Люди и горы
Новый маршрут на Соколе: «Запах женщины» (6с, А2+)
Ну и, конечно же, нужно любить гору, на которую делаешь восхождение, и только тогда она тебе ответит взаимностью. Без чувств в этом деле нельзя…
Нестабильность и привычный вывих плечевого сустава
Плечевой сустав – самый подвижный в теле человека.
Отчёт о горном туристском походе 2 к.c. по Центральному Кавказу (Суган, Дигория), август 2006 года
Продолжение2
Отчёт о горном туристском походе 2 к.c. по Центральному Кавказу (Суган, Дигория), август 2006 года
Продолжение
Отчёт о горном туристском походе 2 к.c. по Центральному Кавказу (Суган, Дигория), август 2006 года
п. Верх. Балкария – дол. р. Черек Балкарский – дол. р. Дыхсу (радиально)– дол. р. Ахсу – пер. Рцывашки (1Б) – дол. р. Рцывашки – пер. Дышь (1А) – ущ Зюзина-Элиона – пер. Зюзина (1Б) – дол. р. Хазны-дон – лед. Геологов – пер. Столетия (1А) – пер. Дашивцек (н/к) – пос. Одола – дол. р. Харес – дол. р. Гебидон – пер. Авсанау (н/к) – лед. Бартуй – п. Дзинага (турбаза “Дзинага”)
Зачем нужны отгулы
Часть III, Дуэт Запомнилось, что в места, куда народ ставит скайхуки, я пихал пальцы и делал подлазы. Захватывающий подлаз перед станцией. Лазание 6b.
Ак-Кая. Альпинизм и скалолазание
Лезли достаточно быстро. Дул сильный ветер и солнце не грело. Руки приходилось отогревать несколько раз за веревку, встав в распор или каким-то другим вариантом.
Отчет о спортивно-тренировочном походе 4 к.с. на Центральном Тянь-Шане (Терскей Алатау), август 2005 г.
Продолжение4
Отчет о спортивно-тренировочном походе 4 к.с. на Центральном Тянь-Шане (Терскей Алатау), август 2005 г.
Техническое описание (окончание) : перевал Эпюра, Перевал Джеты-Огуз, Перевал Арчатор. Приложения
Отчет о спортивно-тренировочном походе 4 к.с. на Центральном Тянь-Шане (Терскей Алатау), август 2005 г.
Техническое описание (продолжение) : перевал Бригантина, пик Джигит (подъем по южному кулуару, через перевал Джигит)
Отчет о спортивно-тренировочном походе 4 к.с. на Центральном Тянь-Шане (Терскей Алатау), август 2005 г.
Продолжение1