Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(25.06.2018)
Анастасия Евгеньева и Семен Овчинников – победители Спартакиады молодежи России

В Воронеже (СОК «Энергия», ул. Ворошилова, 1а) завершился финальный этап Спартакиады молодежи России по скалолазанию.

23 июня были разыграны два комплекта наград в болдеринге.

Только двум из 25-ти участников финала удалось пролезть все четыре трассы – это сделали победитель первенства мира-2017 в многоборье Семен Овчинников (Красноярский край) и Артемий Дербышев (Свердловская область). При равенстве зон (4:4) победу по числу затраченных на TOPы попыток (6:13) одержал сын легендарных скалолазов Ольги Бибик и Евгения Овчинникова. Он завоевал третью за неполные два месяца золотую медаль. Напомним, что на домашнем первенстве России в Красноярске Семен выиграл соревнования в трудности и болдеринге.

- Скрывать не буду, сегодня были не самые сложные трассы, - так оценил финальные проблемы Семен Овчинников. – Я бы назвал их средними.

- Но на последней проблеме показалось, что ты немного занервничал из-за не самого удачного старта.

- Да, старт бы не самый удобный. Из-за этого сделал несколько лишних попыток. Но я был спокоен.

- Когда в последний раз ты выигрывал турнир в болдеринге, вылезая все проблемы с учетом квалификации?

- Так сразу и не вспомню. Наверное, на первенстве России в Красноярске в 2017-м году. Хотя на 100 процентов не уверен.

- Не акцентируешь внимание на цифрах?

- Да, в памяти больше откладываются интересные трассы, а не количество TOPов.

- Что скажешь в целом о трассах в болдеринге на Спартакиаде, за которые был ответственным Егор Крячков?

- Если он впервые работал в этом ранге, то для дебюта трассы получились хорошими. Достойными. Может мне они показались немного легкими, но для общего уровня – хорошая работа.

- На что рассчитываешь завтра в трудности?

- Дело в том, что я в последнее время не могу полноценно тренировать трудность, так как из-за подготовки к Универсиаде-2019 «Арена.Север» закрылась на реконструкцию. И перед Спартакиадой я больше тренировал болдеринг, нежели трудность и скорость.

- Но за медали я думаю, что и без тренировок поборешься?

- Поборюсь, надеюсь на это (Семён завоевал золото и в трудности. Примечание редакции).

- На грядущем первенстве мира (ПМ), которое пройдет в Москве с 9 по 16 августа, также будешь более готов к болдерингу, нежели к трудности?

- Нет, к ПМ я постараюсь подойти с одинаковыми шансами на успешное выступление в этих дисциплинах.

- Не ведут ли твои родители спор на тему «Что важнее для Семена? Трудность или болдеринг?», учитывая их многочисленные титулы в этих дисциплинах?

- Нет, таких споров нет. Единственное, что когда мама говорит, что нужно тренировать скорость, то папе это не нравится. Он против скорости, впрочем, как и я. Хотя нельзя отрицать, что скорость, учитывая наличие в программе Олимпиады многоборья в его нынешнем виде, очень важна. Так что приходится тренировать и скорость.

Третьим у юношей финишировал Тимофей Карпов (Краснодарский край).

У девушек первое место заняла бронзовая призерка чемпионата России-2018 Анастасия Евгеньева (Санкт-Петербург): она вылезла три трассы решающего раунда.

Серебряной призеркой Спартакиады молодежи России в болдеринге стали Светлана Сергеева (Москва), бронзу выиграла победитель первенства мира-2017 Полина Кулагина (Красноярский край).

  • Итоговые протоколы спартакиады
  • Источник: ФСР

    (21.06.2018)
    Магнус Митбо. Базовая техника постановки ног

    Самый сильный скалолаз Норвегии Магнус Митбо имеет за плечами маршрут категории 9b, а также призовые места на международных соревнованиях.

    Магнус отлично знает, что значит интенсивно тренироваться: видеозаписи его тренировок набирают миллионы просмотров.

    В этом видео Магнус рассмотрит основы скалолазания: техника работы ног, - советы и основные ошибки новичков.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо. Как пользоваться приемом родео-клип

    Тренируйся как Магнус Митбо

    (21.06.2018)
    Стефано Гизолфи. Разминка по-итальянски

    Первый день Стефано Гизолфи (Stefano Ghisolfi) на скалах близ итальянской комунны Эрто-э-Кассо.

    Стефано уже успел отметиться на таких линиях, как Tucson 8a, Bricolage 8a+, Super Pole Position 8a+ и Jurassic Climb 8b+.

    Смотрим:

    (21.06.2018)
    Скалолазание в Китае. История района Яншуо

    Нет на Земле другого такого места, как Яншуо. Район, раскинувшийся в предгорье южно-китайских гор, стал колыбелью китайского скалолазания.

    Со времён рассвета этого вида спорта многое изменилось, теперь Яншуо получил всемирное признание и притягивает к себе клаймеров со всего света.

    Но китайцы ещё помнят какой была эта деревня, окружённая рисовыми полями, до того, как стала азиатской версией Шамони.

    Местные говорят: «Это уже не наша тайна...»

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание в Китае. Рауль Сауко и The Black Hole, 5.13

    Эду Марин завершил работу над пробивкой Valhalla

    Мит Ксаолу. Скалолазание и быт в Китае

    (20.06.2018)
    Чистая мотивация - Патчи Усобиага

    Патчи Усобиага известен как самый мотивированный скалолаз в мире. Мы проследим за тем, как он пытается покорить свой самый сложный маршрут – Pachamama (9a+/b) 8 лет спустя, после автомобильной аварии и долгого перерыва.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Патчи Усобиага. Живая легенда

    (20.06.2018)
    Оливер Паркинсон. Трип в Альбаррасин

    Оливер Паркинсон (Oliver Parkinson) поделился своим видео поездки в Альбаррасин, испания, где он активно лазил местные болдеры.

    Смотрим:

    (19.06.2018)
    Симон Лоц. Трип в Фонтебло

    Симон Лоц (Simon Lotz) и команда Blockhaus делятся своим от опытом поездки в Фонтебло, Франция.

    Смотрим:

    (18.06.2018)
    Болдеринг во французских Альпах

    Riouperoux - небольшой болдеринговый район близ Гренобля, французские Альпы.

    В этом ролике мы можем взглянуть на одни из самых сочных болдеров, такие как Back Down, Le Cat и новую линию Malediction.

    Смотрим:

    В порядке просмотра:
    Le CAT - 8A+
    West Coast - 7C+
    Back Down - 8A+
    Malediction (assis) - 8C (FA)
    (15.06.2018)
    Дата изменения: 17.06.2018
    Франц Видмер. Kryptos, 8с, FA

    Ролик 2009-го года о том, как Франц Видмер (Franz Widmer) впервые пролез Kryptos, 8с, Бальсталь, Швейцария.

    Смотрим:

    (15.06.2018)
    Дэвид Масон. Jean-Claude Van Lamb, 8b

    Дэвид Масон (David Mason) выложил ролик, где он лезет Jean-Claude Van Lamb, 8b, Blackwell Dale, Великобритания.

    Смотрим:

    (14.06.2018)
    Мэтт Маддалони. Оригинальная страховка

    Мэтт Маддалони (Matt Maddaloni) воспользовался интересным вариантом страховки, чтобы в одиночку полазить по хайболлу Cakadaemon, Сквомиш, Канада.

    Смотрим:

    (14.06.2018)
    Симон Бруннер. Afterlife, 8b

    Симон Бруннер (Simon Brunner) выложил футаж с прохождения Afterlife, 8b, Felbertauern, Австрия.

    Смотрим:

    (13.06.2018)
    Боровое. Мини гайдбук

    Сергей Пошевеля:

    "В далеком 2010-м году в Боровом проводился Onsight-марафон - большой скалолазный фест.

    Для этого мероприятие на скалах были пробиты спортивные маршруты - те самые, по которым мы все лазаем.

    Пробивал их Александр Кленов, очень опытный в этом деле мастер. Поэтому линии маршрута логичные и шлямбура в нужных местах.

    Через пару лет скалолазы из Томска сделали небольюшую карту-гайдбук пробитых скальных маршрутов Борового.

    В 2013-м трассы мы подписали под каждым маршрутом, но за пять лет некоторые надписиь были "съедены" мхом.

    Выкладываю мини гайдбук Томских скалолазов с их определением категорий трудности маршрутов".

    (10.06.2018)
    Итоги этапа кубка мира в Вэйле

    9 июня в Вэйле (штат Колорадо) финишировал шестой этап Кубка мира-2018 по скалолазанию.

    Единственный представитель сборной России на турнире чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) занял девятое место.

    В квалификации Алексей показал 13-й результат (с четырьмя пройденными трассами), а в полуфинале расположился на девятой позиции (один TOP).

    В общем зачете Кубка мира в боулдеринге (после шести этапов) у Рубцова четвертый промежуточный результат. От идущего третьим японца Рея Сугимото он отстает на 26 баллов.

    Седьмой этап Кубка мира-2018 состоится в швейцарском Вилларе 6 – 7 июля. Там запланированы соревнования в скорости и трудности. А обладатели Кубка мира в боулдеринге (по сумме семи этапов) будут определены после заключительного турнира в Мюнхене, который пройдет 17 – 18 августа.

    Результаты соревнований в Вэйле (8 – 9 июня)
    Боудеринг

    Мужчины
    1. Рей Сугимото (Япония)
    2. Шон Бэйли (США)
    3. Томоа Нарасаки (Япония)…
    9. Алексей Рубцов (Россия)
    Женщины
    1. Алекс Пуччио (США)
    2. Михо Нонака
    3. Акийо Ногучи (обе - Япония)
    Командный зачет
    1. Япония – 387
    2. США – 284
    3. Германия – 143…
    10. Россия – 37
    Кубок мира-2018

    Общий зачет

    Болдеринг (после 6-ти этапов)

    Мужчины
    1. Жерней Крудер (Словения) - 400
    2. Томоа Нарасаки – 396
    3. Рей Сугимото (оба - Япония) – 322
    4. Алексей Рубцов – 296…
    47. Дмитрий Шарафутдинов (оба – Россия) – 12
    Женщины
    1. Михо Нонака – 500
    2. Акийо Ногучи (обе - Япония) – 495
    3. Фанни Жибе (Франция) – 305…
    8. Екатерина Киприянова – 163…
    24. Юлия Пантелеева – 59…
    51. Елена Красовская – 12…
    69. Анна Цыганова (все – Россия) – 1
    Командный зачет
    1. Япония – 2269
    2. Словения – 1107
    3. Франция – 751…
    5. Россия – 543
    Источник: ФСР


    Лучшие моменты финала:


    Финал целиком

    (9.06.2018)
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

    Французский скалолаз Роман Дегранж (Romain Desgranges) снял обучающее видео по скалолазанию. Простые, но эффективные советы, которые прокачают ваш скил.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренировки в зале

    Олли Торр. Силовые тренировки

    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

    (9.06.2018)
    Зимон Эрхарт. Как пробивают скалы

    Зимон Эрхарт (Zeemon Erhardt) рассказывает о том, как пробивают новые маршруты на скалах.

    Смотрим:

    (9.06.2018)
    9b, шаг за шагом

    Этой зимой Люсьен Мартинес (Lucien Martinez) отправился в испанскую Олиану, чтобы пролезть линию Криса Шармы (Chris Sharma) Fight or Flight, 9b.

    Смотрим:

    (8.06.2018)
    Итоги первенства России по скалолазанию в подростковой группе

    Со 2 по 6 июня в Перми (в спортивном комплексе им. В.П. Сухарева, шоссе Космонавтов, 158а) состоялось первенство России по скалолазанию в подростковой группе. С места событий передает президент Федерации альпинизма и скалолазания Пермского края Евгений Чернышёв.

    - Это был первый опыт в таком формат и, в целом, я считаю, соревнования удались. Конечно, были свои трудности, куда без них. Но после финальной церемонии награждения многие подходили и говорили слова благодарности, а для проводящей команды это самое главное. Больше всего опасений было по поводу боулдеринга. Слишком много неизвестных разом. И рост, и возраст участников очень разный. Сделать трассы, чтобы их могли пролезть все, было очень сложно, подготовщики не спали фактически две ночи. Были и трудности с высотой трасс, участники некоторые, как оказалось, не умеют правильно падать, вследствие чего были травмы даже при падении на мат. Большая нагрузка пришлась и на судейский корпус. Судей понадобилось много и разом. В связи с совмещением российских правил с международными, судьи часто путаются и делают ошибки. У многих нет опыта судейства в больших соревнованиях. Разруливали на ходу.

    Но, в целом, результат достигнут: более 300 участников прошли квалификацию и это огромная победа судейского корпуса. Можно долго рассуждать о формате проведения квалификации по сетам, и это еще предстоит обсудить, но, на мой взгляд, это один из немногих способов при таком количестве спортсменов. Знаю, есть и противники, но это естественно. Будем спорить еще, уверен.

    Помню, когда обсуждали боулдеринг для подростков, говорили, что нужны облегченные трассы, неагрессивный рельеф и т.д. На деле же оказалось, что у этой группы, у лидеров, уже достаточно высокий уровень лазания, если сделать легко – они лезут очень уверенно. Финальные трассы были для них вполне по силам. На их лазание было очень приятно смотреть. Неожиданно для многих в финале оказалось сразу несколько представителей Краснодарского края, что не может не радовать, так как география скалолазания растет, несколько представителей Санкт-Петербургской школы скалолазания, Пермской, Севастопольской и других. Борьба получилась интересной. Так и хочется сказать шаблоном «всё по-взрослому».

    Теперь уже точно можно сказать, что опыт оказался позитивным. Нужно сделать работу над ошибками и снова планировать такие соревнования на следующий год.

    А нам на пару недель вновь придется окунуться в бумажную работу. До новых встреч в Перми!

    Результаты соревнований в Перми (2 – 6 июня)

    Трудность

    Подростки девочки
    1. Сим Ин Ён (Москва)
    2. Ксения Чернега (Санкт-Петербург)
    3. Екатерина Завьялова (Красноярский край)
    Подростки мальчики
    1. Александр Теплых (Москва)
    2. Леонтий Бобков
    3. Иван Архипов (оба – Санкт-Петербург)
    Командный зачет
    1. Красноярский край - 705
    2. Москва – 634
    3. Челябинская область – 612
    Скорость

    Подростки девочки
    1. Алина Иваненко (Красноярский край)
    2. Вероника Бумина (Пермский край)
    3. Ксения Лаврентьева (Челябинская область)
    Подростки мальчики
    1. Леонтий Бобков
    2. Владислав Иванов (оба - Санкт-Петербург)
    3. Никита Лозовский (Красноярский край)
    Командный зачет
    1. Красноярский край - 811
    2. Челябинская область – 806
    3. Пермский край – 651,5
    Боудеринг

    Подростки девочки
    1. Вера Ермакова (Краснодарский край)
    2. Ксения Чернега (Санкт-Петербург)
    3. Марина Кушанина (Челябинская область)
    Подростки мальчики
    1. Николай Минкин (Москва)
    2. Леонтий Бобков
    3. Иван Евгеньев (оба – Санкт-Петербург)
    Командный зачет
    1. Красноярский край – 713,5
    2. Санкт-Петербург – 634,5
    3. Челябинская область – 550,5

    Источник: ФСР

    (8.06.2018)
    Этап Кубка мира в США

    8 – 9 июня в Вэйле (штат Колорадо) состоится шестой этап Кубка мира-2018 по скалолазанию.

    Предварительные заявки на участие (по данным на 7.06.2018) подал 191 спортсмен из 30-ти стран.

    В составе сборной России в Вэйле выступит чемпион мира-2009 в болдеринге Алексей Рубцов (Москва).

    Алексей является лидером сезона в этом розыгрыше Кубка мира у мужчин в болдеринге по числу попаданий в финал (четыре наряду с Жернеем Крудером из Словении и корейцем Чонгвоном Чоном).

    В общем зачете Кубка мира в болдеринге (после пяти этапов) у Рубцова третий промежуточный результат. Напомним, что в 2016-м и 2017-м годах он становился бронзовым призером Кубка мира (по сумме этапов).

    Расписание стартов в Вэйле у мужчин (время местное)

    8 июня (пятница)
    9:00 – 15:00. Квалификация.
    9 июня (суббота)
    9:30 – 11:45. Полуфинал.
    14:45 – 18:15. Финал.
    Кубок мира-2018

    Общий зачет

    Болдеринг (после 5-ти этапов)

    Мужчины
    1. Жерней Крудер (Словения) - 345
    2. Томоа Нарасаки (Япония) – 331
    3. Алексей РУБЦОВ – 259…
    41. Дмитрий Шарафутдинов (оба – Россия) – 12
    Женщины
    1. Акийо Ногучи - 430
    2. Михо Нонака (обе - Япония) – 420…
    3. Фанни Жибе (Франция) – 250…
    7. Екатерина Киприянова – 163…
    19. Юлия Пантелеева – 59…
    46. Елена Красовская…
    61. Анна Цыганова (все – Россия) – 1
    Командный зачет
    1. Япония - 1882
    2. Словения – 999
    3. Франция – 660…
    5. Россия – 506

    Источник: ФСР

    (8.06.2018)
    Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы

    Ещё две части проекта, где клаймеры делятся своими мылсями на тему будущего. В этот раз под прицел камеры попали Микаэла Кирш и Дэйв Грэм (Michaela Kiersch, Dave Graham).

    Смотрим:



    Читайте на Mountain.RU:

    Джон Кардвелл. Перспективы

    Даниель Вудс. Перспективы

    (8.06.2018)
    О сборной франции на этапе кубка мира в Вэйле

    Многие думают, что ездить на этапы кубка мира - это развлечение, но это тяжёлый труд.

    Команда Франции:

    (7.06.2018)
    Видео с чемпионата Франции в трудности среди юниоров

    2-3 июня прошёл чемпионат Франции в трудности среди юниоров, на котором определились 12 новых чемпионов. Все они приедут с 6 по 20 августа в Москву на молодёжное первенство мира.

    Смотрим нарезку:

    (6.06.2018)
    Николо Черия. Спрятанные болдеры

    В новом фильме Андре Коссу мы погрузимся в удивительную атмосферу скрытых от посторонних глаз уголков Фонтебло, а проводником по ним станет Ники Черия (Niky Ceria).

    Смотрим:

    (6.06.2018)
    Тед Кингснорт. Just Do It, 8с+

    Just Do It, 8с+, Орегон, пройденная Жибе Трибу (Jibe Tribout) в 1992 году, стала первой линией такой сложности в Штатах.

    Тед Кингснорт (Ted Kingsnorth) повторил её в наши дни, и своего шарма она до сих пор не растеряла.

    Смотрим:

    (5.06.2018)
    Екатерина Киприянова об этапе кубка мира в Хатиодзи

    2-кратный чемпион России в болдеринге Екатерина Киприянова из Санкт-Петербурга поделилась впечатлениями о выступлении на этапе Кубка мира в Хатиодзи, где она накануне завоевала бронзовую медаль.

    - Екатерина, до твоего вчерашнего успеха наши девушки не выигрывали медали на этапах Кубка мира (ЭКМ) в болдеринге семь лет и десять месяцев (2010 год, август, Мюнхен, Анна Галлямова, 3-е место). Что чувствует спортсменка, прервавшая столь длительную серию без призовых мест?

    - Действительно, мы с ребятами, кто был в Японии, сразу стали вспоминать, когда была последняя медаль у русских девчонок в болдере, и так и не вспомнили. С моими последними результатами, которые были всё время где-то недалеко от финалов и призов, я чувствовала, что все ждут этой медали от меня. И, наконец, дождались (улыбается). Это печально, что такое долгое время у нас не было результатов! Но я в восторге, что мне удалось порадовать всех любителей скалолазания в России женской медалью. Сейчас я вижу очень большой отклик - все поздравляют, желают ещё успехов, это классно чувствовать такую поддержку!

    - Уже после двух пройденных трасс в финале в Хатиодзи ты сделала весомую заявку на медаль, учитывая, что три спортсменки не вылезли ни одной трассы. Как-то отразилось столь удачное начало финала на последующем твоем выступлении?

    - Очень сильно отразилось даже не первые две трассы, а первая половина первой трассы. Когда я довольно быстро сделала сложный прыжок на зону. Это придало мне огромный заряд уверенности, с которым мне и удалось так удачно выступить. После того, как я пролезла две трассы, а остальные три девушки - нет, я всё равно старалась не терять боевой настрой. У меня уже были подобные ошибки в квалификациях и полуфиналах, когда хорошо начинаешь выступление и немного расслабляешься к последним трассам, а потом немного не хватает для попадания в следующий тур. Больше так делать не хочу (улыбается). Над этим, кстати, мы поработали с нашим новым психологом Александром Кузнецовым, и я чувствую прогресс!

    - Как в целом тебе трассы в Хатиодзи? Понятно, что призеры редко чем-то недовольны, но все же.

    - Постановка трасс, мне кажется, была несколько скомканная. Если взять квалификацию - у нас трассы были очень простые, а у парней очень сложные и местами с опасными вылетами на финишах. Но в итоге во всех этапах все участники разложились, так что задача выполнена. Стиль большинства трасс не совсем был мой, так как на скалодроме было больше положительных частей, чем нависания. А я люблю динамичные нависающие трассы. И в этом мне повезло в финалах, так как первые две трассы были именно такие.

    - С момента как ты дебютировала на ЭКМ в болдеринге в 2012-м году, прошло уже шесть лет. Но, по сути, стабильность пришла год назад. Я про международный уровень. 15-е место в Нави Мумбаи и пошло-поехало. Согласна? С чем связан заметный невооруженным глазом скачок в результатах? С новым подходам к тренировкам? Может еще с чем-то?

    - Мне кажется, я просто стала воспринимать выступления более серьёзно. Поняла, что можно и нужно попадать в финалы и даже в призы, и это стало моей основной работой. Не могу сказать, что конкретно дало такой прирост уровня. Просто когда ты замотивирован, и у тебя есть время и средства, чтобы работать над собой, то ты так и делаешь.

    - Твое отношение к новым правилам? Речь о том, что теперь количество зон важнее числа попыток, затраченных на ТОПы. Какой вариант тебе удобнее?

    - Немного сложно привыкнуть к этой системе. Я до сих пор, изучая таблицу результатов, первым делом смотрю на попытки на трассах. Привычка. Но я считаю эту систему более честной. Очень часто бывает, что спортсмен выкладывается, лезет хорошо на нескольких трассах, но не может их ТОПнуть и при этом, допустим, допустил ошибку, потратив нелепую попытку на трассу. А другой спортсмен пролез трассу с первой, но ничего не показал на остальных. Например, в Чунцине, где я стала 4-й, по старой системе я была бы 3-й, но реально Сташа тогда пролезла лучше меня на 3-х трассах из 4-х, так что я считаю это довольно честно.

    - Что скажешь про Олимпийскую дисциплину – многоборье? Насколько она интересна тебе как спортсмену? И насколько тебе как зрителю интересно смотреть 4 часа за финалом многоборья? Не утомляет?

    - Я считаю, что смотреть на хорошее выступление лидеров своих дисциплин гораздо интереснее, чем на среднее выступление многоборцев. Но таковы сегодняшние реалии и надо под них подстраиваться. Мне интересно многоборье, потому что мне, безусловно, было бы интересно выступить на Олимпиаде. Но, надеюсь, через два Олимпийских цикла скалолазанию добавят комплектов медалей и всё вернётся на круги своя.

    - Только ты и Ольга Яковлева выигрывали чемпионат России в болдеринге у женщин два года подряд. В этом году ты могла завоевать трофей в третий раз кряду, но уступила самую малость Виктории Мешковой. А если добавить медали 2013-15 годов, то получается, что ты уже шесть лет подряд располагаешься в тройке лучших болдерингисток страны. Поделишься секретом со своими поклонниками? Или секрета нет, а есть напряженные тренировки, помноженные на еще что-то?

    - Думаю, я стала так хорошо стабильно выступать на российских стартах после того, как закончила институт и сфокусировалась чисто на скалолазании. Когда отдаёшься чему-то полностью, то, конечно, результат будет лучше, чем, когда тебе приходится делить время тренировок и работы над собой с чем-то ещё. Конечно, людям, которые работают или учатся полный день, недоступна такая роскошь. У меня всё время хотят узнать секретный ингредиент секретноингредиентного супа, но на самом деле основная суть - надо больше лазать! У Акийо Ногучи тренировки длятся по шесть - восемь часов и это чисто лазание. Над силой и мобильностью они работают отдельно. Если хотите прогресса - просто найдите больше времени для лазания. Это в первую очередь.

    - Какие основные цели на оставшуюся часть сезона? Еще раз подняться на подиум на ЭКМ? Или может быть блеснуть на чемпионате мира?

    - Конечно основные два старта, к которым я буду усиленно готовиться - это ЭКМ в Мюнхене и чемпионат мира в Инсбруке. Хочу попасть в призы и там, и там, думаю, по участникам они будут равносильны. Сейчас уже начну подготовку с небольшого отдыха после Японии (улыбается). До основных стартов у меня будут ещё два старта в июле – ЭКМ в трудности и скорости. На счёт скорости я не питаю особых надежд - полезу её, чтобы получить места для Кубка мира в многоборье. Но на трудность хочу постараться не упасть в грязь лицом, по возможности попасть в 10-ку, так что надо будет поднакопить выносливости.


    Читайте на Mountain.RU:

    Самые яркие моменты этапа кубка мира по скалолазанию в Японии

    Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

    Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

    Источник: ФСР

    (5.06.2018)
    Как Стив МакКлюр стал лучшим клаймером Великобритании

    Проследим за историей становления Стива МакКлюра (Steve McClure). От первых шагов в альпинизме, до несчастного случая, который перезапустил его карьеру, превратив в первого скалолаза Британии, который пролез 9b.

    Смотрим:

    (5.06.2018)
    Максимильян Рубер. The World is on Fire, 8b

    Максимильян Рубер (Max Rаuber) поделился своим видео с прохождения The World is on Fire, 8b, Франкенюра, Германия.

    Смотрим:

    (4.06.2018)
    Самые яркие моменты этапа кубка мира по скалолазанию в Японии

    Нарезка самых эпичных, драматичных и просто красивых моментов этапа кубка мира в Японии.

    Смотрим:


    Лучшие моменты финала:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

    Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

    (3.06.2018)
    Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

    Завершился этап кубка мира в болдеринге в Хачиожи.

    Третью победу подряд одержала могучая Акио Ногучи, вторая - Михо Нонака и третья - ура! - наша Катя Киприянова. Это её первая медаль на этапах кубка.

    Первую кубковую золотую медаль в карьере завоевал Габри Морони.

    Габри шёл к этой награде много-много лет (15, если уж совсем быть точными), очень достойное выступление!

    Второй - лидер Кубка японец Томоа Нарасаки и третий - Рей Сугимото.

    У команды Японии, в общей сложности, четыре медали.

    Алексей Рубцов - пятый.

  • Все результаты

  • Читайте на Mountain.RU:

    Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

    (3.06.2018)
    Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

    Смотрим прямую трансляцию и болеем за наших:


    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2019 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100