двойкой по InReach.

    По словам Сергея Исрафил отказался от восхождения на вершину, запланированного на 3 июля, ради проведения спасов. Так-как в районе четвёртого лагеря двум другим альпинистам нужна была помощь. Так вышло, что именно на его руках умер польский альпинист Павел Копец, страдавший от горной болезни после подъёма на вершину Нанга Парбат.

    После этого Исрафил продолжил эвакуацию второго пострадавшего Асифа Бхатти.

    Им удалось сбросить высоту до третьего лагеря, но там их настигла непогода, затормозившая спуск.

    Находившиеся в районе итальянцы не смогли помочь двойке и ушли в сторону базового лагеря.

    В ночь с 5 на 6-е от Исрафила пришло сообщение:

    "Мы почти закончили с работой над самым сложным участком между вторым и третьим лагерем. На помощь к нам пришли два пакистанца. Работаем".

    Сейчас есть информация, что им удалось дойти до второго лагеря.

    Не совсем понятно расположение остальных альпинистов, всё ещё находящихся на Нанге.

    Тарсицио Белло (Tarsizio Bello) из итальянской команды так же должен находиться в лагере 2 ожидая своих коллег Валерио Анновацци и Хуана Пабло Торо (Valerio Annovazzi, Juan Pablo Toro).

    Польский альпинист по имени Мариуш (Mariusz), спустившийся в первый лагерь, чтобы дождаться новостей от команды на горе, сообщил, что болен. Похоже, что будет двигаться в сторону базы.

    Саид Садпара и Хуго Айвари (Sajid Sadpara, Hugo Ayaviri), так же участвовавшие в восхождении на Нанга Парбат 26-го июня, вызвались прийти на помощь если погода позволит перебросить их в базовый лагерь. Они опытные спасатели и знакомы с текцим состоянием маршрута, потому их помощь может оказаться кстати.


    Читайте на Mountain.RU:

    Плохие новости с Нанга Парбат

    (6.07.2023)
    Плохие новости с Нанга Парбат

    Двойка из азербайджанца Исрафила Ашурлы и его пакистанского коллеги Асифа Бхатти (Israfil Ashurly, Asif Bhatti), словившего на спуске снежную слепоту, застряла где-то в районе между третьим и вторым лагерем.

    Два спасателя-добровольца Шах Даулат (Shah Daulat), поднявшийся 26-го июня на Нангу без дополнительного кислорода, и Мухаммед Юнус (Muhammed Yunus) попытались добраться до терпящих бедствие альпинистов 5-го июля, но уйти выше первого лагеря им не позволил сильный камнепад.

    По сообщению добровольцев остаётся надеяться или на вертолёт, или на то что двойке удастся самостоятельно спуститься.

    Премьер-министр Пакистана Шехбаз Шариф (Shehbaz Sharif), после обращения к нему несовершеннолетнего сына Бахти, приказал спасти альпинистов, но из-за погоды вылеты в районе Нанга-Парбат на данный момент невозможны.

    Если повезёт с погодой и Исрафилу с Бахти удастся дойти до 6000-6500, то тогда будет возможность эвакуировать их по воздуху.

    Следим за ходом спасов.

    До этого, как сообщает телеграм-канал Mountain Accidents, Нанга уже унесла жизнь польского альпиниста.

    02.07.2023 на вершину поднялись три польских альпиниста: Петр Кржизовски, Павел Копец и Вальдемар Ковалевски (Piotr Krzyzowski, Pawel Kopec, Waldemar Kowalewski). Они не использовали дополнительный кислород и совершили восхождения независимо друг от друга.

    Первым вернулся Петр Кржизовски, он сообщил об ухудшении погодных условий. Двое других альпиниста достигли вершины довольно поздно, около 14:30 и стали спускаться вместе. По дороге в лагерь-4 Копец погиб от горной болезни.


    UPD (06.07.2023 08:00 по московскому времени)

    На своей личной странице в Facebook (запрещён в РФ) Фахранда Хасанзадех (Fakhranda Hasanzadeh) пишет:

    "Многие знают, что мой замечательный, талантливый и необыкновенный друг и брат Исрафил Ашурлы находится сейчас в горах Пакистана. На данный момент он, рискуя собственной жизнью, спасает пакистанского альпиниста Асифа Бхатти.

    Они находятся на девятой по высоте вершине мира Нанга Парбат. Асифа Исрафил встретил в штурмовом лагере на высоте 7400 метров, когда у того начались проблемы со снежной слепотой. Благодаря усилиям Исрафила его удалось эвакуировать во второй лагерь. Сейчас Бхатти ослаблен горной болезнью и не может самостоятельно передвигаться.

    Давайте помолимся за них! Исрафил в очередной раз доказал, что он человек с большой буквы.
    С любовью и восхищением".

    Источник: laprensalatina.com

    (5.07.2023)
    Тим Эммет и Клемен Премрл. Самая сложная ледовая проблема в мире

    Тим Эммет и Клемен Премрл (Tim Emmett, Klemen Premrl) поделились впечатляющими кадрами с пролаза "Mission To Mars" (WI 13), Британская Колумбия, считающуюся самой сложной ледовой проблемой в мире.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тим Эмметт и Клемен Премрл. Mission To Mars, WI 13

    Закулисье кендальского фестиваля горных фильмов

    Тим Эмметт и Клемен Премрл. Новая линия в пещере Helmcken

    Шон Лири и Тим Эммет на Башне Цветка Лотоса. Видео-история

    (5.07.2023)
    Крис Шарма. Sleeping Lion, 9b+, FA

    Крис Шарма (Chris Sharma) не нуждается в представлении, но иногда стоит напомнить его старые достижения, чтобы знать какой крепкий фундамент у нынешних. Всего в 14 лет он победил на взрослом чемпионате по скалолазанию в США. В 15 замочил самый мощный (на тот момент) маршрут в Северной Америке Necessary Evil, 8c+. В 20 лет Крис стал автором первой в мире 9a+ Biographie, а потом и Jumbo Love, 9b. Так же он был вторым на La Dura Dura, 9b+, после Адама Ондры (Adam Ondra). Стоит отметить и его достижения по развитию дипвотер-соло, проложив маршруты мирового уровня, начав с Es Pontas, 9a+, а позже и Alasha, 9b.

    Можно было бы сказать, что Шарма уже не торт и все его новаторские достижения в прошлом, но недавно он сделал первопроход самой сложной линии Сиураны Sleeping Lion, 9b+, так что Крису есть ещё что показать молодёжи.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Крис Шарма сделал первое прохождение Sleeping Lion, 9b+

    Крис Шарма. Ecstasy 5.13a онсайтом

    Крис Шарма. Работа над Sleeping Lion

    Крис Шарма. V for Vendetta, 8c, онсайтом

    Крис Шарма работает над новой линией в Испании

    Крис Шарма. El Bon Combat, 9a+

    Крис Шарма. Big Fish, 8c+/9a

    Крис Шарма. Советы страхующему

    Крис Шарма. Возрождение Witness the Fitness, 9а+

    (5.07.2023)
    Вилларс 2023. Финалы трудности и скорости на этапе кубка мира

    С 30-го июня по 2 июля 2023-го года в Вилларсе, Швейцария, прошёл этап кубка мира по скалолазанию в дисциплинах скорость и трудность.

    По его итогам лучшими скоростниками стали:
    1. Жангуо Лонг (Китай) и Наталья Калучка (Польша)
    2. Лианг Цанг (Китай) и Эмма Хант (США)
    2. Рио Омаса (Япония) и Лиджанг Денг (Китай)

  • Все результаты
  • Повтор финалов скорости:


    В трудности призовые места разделили:

    1. Якоб Шуберт (Австрия) и Янья Гарнбрет (Словения)
    2. Адам Ондра (Чехия) и Джессика Пилц (Австрия)
    3. Алекс Мегос (Германия) и Брук Работу (США)

  • Все результаты
  • Повтор финалов:


    Читайте на Mountain.RU:

    Финал болдеринга у мужчин и итоги трудности на этапе кубка мира поскалолазанию 2023 в Инсбруке

    Официальный комментарий ФСР по поводу решения IFSC о допуске российских спортсменов

    Финалы болдеринга у девушек на этапе кубка мира в Инсбруке

    Брессанон. Лучшие моменты финалов этапа кубка мира 2023 в болдеринге

    Этап кубка мира по скалолазанию 2023 в Праге глазами Адама Ондры

    Тем временем на кубке мира по скалолазанию 2023

    Адам Ондра готовится к этапу кубка мира 2023 в Праге и повтор финалов

    (4.07.2023)
    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Встреча в Москве

    Виталий Лазо:

    "Приглашаю всех 4 июля в Кант на Нагорной, Москва. Поговорим об экспедиции на Эверест.

    Другие города могут присоединиться к встрече онлайн на ютуб канале Канта".

  • Регистрация и подробности
  • Прямая трансляция:


    Читайте на Mountain.RU:

    «Фрирайд в зоне смерти». Полувековой юбилей Виталия Лазо

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». После эвакуации

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Подробности штурма

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Спустились

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». План штурма

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». На ледопаде

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Церемония Пуджа

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Скатились с 6500

    «Эверест. Фрирайд в зоне смерти». Акклиматизация

    Представляем членов команды проекта «Эверест. Фрирайд в зоне смерти»

    Фрирайд в зоне смерти. Мы начинаем… Эверест

    Броуд Пик. Прямой эфир с Виталием Лазо

    Восхождение и срыв на Броуд Пик

    «Фрирайд в зоне смерти». Хроника спасов на Броуд Пик, 17-19 июля

    III этап проекта «Фрирайд в зоне смерти». Нанга Парбат. «Стоп! Снято. По домам!»

    «Зона смерти Нанга Парбат». Бэкстейдж

    Эфир с командой «Фрирайд в зоне смерти»

    Нанга Парбат. Фрирайд в зоне смерти. Онлайн премьера фильма

    (4.07.2023)
    Сергей Черевко. Хард рок, 8b, и Мъёд, 8а

    Сергей Черевко поделился видео из Бахчисарая, Крым, где он провёл продуктивную тренировку, добавив в свою копилку Хард рок, 8b, и Мъёд, 8а.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Две новые крымские 8b+ от Алексея Рубцова

    Скалы Крыма 2023. Итоговый видеоролик

    Четыре дня фестиваля Скалы Крыма 2023

    Влад Шевченко. Скалы Крыма 2023. Перевёрнутый мир, 8c+, FA

    Новые трассы «Скалы Крыма»-2023

    Кибернетика, 8b/+. Первая трасса на секторе «Призовой»

    Гайдбук по скалам Крыма

    Скалы Крыма. Такем - ещё одна семёрка на баллоне

    Скалы Крыма. Новый маршрут в кровавой балке

    Ещё одна новая линия на Линзе

    Чебурашка. Новый маршрут на линзе

    Скалы России. Приморский край, пробивка пещеры

    Первая на Селитряных скалах и не только

    Пробивка 2021 не железом ФСР. Развитие своими силами. Бурятия

    Обзор пробитых секторов и скал в 2021. Часть 2

    Обзор пробитых секторов и скал в 2021 при поддержке ФСР Скалолазание в Крыму. Метеор, 8а

    Скалолазные маршруты Крыма

    Интервью с Юлией Абрамчук

    Большая Севастопольская тропа. Фильм

    Скалолазание в Крыму. Баба ягодка, 7а+

    Атлант-М — самый сложный мультипитч в Крыму

    По долблёнкам на Шаан-Каю или третье прохождение мультипитча Атлант-М

    Балчик-Кая. Неуловимые 5Б

    Альпинизм в Крыму. Шаан-Кая 6А Самурай

    Скалолазание в Крыму. Бахчисарай. Секторы Алтай и Гаспринский

    Куш-Кая. Альпинизм первый раз. Куш Кая. 2Б

    Скалолазание в Бахчисарае

    Самая трудная трасса в Крыму?

    Дмитрий Факирьянов. Атлант-М, 8a+/b

    Интервью с Динарой Фахритдиновой

    Динара Фахритдинова. Max Factor, 9a

    Дмитрий Факирьянов. Max Factor, 9a

    Динара Фахритдинова и Дмитрий Факирьянов. Одиссея на Шаан Каю

    Екатерина Киприянова. Rock and rope, 8c

    Крым 2020

    Восьмёрочный прорыв или первые 9а в Крыму?

    Источник: Личная страница Сергея

    (3.07.2023)
    На Казбеке ищут пропавшего альпиниста

    В Северную Осетию прибыл вертолет Ми-8 МЧС России для проведения поисков потерявшегося на горе Казбек альпиниста.

  • Спасатели СОПСО МЧС России проведут аэровизуальное обследование горы
  • При необходимости группа высадится на Казбекское плато на высоте 4200 метров и продолжит обследовать склон
  • Направленная ранее пешая группа спасателей продолжает восхождение к месту предположительного нахождения альпиниста
  • На данный момент известно, что потерявшийся альпинист не имел опыта восхождений. Группой руководил горный гид Анатолий Борисов. Он и сообщил спасателям, что один участник восхождения отстал
  • Группа не была зарегистрирована в МЧС
  • Всего к поисковым работам привлекается 10 спасателей и 4 единицы техники.

    Видео от МЧС:

    UPD:

    Спасатели завершили аэровизуальное обследование склона на сегодня. Сильный ветер не позволил вертолету сесть на Казбекское плато.
    Обнаружить пропавшего восходителя пока не удалось.

    На шесть утра 4 июля запланировано повторное прибытие борта МЧС России в Северную Осетию. В случае если погодные условия позволят, спасатели высадятся на Казбекское плато и уже двумя группами продолжат поиски альпиниста.

    Источник: Телеграм-канал Mountain Accidents

    (3.07.2023)
    Синие скалы Янгиабад. Скалолазание в Узбекистане

    Влог был снят весной в самое подходящее для сектора Янгиабад время года.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание в Узбекистане. 17-летний проект Great Traverse Stone, 8b+/c

    (3.07.2023)
    В метре от спасения. Северная стена Эйгера 1936

    Владимир Чайкин:

    "Сегодня мы разберём один из самых жутких инцидентов в горах: случай на северной стене Эйгера в 1936 году".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Смерть и спасение на Северной стене

    Зимнее соло по Северной стене Эйгера. Ули Штек. The Young Spider

    Первопроходец северной стены Эйгера

    (3.07.2023)
    Электронный путеводитель по скалам Полушкинских карьеров

    Александр Юркин:

    "Вышел электронный путеводитель по оборудованным скалам Полушкинских карьеров (Московская обл). Он подготовлен по материалам работ, произведённых в мае-июне ФАР при поддержке компании "Венто". Гайдбук распространяется без ограничений, но при перепечатке или использовании материалов из него просьба указывать авторство".

  • Смотреть целиком

  • Читайте на Mountain.RU:

    «Открытые скалы России» в Москве

    (30.06.2023)
    Скалолазание на Дальнем Востоке. The Revenant 8c+/9a

    Сергей Шаферов делится видеороликом из своей поездки на Дальний Восток, где он отметился первопрохождением впечатляющей линии The Revenant 8c+/9a, а заодно рассказал о новом скальном секторе в районе Дальнегорска.

    Сергей Шаферов:

    "Каждый раз кажется, что за многие годы скалолазных выездов, сложно увидеть что-то новое. Оказывается, вполне себе возможно.

    В мае я съездил на скалы Приморского края.
    После выезда ClimbLife, проведенного в Екатериновке (Находка), по приглашению ребят клуба Трапеция (Владивосток) я пробыл 2 недели в новом, потрясающем скалолазном месте — огромном гроте около Дальнегорска, где подготовлены около 20 маршрутов.

    Этот фильм Романа Мирошниченко в прямом смысле раздвигает границы скалолазания аж до Японского моря, стирая рамки и ограничения.

    Очень многое пришлось преодолеть в течение поездки, что не позволило мне полноценно сконцентрироваться на своих предельных проектах, это всё остаётся за кадром.

    Сложности и работа передовых частей неповторима, но главное — развитие и место для шага вперёд".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Дальнегорск. The revenant, 8c+/9a, FA

    Даллас climbing-трейлер — скалолазание Приморский край

    Гайдбук по скалам Крыма

    Сергей Шаферов. «Where is my mind», 8c/c+

    Сергей Шаферов. Первые прохождения маршрутов Крылья души, 9а/a+, и Символ веры, 9а

    Первое прохождение No place too fare, 8c+/9a

    Сергей Шаферов. Видео первого прохождения Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Сергей Шаферов. Первое прохождение Мохито для пенсионеров лайт, 9а+

    Прохождение маршрута 8b «Путь героя» в Баштановке

    Сергей Шаферов. Джеки Чан, 8b+/c

    Улыбка Джоконды total, 9a+/b. Видео

    Сергей Шаферов. Лайт версия «улыбки Джоконды», 9а, FA

    Сергей Шаферов. «Acidalia planitia», 9a

    Сергей Шаферов. Две новые восьмёрки в Гуамке

    «И на земле бывает ад», 8с+/9а

    Сергей Шаферов. Потерянный рай, 8с/с+, FA

    Скалолазание в Гуамке

    Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке

    Сергей Шаферов. Первое прохождение маршрута Тирамису, 8с+

    Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)

    Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея

    Сергей Шаферов. The tread of Ragnarog, 8c/с+, FA

    Сергей Шаферов. Работа над маршрутом Max Factor, 9а+?

    Сергей Шаферов. Хроники пикирующего бомбардировщика, 8с+/9a

    Новые маршруты в Гуамке

    Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)

    (30.06.2023)
    Выжить в походе. Всё самое необходимое

    Собираем самые нужные и необходимые вещи, которые обязательно пригодятся вам в походе, без них ваш поход будет затруднителен. Все что нужно для настоящего выживания и комфортного отдыха на природе.

    Смотрим:

    (30.06.2023)
    Тайлер Томпсон. Full Metal Brisket, 9a+

    Тайлер Томпсон (Tyler Thompson) отметился на Full Metal Brisket, 9a+, Озеро Саммерсвилль, западная Вирджиния.

    Смотрим:

    (30.06.2023)
    Безопасность на скале. Тесты

    Какие нагрузки на верёвку, карабин, петли и другие вещи, что вы используете для страховки, могут убить вас.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (30.06.2023)
    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Чемпион России (2019) и в трудности и в болдеринге, мастер спорта России — сильнейший Евгений Зазулин. С недавнего времени Евгений пополнил тренерский штаб сборной команды России.

    Помимо своих спортивных успехов Евгений всегда много интересовался наукой, изучает самые различные научные труды о тренировках, учился в аспирантуре и уже несколько лет активно совмещает спортивную карьеру с тренерской.

    Так и вообще, совместная тренировка Вадима Тимонова и Евгения Зазулина. Что может быть лучше?

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru