|
||||||||||||
|
||||||||||||
(27.07.2011) Дневник экспедиции К2 2011 с 12 июля по 18 июля
27.07.2011 10:38
12 июля 2011 года – в 6:00 утра все собрались на завтраке, живо обсуждаем прогноз погоды, который обещает продолжительный просвет хорошей погоды. После завтрака каждый получил по законной пайке жареного картофеля. Как сказал Ральф: «Картофель это не только кладезь энергии, но и источник витамина С и минералов», по этому поводу с ним не поспоришь.
По свежевыпавшему снегу выходим из лагеря. Идем по старой тропе, направление движения указывают туры из камней и интуиция. До depo-camp тропу делаем по очереди, снега не много, но всё равно идти нелегко. На небе первый день трудно найти облачко и солнце светит на все 100. В depo-camp пришли к полудню, очень жарко. В рюкзаки погрузили по 150-200 метров веревки с палатками и стало ещё труднее передвигать своё тело в пространстве.
SMS от Максута Жумаева 26.07.2011 22.20
Экспедиция клуба "7 вершин": Вечер удался, пели костровые песни на разных языках, выпили по баночке пива и напоследок как положено устроили фейерверк, подложив в угли газовый балончик.
SMS от Максута Жумаева 26.07.2011 21.10
Экспедиция клуба "7 вершин": Добрались до Базового Лагеря(BC). Расположились по палаткам. Набрали сухого хвороста для костра, охладили в речке пиво. Сейчас легкий ужин и дальше будем расслабляться.
Участники экспедиции на К2 опасаются схода селя
26.07.2011 16:05
Участники международной экспедиции на К2 вынуждены принимать дополнительные меры предосторожности при спуске в китайский базовый лагерь в связи с вероятностью схода селя. Об этом рассказал участник восхождения, казахстанский альпинист Максут Жумаев.
"Тот ручей, из которого мы брали воду в течение всей экспедиции, сегодня превратился в настоящий грязевой поток, несущий с собой камни и куски льда. Хорошо, что он находится на безопасном расстоянии - в 50 метрах от нас. Но таких ручейков на спуске в китайский лагерь с десяток, и все они представляют опасность. Придется быть особенно осторожными", - рассказал Жумаев.
Усталость не позволила экспедиции на К2 переночевать в третьем лагере
Непогода может помешать международной экспедиции на К2 достичь высоты 7100 метров
Международная экспедиция готовится к третьему выходу на склон К2
Дневник экспедиции К2 2011 с 2 июля по 11 июля
Экспедицию на К2 не испугала угроза схода лавин
Экспедиция на К2 из-за угрозы схода лавины прервала восхождение
Экспедиция Жумаева отложила выход на К2 из-за лавинной опасности
Ишаки определили место базового лагеря Жумаева
Место передового лагеря экспедиции Жумаева будет зависеть от ишаков
Команда Жумаева совершила первый рабочий выход на К2
Жумаев и Пивцов добрались до базового лагеря
Жумаев-Пивцов. Что произошло за выходные
Дневник экспедиции К2 2011 с 21 июня по 23 июня
Максут Жумаев и Василий Пивцов. Экспедиция продолжается!
Максут Жумаев и Василий Пивцов. Первый день экспедиции
Источник: блог Максута | ||||||||||||
(26.07.2011) | ||||||||||||
(26.07.2011)
| ||||||||||||
(26.07.2011) 11-й чемпионат мира по скалолазанию в Арко. Итоги
С 15 по 24 июля в Арко (Италия) прошел 11-й чемпионат мира по скалолазанию. В активе сборной России семь медалей, включая три награды высшей пробы.
Уральский скалолаз Дмитрий Шарафутдинов вошел в историю мировых форумов. Он стал первым 2-кратным чемпионом мира в боулдеринге. Первый успех Дмитрия пришелся на ЧМ-2007. Отметим, что наши спортсмены на протяжении 4-х последних чемпионатов мира в боулдеринге не остаются без золотых медалей. Радостную серию в 2005-м году начал Салават Рахметов, в 2007-м 1-м стал Дмитрий Шарафутдинов, в 2009-м эстафету перехватили Алексей Рубцов и Юлия Абрамчук, и вот теперь снова победил Дмитрий Шарафутдинов!
Вообще же минувший ЧМ стал одним из лучших в истории российской сборной. В командном зачете наши спортсмены стали 1-ми в боулдеринге, скорости и многоборье, и третьими – в трудности. Кроме того, а в финал трудности среди мужчин пробились сразу двое россиян, чего не было с 1991 года!
В скорости мы собрали половину драгметалла в личном зачете, а Мария Красавина стала 9-й чемпионской мира из России. Причем, Мария повторила достижение Владимира Нецветаева, Евгения Вайцеховского и Алексея Рубцова, – стала чемпионкой мира на дебютном турнире!
В новом виде – командной скорости – наши спортсмены также выступили выше всяких похвал – обе наши сборные поднялись на подиум.
Более того, и в неофициальном виде – дуэли – успех сопутствовал российской спортсменке Яне Черешневой!
И это еще не все! В Арко состоялся 1-й чемпионат мира среди лиц с ограниченными возможностями. Так вот и здесь российские спортсмены оказались на первых ролях. В их активе восемь медалей, пять из которых золотые. Чемпионами мира в скорости и трудности стали Михаил Сапаров (нет правой руки) и Татьяна Панова (с пониженным зрением). К 1-му месту в трудности серебро в скорости добавила Диляра Рахманкулова (незрячая). На счету Романа Костякова (незрячий) две бронзовые медали.
Следующий, 12-й чемпионат мира, пройдет в Париже с 12 по 16 сентября 2012 года.
Результаты ЧМ-2011 в Арко
Боулдеринг
Мужчины
Читайте на Mountain.Ru:
Яна Черешнева и Адам Ондра - чемпионы мира в Дуэли!
Арко 2011. Квалификация в трудности у мужчин С места событий передает вице-президент ФСР Владимир Менделеевич Маламид Арко. Чемпионат мира 2011 в трудности. Квалификация Чемпионат мира по скалолазанию 2011 Премия ЛЕГЕНДЫ АРКО Шамони. Первый этап Кубка мира в трудности. Сезон 2011 Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР | ||||||||||||
(25.07.2011)
| ||||||||||||
(25.07.2011) Замин-Карор: первые дни марафона
Сухие сведения о выборе первых маршрутов, переданные 19 июля на «большую землю» из базового лагеря Замин-Карора, при внимательном изучении показывают настрой и амбиции каждой команд.
Представители команд входили в судейскую комнату по одному, что при сумеречном свете и сидящем во главе стола ареопагом из Шабалина, Попова и Борисова, создавало впечатление заседания военного совета.
Победившая днем ранее в «школе» украинская связка (Евгений Полтавец, Александр Заколодный) ожидаемо выбрала самый рейтинговый маршрут (6А, С. Ефимов, 15,6 балла).
Красноярцы (Павел Власенко, Виктор Цыганков), создавшие настоящее шоу из своей «школы» (полное видео о прохождении ими трассы сейчас монтируется), до последнего ждавшие, не откажутся ли украинцы от лидерства, остановили свой выбор на второй по рейтингу «шестерке» - маршруте Капитанова.
Вторая по номеру, но первая по результатам «школы» команда Петербурга (Евгений Кузнецов, Дмитрий Чугунов) после долгих консультаций с питерским офисом (Капитановым, Ефимовым, Тимошенко) выбрала не самую «дорогую» (10,5 балла), но серьезную капитановскую пятерку Б. Дальнейшие события показали, что выбор ребят был правильным (они стали единственной командой, прошедшей маршрут за один день и спустившейся 21 июля в лагерь).
Казахская команда (Павел Грязнов, Кирилл Белоцерковский) в хорошем стиле, спокойно и быстро прошедшая «школу», эдакие раста-альпинисты, поделив 5-6 места с первой петербургской командой, сделала серьезную заявку, выбрав пятерку Б Лаврушина (рейтинг 13,2).
Санкт-Петербург 1 (Антон Зыбалов, Василий Аношкин), решив восстановить статус-кво, переживая из-за потерянных на «школе» минут, остановила свой выбор на маршруте Винокурова, 5Б (12,6 баллов).
Такой же статус кво восстанавливает женская красноярская команда (Ирина Бакалейникова, Полина Галацевич, 5Б Лапшина, 10,8 балла), волею судьбы занявшие 4-ое место на «школе».
И, наконец, все ждали выбора команды Ростов-1, Жени Дмитриенко и Артема Максюкова. Никто не удивился, когда Камикадзе выбрал одну из самых сложных ниток – маршрут Самодеда, 6А, 14,4 балла. Вернувшийся из Пакистана Дмитриенко, заряженный на победу и при этом абсолютно расслабленный, выглядел как Роджер Федерер, который «играет в какой-то только ему подвластный теннис».
Три оставшиеся ростовские команды и команда Азербайджана выбирали по силам и из оставшегося – хорошие пятерки и единственную в рейтинге четверку.
Комментарии команд после выхода на маршруты с разными вариация означали следующее: «сыпет». «Не должно сыпать» - отвечали на «большой земле». «Сыпет, но не сильно» - ставит примирительную точку в заочном споре директор и главный судья соревнований Александр Пятницин, чьими усилиями не только налажена бесперебойная связь и оборудован комфортный лагерь, но и создана очень спортивная и очень доброжелательная атмосфера в лагере.
«Ну, не зря? Не зря мы выбрали Замин-Карор?» - допытывается Александр Одинцов, инициатор проведения соревнований в Ягнобском ущелье, к великому своему сожалению, по состоянию здоровья после восхождения на Латок оставшийся в Петербурге.
Не зря.
Дай бог, все пройдет безаварийно.
Репортаж о текущей ситуации читайте на сайте Федерации альпинизма России www.alpfederation.ruИсточник: Анна Столбова. г. Красноярск | ||||||||||||
(25.07.2011) ► Дата изменения:
26.07.2011
| ||||||||||||
(25.07.2011) Гашербрум II и девичья экспедиция
22 июля 2011года в 14-00 местного времени, полька Оля Дзик и украинка Мария Хитрикова, а также сопровождающий их Яцек Телер (Польша), в штормовую погоду взошли на вершину Гашербрум II (8035м). Экспедиция, организованная Ternua Female Team, действовала на Гашербруме с 18 июня. Ранее Яцек Телер информировал об отсутствии поддержки со стороны членов остальных экспедиций, действующих на Гашербруме II. Так, 12 июля, девушки спустились в базу, протоптав глубокий снег. Им пришлось выдергивать веревки из-под почти метрового пласта снега. "Язык на плече", как они сказали. На следующий день в ВС было совещание экспедиций по перилам - ну, как теперь принято на Эвересте, К2, ... Фактически, девушки провесили полмаршрута, а теперь от них еще чего-то хотят... Ну, и к соглашению не пришли. Напомним, что Оля (Александра) Дзик была первой среди женщин в забеге на Эльбрус осенью 2010 года по маршруту «Экстрим», а Мария Хитрикова – второй. Там и познакомились «скоростные барышни», как их прозвали на американском сайте. Кроме того, Оля Дзик является первой полькой, покорившей все семитысячники бывшего Советского Союза, и получившей звание «Снежного барса». Гашербрум II – её первый восьмитысячник. По предварительным сведениям из польских сайтов Оля Дзик возвращается домой. Поздравляем девушек с первым восьмитысячником! Константин Гузовский По материалам Интернета. | ||||||||||||
(25.07.2011)
| ||||||||||||
(24.07.2011) ► Дата изменения:
27.07.2011 Яна Черешнева и Адам Ондра - победители в Дуэли!
Золотая медаль в Дуэли наша! Победители и призёры Девочки | ||||||||||||
(24.07.2011) Рамон Хулиан Пикбланк - чемпион мира в трудности. Во второй раз!
Рамон лучший. Ещё из хорошего - двое наших в финале трудности Джек Овчинников и Женя Зазулин Результаты финалистов
1 Ramоn Julian Puigblanque 1981 ESP Top | ||||||||||||
(23.07.2011) Ангела Айтер - чемпионка мира в трудности. В третий раз!
25-летняя австрийка Ангела Айтер (Angela Eiter), единственная из участниц финала, не рискнувшая следовать задумке подготовщиков - прыжку на "булку" на потолке, выкосившему остальных финалисток, полезла по "соплям", и оказалась права! Результаты финала
1. Angela Eiter AUT | ||||||||||||
(22.07.2011)
| ||||||||||||
(22.07.2011) Арко 2011. Квалификация в трудности у мужчин
В Арко (Италия) продолжается 11-й чемпионат мира по скалолазанию. 21 июля состоялась квалификация в трудности у мужчин. С места событий передает вице-президент ФСР по направлению «Спорт высших достижений», председатель тренерского совета Владимир Менделеевич Маламид.
- Мужчины, как и женщины были разбиты на группы А и В, правда, количество участников в каждой группе (66), практически, равнялось общему количеству участвовавших женщин. Поэтому, старт соревнований был назначен на 12 часов и первые 2 часа, пока солнце не начало заходить за скалодром, зрители изнывали под палящим солнцем. К счастью, спортсмены стартовали под надежной защитой огромного навеса над скалодромом и неудобств от солнца не испытывали.
Для каждой группы были подготовлены по 2 трассы. По конфигурации они полностью повторяли женские трассы, но зацепы были другие или по-другому повернуты, поэтому сложность трасс была заметно выше.
Жребий распорядился весьма странно: все российские спортсмены попали в одну группу (А). При этом только один Никита Суюшкин начинал с правой трассы (А2), остальные (Евгений Овчинников, Сергей Терентьев, Михаил Черников и Евгений Зазулин) – с левой (А1). Задача квалификации формулировалась предельно просто: в своей группе нужно попасть в первую «чертову дюжину», чтобы в результате оказаться среди 26-ти полуфиналистов.
Справиться с этой задачей удалось, к сожалению, не всем российским спортсменам. Никита Суюшкин на правой трассе показал хорошее, уверенное лазание, но не смог разобраться на технически сложном верхнем «треугольнике» и завершил свое выступление на этой трассе с 20-м результатом. На левой трассе он пытался поправить свое положение, но улучшил результат только на 4 позиции. Итог выступления – 16 место на левой трассе и в группе.
Лучший результат из россиян на левой трассе показал Михаил Черников. Он зафиксировал зацеп (3-й от финишного), но ошибся с постановкой ноги и следующего перехвата не сделал. Его результат на этой трассе оказался 6-м. Два российских Евгения, Овчинников и Зазулин, не смогли зафиксироваться на предыдущем зацепе и с результатом «минус» расположились на 9-й позиции вместе с еще двумя спортсменами. Неудача на этой трассе постигла Сергея Терентьева: на одном из перехватов он не попал в «дырку» зацепы и сорвался, явно не выложившись до конца. И хотя этот зацеп располагался в верхней части трассы – это был только 26-й результат. На правой трассе Сергей добился гораздо большего и достиг «проходной» 13-й позиции, но по сумме 2-х трасс стал только 21-м.
Отличился на правой трассе Евгений Зазулин. Ему, единственному из россиян, удалось пройти трассу до конца вместе еще с 4-мя спортсменами. По результатам 2-х трасс он стал 6-м. Михаил Черников на этой трассе не удержался на последней перед финишной зацепке и стал 7-м на этой трассе и в общем зачете. Евгений Овчинников закончил выступление на правой трассе в трех «шагах» (перехватах) от финиша и стал на этой трассе и в общем зачете 10м.
Таким образом, за выход в финал будут бороться три российских спортсмена.
Пожелаем им удачи!
С места событий передает вице-президент ФСР Владимир Менделеевич Маламид Читайте на Mountain.Ru:
Арко. Чемпионат мира 2011 в трудности. Квалификация
Чемпионат мира по скалолазанию 2011 Премия ЛЕГЕНДЫ АРКО
Шамони. Первый этап Кубка мира в трудности. Сезон 2011 Источник: Алексей Сергунин, пресс-служба ФСР | ||||||||||||
(22.07.2011)
| ||||||||||||
(21.07.2011) Нанга Парбат. Фильм
| ||||||||||||
(21.07.2011)
| ||||||||||||
(21.07.2011) Замин-Карор. Говорят, ночью было землетресение
20/07
Говорят, ночью было землетресение. Но особо это никто не заметил.
Команды работают на маршрутах. Из боле -менее новостей — К1 днем потерял линию маршрута (Капитанова 6а № 44а) и полез правее чем надо.В результате Украина (Ефимов 6а № 44б )казался ровно под ними. К-1 было предложено дюльферять вниз на 3 веревки. Что они и сделали. СП2 сходил на гору.Приняли решение спускаеться по ночи.
| ||||||||||||
(21.07.2011)
| ||||||||||||
(21.07.2011) Сереге Костину - 60!Серега, привет! Даже не верится, что перешагиваешь через юбилей. Впрочем, перешагни и забудь о нем. Тебе еще предстоит много чего нужного сделать для нашего брата туриста. И твоей энергии, мудрости, крепости духа можем только позавидовать. Так держать! Знаем, что народ ходит с тобой в горы с большим удовольствием и желанием. Вот и сейчас, только-только вернувшись с Альп, ты с друзьями через пару дней отправляешься(руководом) на п.Ленина. Кстати, в 97-м ты водил уже нас туда - классно нагрузились тогда (и взошли). Ну, желаем только удачи, хорошей погоды, успешного восхождения! Еще раз, с большой Днюхой, обнимаем тебя! Твои друзья, простые туристы.
вот, из ТССР и ФСТ-ОТМ тоже прислали поздравление:
Костину Сергею Ивановичу - 60 лет!
Сергей Иванович родился 21 июля 1951г. в г.Струнино Владимирской области.
С 1974 года, после окончания факультета Автоматики и вычислительной техники МЭИ, работал в области разработки и создания средств вычислительной техники (КБ Приборостроения, ИТМиВТ АН СССР) . С 1993г. работает в Московском институте бизнеса, информатики и телекоммуникаций в должности старшего преподавателя.
Сергей Иванович вносит большой вклад в развитие спортивного туризма в Москве и России . С декабря 2009 года –вице-президент ТССР, председатель маршрутного комитета ЦМКК , член президиума ТССР.
Хороший семьянин, вырастивший двоих сыновей. Сергея отличает высокая квалификация, стойкость, уравновешенность, коммуникабельность. Мы знаем его как веселого тамаду во время туристских вечеров и строгого председателя собраний, как патриота и стойкого борца за отстаивание интересов и статуса спортивного туризма в России. В тяжелые годы для спортивного туризма 2006-2011г.г. он был в передовых рядах переговоров с федеральными органами исполнительной власти по ФиС. Туристско-спортивный союз России и ФСТ-ОТМ(г.Москва) поздравляет Сергея Ивановича с юбилеем и желает крепкого здоровья, новых маршрутов и открытий, а также неизменной стойкости , оптимизма и веры в успех нашего дела.
| ||||||||||||
(20.07.2011)
| ||||||||||||
(20.07.2011) Кызыл-Аскер. Перебиты верёвки
Сегодня получила утром. Пишу дословно:"Лавины мокрого снега по всей стене и наш Lait Stail(это я предполагаю маленькая палатка, которую они взяли на восхождение) оказались не совместимы. Вечером мокрые до нитки спустились в ABC, едва нашли под снегом проходы через трещину и свои вещи. Сегодня сохнем, завтра пойдем в BC, т.к. перебиты веревки." Читайте на Mountain.Ru:
Кызыл Аскер. Переночевали на 4900м
Дэви-Дашкевич-Ярунов-Борич. Старт экспедиции по юго-восточной стене пика Кызыл-Аскер
Источник: Ольга Булатова, Екатеринбург | ||||||||||||
(20.07.2011)
| ||||||||||||
(20.07.2011) "New Life". Новое видео от Сергея Шаферова
Видео о проекте Шаферова Сергея в Гуамке, Краснодарский край. Проект назван в честь рождения у Сергея сына. Категория проекта предварительно 9а. Работа над ним будет продолжатся на фестивале Гуамка 2011.
Читайте на Mountain.Ru:
Сергей Шаферов пробил в Гуамке маршрут 9а и назвал его в честь рождения сына "Новая жизнь"
Источник: Дмитрий Шушпанов, пресс-служба ФСР | ||||||||||||
(20.07.2011)
| ||||||||||||
(20.07.2011) "The Swiss Account"
"The Swiss Account" это полнометражный фильм о болдеринге.
Не смотря на HD качество фильм распространяется бесплатно.
В главных ролях: Джон Глассберг, Коннор Гриффит и Карло Траверси (Jon Glassberg, Connor Griffith and Carlo Traversi). Наслаждаемся часом прекрасного видео с этой троицей и приглашёнными гостями (Адам Ондра, Пол Робинсон, Дэй Коямадэ и др.). В фильме засняты трассы из таких районов, как: Brione, Cresciano, Chironico и Magic Wood Смотрим:
Источник: Up-Climbing.com | ||||||||||||
(20.07.2011)
| ||||||||||||
(19.07.2011) Арко 2011.
Видео финала:
Источник: Arco2011.it | ||||||||||||
(19.07.2011)
| ||||||||||||
(19.07.2011) Интервью с командой украины
Е. П. Мы не будем оценивать последний участок, который никто не прошел свободным лазанием. А вот 3 участок, который (я пролез) в середине, то думаю, что это 6а+. Но трудно сказать точно, потому что я становился на шлямбура ногами, на те, на которые можно было становиться. А. З Нижняя часть 5с максимум , а может и меньше. Участвовали в подобных мероприятих? Е. П.- У нас проводятся Чемпионат Украины по малым горам. Выглядит все похоже, только трасса короче. За последние 4 года максимальное время трассы было 20 минут. А. З. На наших трассасах по требованиям безопастности. исключено время дюльфира, может быть, в этом есть какая-то логика, потому что спорта в этом деле не много, а риск большой. Время отсекается по верхней точке, и потом съезжаешь не спеша по судейской . И еше самое главное отличей наших школ от той, на которой мы сейчас были, это безопастность. Наша школа безопастней. 2-й участок здесь не был оборудован ни одним судейским шлямбуром, и при срыве учатника, он бы долетел до земли. Пусть участок легкий но это же соревнования … Е. П. Но улететь оттуда можно реально... А. З. У нас на школе был бы конечно посеридине шлямбур. Здесь-нет. Это честно говоря, было для нас чуть чуть ново. Мы привыкли когда соревнования, когда кураж, то все в безопастности. На 6-м но он бы был -Это это вы про участок после маятника? -Да Е. П. А так нам понравилось, что несколько судей висят по пути подъема, и если что неправильно делаешь, тебя вежливо поправляют. И работа судей при этом незаметна. А. З. Да. Тут наверно как в футболе: когда судью не замечаешь, то он работает качествено. Но с другой стороны такие вещи,как отсутствие страховки у одной из команд никто не заметил, и их не остановили. Поправили потом конечно.... Ну везде могут быть свои недочеты. Мир он не совершенен. Мы в целом дловольны судейством. Я ожидал, что будет хуже - типа покажи то, покажи это... Пара раз были вопросы, но нам не мешали лезть. В обшем, судейская работа была грамотной. Е. П. Если бы еще почистись чуть чуть трассу...
Вот еше один момен - 3-й участок он 26 м. И если люди будут лезть с одной веревкой полтиннка там не хватит, чтоб дюльферять. Е. П. А в эти горы люди приехали именно с пятьюдесятью. Весь мир стремится сейчас к унифицированности. И установшикам надо понимать, что большинство спортсменов приедет с с полтиннками, а не с шестьюдесятью метрами. Есть конечно большие команды, как Ростов у них бухты веревки и не проблема нарезать ее как угодно. А у нас, например, веревки только 50. Нам это бы создавало дискомфорт, поэтому мы поросили судей чтобы всем выдавали тридцати метровые статики. Нельзя сказать, что это просчет постановщиков, но в любом случае, это можно отнисти к минусам. Потому, что надо все унифицировать. Чтобы спртсменам было удобно, чтобы они не думали вести там 60,50 или еще что. Тогда можно будет приезжать со стандадартным комплектом снаряжения . Я считаю что это логично. Про другие команды
А. З. Молодцы. Красноярцы порадовали. Есть с кем бороться. Мы не видели, как лез Питер, но судя по времени, они тоже сильная команда, Чувствуется, что у них есть опыт таких соревнований, и что они участвуют не первый раз. Нам сильно не хватало опыта, те мы выиграли благодаря физической базе, всего что мы тренируем. А опыта нам конкретно не хватало. Из-за этого мы истратили минимум 2 мин. Я вот точно на верху время потерял. У меня был длинный ус самостраховки, и на большом нависании я не мог дотянутся продеть узел дельферной веревки в дюльферное кольцо. Мы не делаем дюльфера на скорость, и такого опыта нам не хватает. Это чувствуется.
О тенировочном процессе
Е. П. Мы никогда не тренируем связку. Только раз год в крыму мы бежим ее на соревнованиях. А так просто не интересно ее тренировать. Вот я люблю лазить болдеринг, Саня же - больше трудность. Ну, а вообще у нас комплексный подход. Те, вот идет у кого то скалолазание он циклится на лазанье, кто то не любит лазить - он бегает и говорит, что лазить альпинисту не нужно.. Мы же стараеся тренироваться комплексно, те аэробика, ОФП. скалолазание и куча упражнений на координацию.
Например?
А. З. Сокс, снеклайн....Е. П. - много видов для повышений координации.. Чем чаще ты добавляешь что то новое, тем оно эфективней. Будь хоть это танцы или футбол… Кто то любит побороться, я иногда люблю побоксировать. Саня вот на велике любит погонять. Те важна именно смена деятельности.. То есть - чем дольще ты что то делаешь, тем меньше КПД. К примеру. после первых тренировок на снек лайне у тебя мозг просто взрываается. А 10 дней походил , привык, и все уже совершенно другое чувство, эффективность падает. Ну, естественно, основное это бег и лазание, ледолазание.
В принципе в больших горах мы в очных чемпионатах не участвовали. При нас на украине таких мероприятий не было. У нас есть очный чемпионат в крыму, но это 4 дня, а не 10 дней как здесь.. В этом есть свои плюсы и минусы . Ну мы приехали учиться , вот смотрим.... Про рейтинги маршрутов.
Нам не совсем понятно почему например Ефимова скальный маршрут, который можно в кроссовках лезть стоит к примеру 15-16. А почемуто, те которые за перевалом и которые больше на безенги похожи, реально стоят дешевле. Само собой напрашивается вопрос почему так, как их можно сравнить.
О формате соревнований марафон спринт
А. З. Думаю, из спортсменов малое количество отдаст предпочтение схеме марафона перед спринтом. Хотя тут на любителя. Е. П. Но пока не будем делать выводов. И говорить что марофон плохо, если мы еще в нем не участвовали... Вот поучаствуем тогда и скажем,плохо это или хорошо. Девушкам бы я точно количество дней сократил.
Читайте на Mountain.Ru:
Чемпионат СНГ по альпинизму.Новости с места событий Замин Карор Фото Чемпионат СНГ по альпинизму. Порядок старта на Школе Замин-карор. Несколько дней до начала Источник: Подготовила Наталья Лапина, Mountain.Ru | ||||||||||||
◄ Назад Далее ► | ||||||||||||