Подготовка к техническим восхождениям с Надеждой Оленёвой и Ратмиром Мухаметзяновым

Если вы хотите совершить восхождение на вершину по непростому маршруту и не знаете с чего начать, то эта лекция именно для вас.

Мы разобрали важные моменты, возникающие во время подготовки:

Выбор маршрута. Подбор нужного снаряжения. Как тренироваться и какие нужны упражнения. Как подобрать себе команду.

Спикеры: Надежда Оленёва — МС по альпинизму, вице-чемпион России, инструктор 3-й категории по альпинизму, жетон «Спасение в горах», трижды номинант и обладатель национальной премии в сфере альпинизма «Стальной ангел», со-основатель школы альпинизма «Mountain Guru». Ратмир мухаметзянов — мастер спорта по альпинизму, действующий чемпион России, инструктор и гид. Единственный за всю историю чемпионатов трёхкратный чемпион России по альпинизму в скальном, техническом и снежно-ледовом классах за один год – 2020 г. Выступает в составе сборной Красноярского Края, с 2018 года – в составе сборной России. Совершил более 20-ти восхождений 6-й категории сложности. Соавтор книги «ИТО. Популярно о технике передвижения на искусственных точках опоры».

Смотрим:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Читайте на Mountain.RU:

Василий Терехин о Гиперборее

Итоги экспедиции. Западный Кокшаал-Тоо, первопроход на пик Королёва (5816м)