Базовые тренировки с Робби Филлипсом

Серия фильмов Робби Филлипса (Robbie Phillips), посвящённая тренировкам.

Теоретическое занятие:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Базовые тренировки на выносливость:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Базовые силовые тренировки:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе