Главная

Дата публикации: (11.11.2025)

00:00 - Введение

00:38 - Подготовка к эксперименту

01:47 - Покупки для веганской диеты

03:52 - Начало эксперимента

06:36 - Тренировки

08:56 - Третий день эксперимента

12:40 - Результаты первой недели

13:27 - Проблемы с настроением и социальная неловкость

14:10 - Тренировки и личный рекорд

14:30 - Веганская диета и белок

19:17 - Трудности на 13-й день

21:16 - Продолжение тренировок

23:39 - Прилив сил

26:27 - Скалолазание и улучшение формы

27:36 - Взвешивание и мысли о завершении эксперимента

28:33 - Проблемы с питанием и самочувствием

29:32 - Физическая активность и результаты тестов

31:00 - Анализ силовых показателей

32:34 - Влияние диеты на сон и общее состояние

33:12 - Продолжение тренировок и мотивация

35:09 - Ушли ли мышцы с жиром?

36:52 - Итоги эксперимента

37:48 - Заключение

Следующая новость  
Предыдущая новость