Подъём по верёвке

Несколько приёмов, которые помогут вам с самостоятельным подъёмом по верёвке.

Смотрим:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Читайте на Mountain.RU:

Что такое анкер и с чем его едят

Подтягивания и с чем их едят

Страховка в ледолазании

Страховка. Всё дело в мелочах

Страховка, какой она должна быть