Скалолазание
Про чемпионаты России в Москве и Воронеже 2020
За карантин я кучу раз хотела все бросить, остаться только на скалах, работать по профессии, но все-таки (не без помощи нашего мощного тренерского коллектива, друзей и семьи) решила попробовать вернуться в скорость и соревнования
Скалолазная разминка
Всегда делайте разминку перед лазанием, не забывайте, что разминка — лучшая профилактика травм!
История одного проекта
Трасса "Марсианин" стала для меня не просто очередным проектом, а той самой новой ступенькой. Шагом вперед в лазании тредом.
Как я провел лето
Не читайте текст, если вы против лазания без страховки. Дальше будет именно про это. Такая практика уже стала неотъемлемой частью моей жизни и останется со мной, даже если я перестану лазать один
Про Гуамку
После дня отдыха был запланирован поход на сектор Сталинград. Даже само название звучит тревожно.)) Подход занял почти час. Это нам еще сильно повезло что Серега Шаферов в этот день туда пошел и указал путь, а так просто дойти туда «онсайт» практически нереально
Как искусство приводит к фри-соло
Никаких сомнений в свою голову я не пустил, страха тем более. Можно бояться перед, можно после. Но никак не во время лазания
Столбы 2020
Почти 3 месяца изоляции я провела на скалах в Крыму. Соревнований нет, скал много. После Крыма приехала домой в Красноярск. Столбы открыли. И свобода открылась
Крым 2020 I-я часть
Спустя 500 километров и 7 часов в пути, я чувствовал тонус, спасть не хотелось, а с права от руля дрыхла Юля. Я подумал зачем будить и мы (я) поехал дальше
Скалодром в квартире – еще один вариант
Раз уж из-за коронавирусных ограничений не сходить на скалодром, то придется построить скалодром самому, у себя в квартире
Как не бояться срывов
Следующий уровень тренинга — это когда не сам лезущий принимает решение и готовится к срыву, а когда страхующий в неожиданный момент командует — срыв
2019. Итоги
Информация будет представлена в хронологическом порядке, с лирическими отступлениями, философствованиями, чувствами, и попыткой передать атмосферу картинками и несколькими словами
Тамгалы Тас осенью 2019 года
До середины ребра шлямбурная дорожка из титановых ушей на вклеенных в скалу болтах. Слева от ребра вклеены втулки с резьбой, чтобы прикручивать зацепки. Короче, кунсткамера. Что смог, вырвал, что не смог вырвать — спилил