Как не умереть? Алекс Хоннольд делится своими мыслями о фри-соло в подкасте «The Finding Mastery»

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(16.07.2025)
Как не умереть? Алекс Хоннольд делится своими мыслями о фри-соло в подкасте «The Finding Mastery»

Как сохранять спокойствие и концентрацию на высоте 900 метров — без верёвок, страховки и права на ошибку?

Легендарный скалолаз и фри-солоис Алекс Хоннольд (Alex Honnold) возвращается в подкаст The Finding Mastery для откровенного разговора о ментальных стратегиях, управлении страхом и выживании на грани человеческих возможностей.

Хоннольд прославился беспрецедентным фри-соло на Эль-Капитан, увековеченным в оскароносном фильме Free Solo (обязателен к просмотру). Но этот эпизод выйдет далеко за рамки скалолазания.

Это не просто разговор о скалолазании. Это исследование психологии преодоления пределов.

Смотрим:

Таймкоды:

00:00 - Введение: психология фри-соло
: 00:33 - Алекс Хоннольд — легенда скалолазания
: 01:11 - Ментальные установки и управление рисками
: 01:39 - Отцовство и новые цели
: 02:23 - Вызовы скалолазания и личные размышления
: 06:49 - Преодоление жизненных трудностей
: 30:49 - Сила оптимизма
: 34:27 - Рефлексия над прошлыми достижениями
: 35:05 - Принятие решений и оценка рисков
: 37:22 - Баланс родительства и экстрима
: 39:10 - Понимание рисков, опасностей и возможных последствий
: 43:44 - Слава vs личная жизнь
: 48:52 - Дисциплина в соцсетях и жизни
: 51:51 - Дизайн жизни и поиск цели
: 01:05:04 - Страх смерти и его преодоление
: 01:07:59 - Ценность времени после потерь
: 01:09:35 - Визуализация успеха и работа с провалами
: 01:20:02 - Роль семьи в самореализации
: 01:36:50 - Что такое успех и осмысленная жизнь?

Оригинал на YouTube:

Читайте на Mountain.RU:

Советская скорость с Алексом Хоннольдом

Магнус Митбо пытается сутки выжить в компании Алекса Хоннольда

Феномен фри-соло

На грани срыва. История Алекса Хоннольда

Непростые движения

Невероятные Алекс Хоннольд и Томми Калдвелл

Магнус Митбо. Скорость и ледолазание

Первооткрыватели. Эпизод третий — рок-звезда

Алекс Хоннольд. Free Solo

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас