Йога для клаймеров. Как использовать подручные средства. Например, каску

Инструктор по йоге и про-клаймер Хейди Вирц рассказывает как "раскрыть" плечи и расслабить спину, используя лишь каску.

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе