Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(23.06.2025)
Заминка с Салаватом Рахметовым

Как завершить тренировку, чтобы на следующий день мышцы не болели, а восстановление проходило быстрее? Смотрим мастер-класс Салавата Рахметова, чемпиона мира, многократного чемпиона России и СССР, заслуженного мастера спорта.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU

Салават Рахметов. Работа на кампусборде

Залия Рахметова. 15 лет спустя

Залия Рахметова. 9 лет спустя

Залияка

Залия. Период восстановления

Кризис позади. Надо вoсстанавливаться (25.06.2010)

Информация предоставлена: SKALOLAZ.PRO


Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999-2025 Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
о нас
Rambler's Top100