Роман Дегранж. Тренировка выносливости и точности

Продолжаем серию тренировок с Романом Дегранжем.

В этом видео Роман рассказывает как совместить тренировку на выносливость с работой над точностью и проприоцепцией (восприятием взаимного и абсолютного расположения частей тела)

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе