Читайте больше на эту тему:
Тренировки с Джеймсом Пирсоном. Выносливость
Тренировка на выносливость (для маршрутов на 30 и более перехватов)
Видеоматериал
Видео может быть недоступно, если:
- Видео удалено или перенесено
- Проблемы с доступом к платформе