Читайте больше на эту тему:
Роман Дегранж. Тренировка выносливости и точности
Продолжаем серию тренировок с Романом Дегранжем. В этом видео Роман рассказывает как совместить тренировку на выносливость с работой над точностью и проприоцепцией (восприятием взаимного и абсолютного расположения частей тела)
Видеоматериал
Видео может быть недоступно, если:
- Видео удалено или перенесено
- Проблемы с доступом к платформе