Mountain.RU

главна€новостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

—кальный класс - здесь много интересного дл€ тех, кто любит скальный альпинизм
—калолазание > Ћюди >

ѕишите в ‘ќ–”ћ на Mountain.RU

ћатериал подготовила: јнна ѕиунова, г.≈катеринбург

Ќаши: —алават –ахметов.

¬озраст: 34.
ƒата рождени€: 17.12.67.
ћесто рождени€: јлма-јта.
–ост: 172см.
¬ес: 55 кг.

«анимаетс€ скалолазанием с 16 лет. ѕрофессиональный скалолаз, хобби - самые разные. ƒругими видами спорта не увлекаетс€.

12 лучших результатов (болдеринг):
1 место. ћеждународные соревновани€ - Rock Master Arco (ITA) 2001, 14.09.2001
7 место. UIAA „емпионат мира - Winterthur(SUI) 2001, 05.09.2001
5 место. ћеждународные соревновани€ - L'Argentiere (FRA) 2001, 27.07.2001
4 место. UIAA  убок мира - Munich (GER ) 2001, 22.07.2001
5 место. UIAA  убок мира - GAP (FRA) 2001, 30.06.2001
1 место. UIAA  убок мира - Rovereto (ITA) 2000, 16.09.2000
3 место. UIAA  убок мира - Munchen (GER) 2000, 04.08.2000
1 место. ћеждународные соревновани€ - L'Argentiere (FRA) 2000, 25.07.2000
1 место. UIAA  убок мира - Chamonix (FRA) 2000, 12.07.2000
1 место. ћеждународные соревновани€ - Sheffield (GBR) 1999, 07.12.1999
1 место. Top Rock Challenge - Grenoble (FRA) 1998, 28.08.1998
1 место. Top Rock Challenge - Valloire (FRA) 1998, 07.08.1998

ћировой болдеринговый рейтинг:
2001 год - 6-ой.
2000 год - 2-ой.

“–≈Ќ»–ќ¬ »
¬ последнее врем€ готовлюсь на трудность, больше внимани€ удел€ю технической и психологической подготовке. ¬ основном тренируюсь по схеме 2+1 (два дн€ лазаешь, день отдыхаешь). –азминаюсь от 30 до 50 минут, за тренировку прохожу 5-7 маршрутов 8а+, 8b (около 50 перехватов), это в пик нагрузки. Ќа ќ‘ѕ у мен€ уходит ~30% тренировочного времени. я считаю зан€ти€ на кампус-борде необходимым элементом подготовки, причЄм об€зательные подт€гивани€ не только на двух, но и на одной руке также. «аминка занимает около 20 минут.

—“»Ћ№ Ћј«јЌ»я. ≈сть ли принципиальное различие в лазании призЄров и всех "остальных"?
—тиль лазани€ у всех индивидуальный. ѕризЄры, как правило, лезут грамотнее как в техническом плане, так и в тактическом.

ѕќ„≈ћ” первые строчки занимают французы-италь€нцы?
‘ранцузские и италь€нские спортсмены выступают на соревновани€х лучше, потому что у них есть огромна€ поддержка со стороны тренеров, практически всегда в команде присутствует профессиональный массажист. —оревновани€ как правило идут поэтапно: 1/4, 1/2, финал и с нарастанием сложности трасс. ¬ идеале после каждой трассы нужен профессиональный массаж дл€ полного восстановлени€ сил. ¬о-вторых, на российских спортсменов идЄт мощное психологическое давление, мне, например, легче попасть в финал последним. ќчень трудно лезть, когда попадаешь с лучшим результатом, спиной чувствуешь, как теб€ "сбивают". Ќужно учитьс€ защищатьс€ на энергетическом уровне. “ренер-консультант, € бы сказал, тренер-психолог необходим на каждом старте, он должен не только поддерживать теб€ психологически, но представл€ть твои интересы, защищать от соперников-тренеров. ѕсихологическа€, даже больше энергетическа€ борьба всегда идЄт, возможно ещЄ более интенсивна€, защита тыла - это почти 100% успеха.

ћќ“»¬ј÷»я (денег-то мало плат€т за победы)
ћотиваци€ денежна€ несомненно присутствует, но это неглавное дл€ мен€ на данный момент, деньги можно заработать и в другои деле, а удовлетворЄнности в жизни также не будет, как и в спорте.

ѕќ„≈ћ” ЅќЋƒ≈–»Ќ√?
„естно говор€, мне нрав€тс€ и болдеринг, и трудность, и скорость. ≈сли € выступаю в болдеринге, это не значит, что € не тренируюсь на трудность и наоборот, одно другое дополн€ет.

ѕ≈–—ѕ≈ “»¬џ развити€ скалолазани€?
—калолазание будет большим и массовым, поскольку сейчас оно становитс€ доступным и тем, кто живЄт в больших городах, вдали от скальных районов, за счЄт скалодромов.

“¬ќ» on-sight, redpoint, flash?
On-sight: 8а+
Redpoint: 8b+
Flash: 8b+


ƒорогие читатели, редакци€ Mountain.RU предупреждает ¬ас, что зан€ти€ альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной де€тельности, €вл€ютс€ потенциально опасными дл€ ¬ашего здоровь€ и ¬ашей жизни - они требуют определЄнного уровн€ психологической, технической и физической подготовки. ћы не рекомендуем заниматьс€ каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999- Mountain.RU
ѕишите нам: info@mountain.ru
о нас
–ейтинг@Mail.ru Rambler's Top100