Введение в альпинизм: Что это такое
Александр Яковенко председатель секции спортивного альпинизма ФАР рассказывает:
- что такое альпинизм
- почему так важна мотивация и цель в горах
- какая необходима физическая подготовка для восхождения и как ее достичь
- раскрывает особенности психоэмоционального настроя
Смотрим: