Горы. Как излечить тело и психику? Алексей Овчинников в гостях у Гладкиной

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(11.12.2025)
Горы. Как излечить тело и психику? Алексей Овчинников в гостях у Гладкиной

В новом видео на канале «Жить гладко с Гладкиной» затронули тему здоровья: физического, ментального, психического.

В рамках обсуждения узнаем что такое “коммерческий альпинизм” и за счет каких процессов люди укрепляют и омолаживают свой организм, совершая восхождения.

Приглашённый гость:

Алексей Овчинников — кандидат медицинских наук, инструктор альпинизма и старший координатор альпинистского общественного спасательного отряда, директор АНО ДПО «Высшая горная школа». Бывший исполнительный директор Федерации альпинизма России.

Главные темы выпуска:

• Что заставляет человека ходить в горы
: • Горы как “коучинговый тренажер”
: • Коммерческий альпинизм
: • Восхождение на Эльбрус
: • Эксперимент «голодное восхождение»

Смотрим:

Версия для YouTube

Читайте на Mountain.RU:

Альпинизм за деньги? Откровенный разговор с легендами высотного альпинизма

Зачем идти в горы? Подкаст с Виталием Шиловым

Я спросил тебя: «Зачем идёте в горы вы?»

Где эта грань? Интервью с иранцем

Фильм «Зачем нам альпинизм?»

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас