|
|
|
|
(29.05.2020)
Брук Работу. Muscle Car, 8b+
20-го мая Брук Работу (Brooke Raboutou) пролезла свою первую 8b+ "Muscle Car" в штате Колорадо.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(29.05.2020)
Приятные воспоминания. Янья Гарнбрет
IFSC продолжает публиковать видеозаписи с лучшими моментами прошлых лет. В этот раз это подборка самых ярких кадров с выступлений Яньи Гарнбрет(Janja Garnbret).
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(29.05.2020)
Ориана Берон. Тренировка в Фонтебло
Буквально вчера мы писали о том, что Ориана Берон пролезла Satan I Helvete (bas), 8с, а сегодня у нас есть шанс одним глазком посмотреть на её типовые тренировки, где она за раз пролазит по несколько 8a/+.
Смотрим:
(28.05.2020)
Ориана Берон. Satan I Helvete (bas), 8с
Несколько дней назад Ориана Бертон (Oriane Bertone) пролезла новый вариант классического болдера Satan I Helvete, который она оценила, как 8c.
Если эта категория подтвердится, то Ориана станет четвёртой девушкой на этой категории сложности, сразу после Ашимы Шираиши, Кадди Леманн и Миски Иши (Ashima Shiraishi, Kaddi Lehmann, Mishka Ishi). Смотрим:
(28.05.2020)
Фото Giampaolo Calza |
Шестая девятка Лауры Рогора
Итальянка Лаура Рогора с девятой (!) попытки вылезла Pure Dreaming, 9a, в Арко, в Массоне.
Маршрут пробит Альфредо Вебером, категория 9а подтверждена Адамом Ондрой в 2018.
Это шестая девятка 19-летней Лауры.
«Пришло время мечтать о чём-то большем...», — прокомментировала Лаура новость в своём Инстаграмме.
(27.05.2020)
Вадим Тимонов. Mamont Off, 8A, и Triangular fake, 8A+, FA
Mamont Off, 8A, и Triangular fake, 8A+, два первопрохода от Вадима Тимонова на скалах Ленинградской области.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(27.05.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токию. Часть 67. Израиль
Адам Ондра скатался в Израиль, где отметился прохождением Yala Factor, 8c, флешем и первую израильскую 9a, названную Climb Free.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(26.05.2020)
Ирина Кузьменко. Сверхновая звезда, 8А+
Ирина Кузьменко — Сверхновая звезда, 8А+, Треугольное озеро, Санкт-Петербург.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(26.05.2020)
Приятные воспоминания
Большая подборка из самых ярких моментов спортивных событий прошлых лет.
Смотрим:
(25.05.2020)
Онлайн-лекция «Современный подход к управлению процессом подготовки спортсмена»
Уважаемые тренеры и спортсмены!
Приглашаем Вас принять участие в онлайн-лекции на тему «Современный подход к управлению процессом подготовки спортсмена».
Дата и время: 25 мая (понедельник) 2020 года, 16:00 по МСК.
План лекции:
- - что такое управление и как мы управляем подготовленностью спортсмена
- - теория комплексного контроля спортивной подготовки
- - направления и разновидности комплексного контроля в скалолазании
- - источники информации для обоснованного принятия решения тренером
- - обзор спортивного дневника скалолаза на базе Google.Формы.
Председатель научно-методической комиссии ФСР, председатель комплексной научной группы.
Кандидат биологических наук по специальности «Биохимия», начальник Управления научно-методического сопровождения ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта. Для участия в онлайн-лекции необходимо пройти регистрацию. Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты».
Источник: ФСР
(25.05.2020)
История Мэтью Филлипса
Мэтью Филлипс (Matthew Phillips) родился без правого предплечья, но это не помешало активному ребёнку лазить везде, где только можно. К 14-ти годам он стал локальной легендой параклайминга, а спустя 4 года о нём узнает весь мир, когда Мэтью станет чемпионом мира 2018-го года.
Сейчас Филлипс увлёкся живыми скалами и вместе со своим тренером Робином О'Лири (Robin O'Leary) тренируется на колорадских болдерах.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(22.05.2020)
Денис Урубко и Мария Карделл. Тренировка в стиле танго
Денис Урубко и Мария Карделл продолжают радовать нас своими тренировками в стиле танго. В этот раз уже за пределами собственного заднего двора.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Денис Урубко и Мария Карделл. 8a в стиле танго
Урубко-Боуи. Броуд Пик + К2 календарной зимой 2020
Эвакуация
Непредсказуемость
-15, 4150
Бывших военных не бывает
Национальная премия Золотой Ледоруб России 2019
Honeymoon. Медовый месяц
Чего хочет женщина того хочет Бог.
Интервью с испанской альпинисткой Марией Хосе Карделл Фернандес
Интервью с испанской альпинисткой Марией Хосе Карделл Фернандес
(22.05.2020)
Мелисса ЛеНеве пролезла Action Direct, 9a
Мелисса ЛеНеве пролезла Action Direct, первую 9а в мире, став первой женщиной на этом маршруте.
Читайте на Mountain.RU:
(21.05.2020)
Future? Возможно?
Легкий взгляд в будущее, где одна из наших дисциплин «лазание на трудность» будет придерживаться некоторых правил:
- - маска
- - дистанция
- - лазание со своей веревкой
- - только жидкая антибактериальная магнезия
- - никаких рукопожатий
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(20.05.2020)
Скалолазание в Лаосе
Майкл Саймон (Michael Simon) выложил в сеть небольшой фильм о скалолазании в Лаосе.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(19.05.2020)
Дорога к Токио. Части 65 и 66. «Богемская Рапсодия» и «Пролезь это флешем!»
Адаму Ондре наконец-то поддался ключ маршрута и он смог пролезть самую сложну линию в Богемии.
Смотрим:
Чехия не славится большими скалами, зато тут много болдерингов. Ондра говорит о том, что всегда старается пройти интересные болдеры флешем, а заодно делится небольшим роликом с попытками замочить 8a и 8b.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(18.05.2020)
Винтаж Рок Тур. Себ Буан на старых сложных вердонских маршрутах
Себ Буан (Seb Bouin) вновь обращается к нестареющей классике.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(15.05.2020)
Отменён этап кубка мира в Словении
IFSC отменили словенский этап кубка мира по скалолазанию, который должен был пройти в Любляне 25-26 сентября 2020-го года.
Этап впервые должен был пройти в столице Словении. До этого 24 года подряд главным городом кубка был Крани.
Причиной отмены стал COVID-19, который всё ещё свирепствует во многих странах.
Президент IFSC Марко Сколарис комментирует ситуацию:
"Трудно поверить, что в 2020-м году мы останемся без этапа кубка мира в Словении. Это дополнительный стимул для того, чтобы наращивать свои силы в борьбе против коронавируса и последствий пандемии. Давайте мы сделаем всё, что от нас зависит, чтобы вернуться в Словению в 2021-м году".
Читайте на Mountain.RU:
(14.05.2020)
Натаниель Коулман. Lee Majors, 9a, FA
Натаниель Коулман (Nathaniel Coleman) во время первого прохождения Lee Majors, 9a, Драй Каньон, Аризона, США.
Смотрим:
(13.05.2020)
«На изоляции». Интервью со Сташей Гехо
Чарли Боско, Майк Лэнгли и Натали Берри (Charlie Boscoe, Mike Langley and Natalie Berry) разговаривают со Сташей Гехо (Stasa Gejo) в новом выпуске «На изоляции».
Как болдерингистка Сташа отметилась титулом чемпионки мира среди юниоров в 2015 году, победой в старшей группе на всемирных играх и титулом чемпионки Европы в 2017-м году. Так же на чемпионате Европы 2017 она заняла третье место в многоборье.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(12.05.2020)
Хейко Квеич. The Sound of Silence, 8c, FA
21.04.2020 (после окончания "локдауна") Хейко Квеич (Heiko Queitsch) наконец-то пролез The Sound of Silence, 8c, Франкенюра, Германия. Маршруту он посвятил последние 15 лет, совершив суммарно 140 попыток прохождения.
Смотрим:
(12.05.2020)
На чемпионатах Азии и Океании разыграют по четыре путёвки на Олимпиаду
На чемпионатах Азии и Океании будут разыграны четыре путёвки на Олимпийские игры в Токио.
По две на каждое из соревнований. Первые старты пройдут в китайском Сямыне 10-13 декабря 2020-го года, спустя неделю (19-20 декабря) в Сиднее, Австралия.
На уже проведённом (и пока единственном) континентальном чемпионате в Лос-Анджелесе (24 февраля - 1 марта) путёвки получили канадка Аллана Ип (Alannah Yip) и американец Колин Даффи (Colin Duffy).
Чемпионат Европы, который должен был пройти в конце марта в Москве, перенесён на начало октября. Даты чемпионата Африки всё ещё не определены.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: IFSC
(8.05.2020)
Скалолазание в Гуамке
Небольшое интервью больших профессионалов. Почему скалолазание — это невероятно затягивающий вид спорта? Удивительный скалолазный регион России. Спасибо Сергею Шаферову, Сергею Ременюку и Никите Логунову. В видео можно увидеть сектора Сталинград и Солярис.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке
Сергей Шаферов. Первое прохождение маршрута Тирамису, 8с+
Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)
Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея
Сергей Шаферов. The tread of Ragnarog, 8c/с+, FA
Сергей Шаферов. Работа над маршрутом Max Factor, 9а+?
Сергей Шаферов. Хроники пикирующего бомбардировщика, 8с+/9a
Новые маршруты в Гуамке
Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)
(8.05.2020)
Дмитрий Попов: «Заниматься только ОФП надоело – появилась мысль о небольшом скалодроме»
Любой скалолаз не отказался бы от личного скалодрома. Реализовать планы чаще всего мешают габариты многоквартирных домов. Однако когда самоизоляция длится больше месяца и с каждым новым днем лазать хочется все больше, на масштабы и возможности собственной квартиры уже смотришь совсем по-другому.
В квартире члена сборной России Дмитрия Попова (Воронежская область) несколько дней назад появился небольшой скалодром. Как удалось вписать его в габариты обычной комнаты, спортсмен рассказал в интервью пресс-службе ФСР.
- Дмитрий, как возникла идея построить скалодром в квартире? Было ли это сразу серьезным планом, или сначала такая идея больше была похожа на шутку?
- Прошёл месяц самоизоляции, и делать только ОФП и СФП уже стало надоедать. Появилась мысль построить небольшой скалодром у друга во дворе, но, к сожалению, это оказалось невозможным. Я принял решение попробовать осуществить свои планы дома. Были большие сомнения на этот счёт.
- Расскажи о процессе строительства: сколько времени, материала, людей потребовалось?
- Я строил вместе со своим другом Константином Гунько, роутсеттером из Воронежа. Это был наш первый опыт постройки скалодрома. Нам потребовалось три щита, доски , куча разных саморезов и металлических уголков. Вместе с закруткой стены уложились в 10 часов. Все прошло по плану. Высота скалодрома составила 2,40 метра, ширина – 3 метра, нависание – 34 градуса, протяженность – 2,90 метра. Накрутили на него три рельефа и примерно 350 зацепок.
Скалодром занял половину комнаты. Пришлось убрать одну секцию шкафа, развернуть диван, все остальное просто подвинули.
- Скалодром получился компактным. Какие тренировочные задачи он поможет тебе решать?
- Можно вернуть и даже набрать выносливость для дисциплины «трудность» и подкачать уровень лазания олдскульных трасс в дисциплине «боулдеринг» (для скал)...
- Расскажи, как тренировался во время самоизоляции до появления скалодрома? Сложно или легко этот период проходит для тебя?
- Начал уделять много времени разным хватам, особенно щипку. Учусь разным гимнастическим элементам, выполняю разные комплексы с лентами. Сначала было тяжело, так как дома тренироваться в принципе как-то не хочется, но со временем привык. С появлением скалодрома продолжаю заниматься ОФП и СФП.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФСР
(8.05.2020)
Станислав Поплавский. 7 упражнений на пресс
Упражнения делаются друг за другом без отдыха.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Источник: Инстаграм Стаса
(7.05.2020)
Отменены швейцарские этапы кубка мира в болдеринге
Из-за коронавируса отменены два этапа кубка мира в болдеринге, оба должны были пройти в Швейцарии, в Вилларсе и в Мерингере.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: IFSC
(7.05.2020)
Болдер-трип по Колорадо в мае 2019-го
Отправимся в май 2019-го года, когда Джулиано Камерони, Шон Работу, Дайсука Ичимия и Даниель Вудс (Giuliano Cameroni, Shawn Raboutou, Daisuke Ichimiya, Daniel Woods) устроили большой болдер-трип в Колорадо, США.
Смотрим:
Болдеры:
(7.05.2020)
Ещё один набор упражнений от Стаса Кокорина
Стас Кокорин:
"Если вы любите резинку так же как я, тогда эти упражнения для вас. Мои любимые".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(7.05.2020)
Тренировка с Анной Цыгановой
Комплекс укрепляющих упражнений важных для скалолазов (Плечо/лопатка).
- - ЛФК (плечи/лопатки)
- - изометрия
- - элементы разминки японских скалолазов
- - как тренироваться, пока едешь в метро или даже варишь кофе
Перед выполнением рекомендую разогреться и раскататься на ролле.
Будьте здоровы, двигайтесь и радуйтесь движению».
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(4.05.2020)
Алекс Мегос. Тейпирование пальцев
Уроки правильного тейпирования пальцев от Алекса Мегоса.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU: