Олег Капитанов родился 1 апреля 1946 года, отучился в ЛЭТИ, по распределению уехал в Таджикистан на Нурекскую ГЭС.

В свободное от работы время организовал клуб альпинистов, где возился с мальчишками, многие из его воспитанников станут звёздами отечественного и мирового альпинизма.

В 1984 получил второе высшее образование, спортивное.

14 лет работал начучем в Варзобе, два года в Артуче.

Неоднократный призёр чемпионатов России по альпинизму. Чемпион России по альпинизму в скальном классе (1982 год).

Вернулся в Питер в 1994 году.

Президент ФАСиЛ с 2001 по 2009.

Продолжает тренировать молодёжь.

Виктор Айзенберг: В 1982 году команда Таджикистана в составе Олег Капитанов-капитан, Виктор Айзенберг, Евгений Лоренц и Анатолий Скачков выиграла чемпионат Советского Союза в скальном классе в условиях жёсткой конкуренции.

Это было значимым событием в альпинизме СССР, вручать золотые медали в Душанбе приехал гостренер спорткомитета СССР В.Н. Шатаев (руководитель спортивного альпинизма Союза в те годы).

Спорткомитет нашей республики также отреагировал на "выдающееся событие" - наградил нас нет "не красными революционными штанами" (из фильма "Офицеры"), а синими полушерстяными свитерами!

Дорогой КЭП! День рождения в наши годы, быть может, не очень праздничная дата, но, наверняка, повод вспомнить и "потеплеть" душой.
Так же, например, как теплее становилось на душе на промороженной стене "30 лет Сов.Гос" на связи с тобой.

Ты не только выполнил обязательную программу: "дерево-дом-сын", но и воздвиг себе немало памятников нерукотворных в виде классных "Капитановских" маршрутов на стенах прекрасных гор от родного Замин-Карора до Памирских вершин.
И, конечно, оставил добрый след в судьбах многих товарищей по-несчастью, то-бишь альпинизму. Жму руки!

Виктор Володин: Кэп, поздравляю тебя от всей души с твоим 70-летием!
Ты очень много сделал для нас, для моего поколения, мы всегда тебя с благодарностью вспоминаем.

Ты очень много сделал для альпинизма, особенно того, что касается скального и технического класса.

Благодаря тебе на Ягнобской стене появилось несколько хороших маршрутов, пятой и шестой категории сложности, которые до сих пор котируются.

Благодаря тебе выросли многие классные альпинисты, которые продолжают дело, начатое тобой.

Для меня ты даже не второй, а на самом деле, первый отец, который меня вытащил из дворового бардака, с улицы, где мы 15-летние не знали, чем заняться, наставил на путь и показал дорогу в жизнь, по которой мы сейчас в общем-то и идём.
Я очень тебе благодарен. Если бы не ты, наверное, я бы не совершил то, что совершил :)

Спасибо тебе за всё!