"Первые шаги". Самостраховка при спуске и не только

Проект Нила Грешема (альпинист, гид, тренер, Neil Gresham) и Либби Питер (гид, тренер, Libby Peter), посвящённый азам альпинизма.
Данный выпуск наглядно показывает способы самостраховки для спуска.

Смотрим:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Более подробную статью и иллюстрации можно посмотреть на сайте UKC

Как небольшой бонус.
Ещё одна серия с обучающим видео. В этот раз речь пойдёт о двойных верёвках. Зачем это нужно и как этим пользоваться.

Смотрим:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Читайте на Mountain.RU:

Стив Лонг. Верёвочный зажим

Обучающее видео. Трещины

Азы ИТО. Видео

Джули Эллисон. Страховка

Джули Эллисон. Френды

Джули Эллисон. Страховочные узлы

Джо Киндер, Эмили Харрингтон. Немного о траде

Что такое болдеринг? С Джо Киндером

Скалолазание с Джо Киндером

Эмили Харрингтон. Тренировки в зале

Томми Кадвелл. Тренировки