|
|
|
|
(19.03.2014)
Давид Лама. Стиль имеет значение
Эпизод 1. Альпинист
Эпизод 2. Стиль
(18.03.2014)
|
Восстановление после травмы локтя
Данная методика разработана Бартом ван Динином (Bart van Deenen) на основе успешных опытов восстановления ахилесового суходилья у футболистов. После травмы локтя он долго не мог восстановиться, хирургическое вмешательство давало лишь 50% шанс на успех, и Барт решил углублённо изучить проблему. Что вам потребуется  Таким образом можно очень плавно регулировать интенсивность тренировок. Начинать стоит с небольшой высоты блина, у автора это 15 см. при весе 0.5 кг. За раз делается 10-20 подходов. Возможны небольшие болевые ощущения, если вы чувствуете, что боль не позволяет вам делать это упражнение, то нужно или отрегулировать высоту или сбавить вес. Постепенно вес и высоту нужно увеличивать. Автор подчёркивает, что даже при успешном применении данной техники, на восстановление уйдут месяцы. Полная статья на UKC |
(18.03.2014)
Налле Хуккатайвал. Gioia, 8с/8с+
Налле Хуккатайвал (Nalle Hukkataival) сделал третий повтор линии Кристиана Кора (Christian Core) Gioia, 8с/8с+, Варезе, Италия.
Налле говорит, что определиться с точной категорией практически невозможно, нужны ещё повторы, но отмечает, что читая Gioia подразумевай Joy (радость, удовольствие, Eng).
Смотрим:
(18.03.2014)
|
Адам Ондра. От A до B
Адам Ондра (Adam Ondra) версии 2012 года, когда ещё не было покорено бесконечное количество 9а, а 9b только-только начинал маячить на горизонте.
Лучшие кадры из тренировочных попыток Адама, которые помогли ему стать скалолазным монстром и просто красивые виды Эльбы.
Смотрим:
|
(18.03.2014) ► Дата изменения:
26.03.2014
Ски-альпинизм, Кубок России, Хибины: Камчатка правит бал, у Москвы - "бронза" в командной гонке
Диана Елькова стала 7-й.
Читайте на Mountain.RU: Второй этап Кубка России по ски-альпинизму – г. Кировск
Четвертый этап кубка мира Scarpa ISMF по ски-альпинизму
Чемпионат мира по ски-альпинизму. Индивидуальная гонка. Катя Осичкина четвёртая
Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму
Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму среди юниоров
Победители третьего этапа Scarpa ISMF кубка мира по ски альпинизму 2014 - Лэтития Ру и Кильян Жорнет
Tретий этап Scarpa ISMF Кубка Мира по ски-альпинизму
Второй этап кубка мира по ски-альпинизму Scarpa ISMF. Лэтития Ру, Дамиано Ленци, Роберт Антониоли
Свежее поступление горных и детских велосипедов Cube 2014
Первый этап кубка мира по ски-альпинизму в Вербье-Валь де Бань
Источник: ФАР
(18.03.2014)
|
Тало Мартин. Pedriza трип
В часе от Мадрида, в предгорье Guadarrama есть район Pedriza. Больше 2000 традов разной сложности, а так же болдеринги и маршруты для классического скалолазания. В компании с Тало Мартином (Talo Martin) мы можем увидеть весь потенциал района. Смотрим:
|
(17.03.2014)
 |
Спасатели предполагают, что обнаружили тело Марко Ангилери
В середине прошлой недели Марко Ангилери (Marco Anghileri) предпринял попытку соловосхождения по центральному ребру Френей (Freney Central Pillar), итальянская сторона Монблана.
Связь с альпинистом прервалась 15 марта, с тех пор о нём ничего не известно.
Спасатели, облетавшие гору на вертолёте, заметили тело у основания маршрута, они не исключают того, что это Марко, но из-за ветра вертолет не смог совершить посадку, чтобы подтвердить личность погибшего и снять тело со скалы.
15 марта были очень сложные погодные условия с сильным порывистым ветром, вследствии чего восходителя могло сдуть со стены.
Так как в это время ещё несколько групп находилось в этом районе, спасатели не торопятся с выводами. Источник: montagna.tv
(17.03.2014)
(17.03.2014)
Зимний траверс Квиллин за один день
Йен Стюарт, Натан Уайт и Том Вестон (Ian Stewart, Nathan White, Tom Weston) 12 марта прошли траверс Квиллин, Шотландия.
Пройденный ребятами траверс имеет протяжённость 12 км и включает 30 вершин между Sgurr nan Gillean и Gars-bheinn.Каждому из участников приходилось солировать из-за невозможности идти в связке и нормально страховаться (Том Вестон, после восхождения сказал, что ему определённо стоит сменить штаны).
Тройка справилась с задачей за 12 часов 20 минут, что очень и очень круто.Квиллин Траверс, хребет Скай, Шотландия
Считается технически самым сложным траверсом в Шотландии, а то и во всем Соединенном Королевстве
Технические характеристики
Смотрим:
(17.03.2014)
|
Самая страшная дорога в Индии
Видео поездки по невероятной дороге к Киштвар Кайлаш (Kishtwar Kailash), горе, на которую взошли Мик Фаулер и Пол Рамсден (Mick Fowler, Paul Ramsden) в альпийском стиле, в промежуток с 4 по 10 октября 2013 года.
Иногда подход к маршруту может быть страшнее самого восхождения. Мик Фаулер и Пол Рамсден наглядно демонстрируют это своим фильмом о подъезде к Киштвар Кайлаш, Индийские Гималаи. Смотрим:
|
(17.03.2014)
Роландо Ларкер и Луко Джуппони. Повтор Follie Belliche свободным лазанием
13 марта Роландо Ларкер и Луко Джуппони (Rolando Larcher, Luca Giupponi) совершили первое прохождение Follie Belliche (330м, 6с+/7b+) свободным лазанием, Чима Черемана (Cima Ceremana, Lagorai, Доломиты). Также, это восхождение стало первым зимним на Чима Черемана. Впервые маршрут был пройден этой же двойкой 21.09.2013.
Интервью с Роландо на PlanetMountain
Ларчер на 4 питче
 Джуппони на 5 питче |
 Линия маршрута |
(14.03.2014)
К Нугзару Нигуриани прибыл протез
Для Нугзара в Тбилиси, в клинику Красного Креста (руководитель Мамуке Гогоришвили) из Германии прибыл протез. Теперь следует 2-х недельная реабилитация. Нужно научиться ходить. СПАСИБО! Читайте на Mountain.RU:
Нугзар Нигуриани. Результаты медицинского обследования и планы на реабилитацию
Выписка за декабрь 2013 года о движении денег в помощь Нугзару Нигуриани на протезирование
Помощь Нугзару Нигуриани. Реквизиты по России и информация о собранных средствах
Спасатель Нугзар Нигуриани нуждается в протезировании ноги Возвращение в Сванетию В сванской связке |
(14.03.2014)
 |
Первый спуск на лыжах по восточной стене Контурин в Доломитах
В четверг, 6 марта 2014 года, Мануэль Нокер и Фабрицио Делла Росса (Manuel Nocker, Fabrizio Della Rossa) совершили, по всей видимости, первый спуск на лыжах по сложной и прекрасной восточной стене Контурин в Доломитах (Conturines, Dolomites).
Технические характеристики новой линии:
(14.03.2014)
|
Зимняя Вишня 2014. Итоги и впечатления участников
В Уфе завершились соревнования Зимняя Вишня 2014 на скалодроме Кул-Тау
Соревнования интересны тем, что проводятся прям в городе на открытом искусственном скалодроме и тем, что приезжают на эти соревнования, традиционно, участники из многих других городов.  Впечатления участников:
Анна Рыкунова, класс B:
"Я третий раз на вишне и второй раз в классе Б. По сравнению с предыдущим годом трасса в личке была посложнее и интересней. И всё так же страшно под потолком кул-тау) Хоть мест мы никаких и не заняли, командой в этот раз пролезли более слажено. Хочется отдельно сказать спасибо судьям и многим участникам по постановку дистанций. Переделывать скалодром под спелео после кубка мира по ледолазанию было я думаю непросто".
  Личная дистанция далась мне сложно, показав, что надо работать над техникой и выносливостью. Спасибо организаторам, судьям, болельщикам. Это были замечательные 3 дня: коктейль из напряжения, страха, радости, поддержки друзей, слёз, опыта. Рада, что за год перешагнула черту и стала участником".  В итоге мы заняли 2 место в классе С. Это было приятной неожиданностью, т.к. мы все занимались спелео для души, а не для того, чтобы ставить рекорды".  Я считаю эти соревнования одними из лучших в регионе по организации, по доступности, по настрою, по полезности и по "интересности". В этом году было более 120 участников и это очень радует. География расширяется. Уровень растет. Интерес повышается. Хочу поблагодарить организаторов соревнований, постановщиков дистанций и просто поддерживающих лиц. Большое Вам спасибо!!! Я, как никто другой, знаю, что такое по полночи висеть, вешая веревки, упаковывая грузы и условного пострадавшего и т.д. и т.п. Сколько энергии, сил и времени это отнимает. (И что за это ничего не будет:). Помнится ,первые Вишни разрешено было" вешать" только поздними вечерами или ночами в ШВСМ. Помучились мы тогда :) В этом году уже две мои дочери побывали на закрытии соревнований. Примерили медали. Постояли на пьедестале. Верю, что это "ЖЖЖЖЖ" не спроста !!!" Источник: Валентин Еремеев, Уфа |
(14.03.2014)
Мирко Кабаллеро. Трип в Рэд Рокс
После поездки в Бишоп, Мирко Кабаллеро (Mirko Caballero) приехал в Рэд Рок, Калифорния, чтобы пройтись по местным болдерам.
Пока у него на счету несколько 8а+, но Мирко всё ещё расчитывает на 8с.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Мирко Кабеллеро в Бишопе
(14.03.2014)
|
Николо Черия. Американские гиганты
Николо Черия недавно (Niccolò Ceria) вернулся из Бишопа, Калифорния, где он со своей подругой Джулией мочил хайболы.
Нико назвал свой фильм "Гиганты" из-за удивления американским максимализмом.
"Тут всё больше, чем в Европе. Дороги, машины, продукты, дома, упаковки, всё было слишком большим для нас, но больше всего поразили Гигантские болдеры в Бишопе". - Делится впечатлениями Ник.
Смотрим:
|
(14.03.2014)
Нанга Парбат. Павел и Михал в госпитале
Вчера, через пять дней после инцидента с лавиной, Павла и Михала доставили в госпиталь в Скарду. Ребята в порядке, в больнице хороший уход.
 |
 |
 |
Интервью с Томашем Макевичем от 11 марта 2014
Зима на Рупальской стене
Читайте на Mountain.RU:
Нанга Парбат. После лавины
Нанга Парбат. Вертолета не будет
Комментарий Эмилио Превитали о ситуации под Нанга Парбат
Нанга Парбат. Лавина, спуск в ВС, ожидание вертолета
Нанга Парбат
Нанга Парбат. Игра не окончена
Нанга Парбат. Поляки не сдаются
Нанга не поддалась
Нанга Парбат. Ночной снегопад
UPD. 11:10. Ветер в С2
UPD. 13:30. Давид ушёл выше С2. Снегопад продолжается Нанга Парбат. Окно, которое ждали
UPD. Новости за день Нанга Парбат. Нежданное окно. Томек во втором лагере Нанга Парбат. Возможный просвет Нанга Парбат. Пока без перемен Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере. Поляки разворачиваются
UPD 13.02.14, 11:27 (Мск) Нанга Парбат. В ожидании просвета Нанга Парбат. Все спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Команды готовы к штурму На Нанга Парбат без перемен Нанга Парбат. Снег и облачность Нанга Парбат. Поляки спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Симоне и Давид в ВС, поляки продолжают подъем Нанга Парбат. Симоне и Давид поднимаются выше Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере Нанга Парбат. Симоне и Давид в базовом лагере Нанга Парбат. Симоне Моро и Давид Геттлер вышли из второго лагеря На Нанга Парбат продвижение: установлен лагерь II На Нанга Парбат устанавливается хорошая погода Ральф Дюймович соло зимой на Нанга Парбат Очередные известия с Нанга Парбат Вести с Нанга Парбат
UPD. 11:10. Ветер в С2
UPD. 13:30. Давид ушёл выше С2. Снегопад продолжается Нанга Парбат. Окно, которое ждали
UPD. Новости за день Нанга Парбат. Нежданное окно. Томек во втором лагере Нанга Парбат. Возможный просвет Нанга Парбат. Пока без перемен Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере. Поляки разворачиваются
UPD 13.02.14, 11:27 (Мск) Нанга Парбат. В ожидании просвета Нанга Парбат. Все спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Команды готовы к штурму На Нанга Парбат без перемен Нанга Парбат. Снег и облачность Нанга Парбат. Поляки спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Симоне и Давид в ВС, поляки продолжают подъем Нанга Парбат. Симоне и Давид поднимаются выше Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере Нанга Парбат. Симоне и Давид в базовом лагере Нанга Парбат. Симоне Моро и Давид Геттлер вышли из второго лагеря На Нанга Парбат продвижение: установлен лагерь II На Нанга Парбат устанавливается хорошая погода Ральф Дюймович соло зимой на Нанга Парбат Очередные известия с Нанга Парбат Вести с Нанга Парбат
(14.03.2014)
|
Тим Ди Доббели и Сэм Ван Бремт. Зима 2012-2013. Сьерро Торре и Фиц Рой
Тим Ди Доббели и Сэм Ван Бремт (Tim De Dobbeleer, Sam Van Brempt) отправились на юг Аргентины, Патагонии.
После пяти недель ожидания, трёх неудачных попыток, наконец-то им повезло - "засветило" большое погодное окно.
В течение десяти дней хорошей погоды они сходили две горы: |
(13.03.2014)
 |
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай.
Зимний первопроход по Северной стене пика Парус
12.03.14. От Николая Захарова
В районе ущелья Ляйляк 1 марта красноярской двойкой Павел Власенко - Александр Жигалов совершено зимнее первопрохождение по Северной стене пика Парус. Классное восхождение в стиле нон-стоп заняло 18 часов до вершины, вместе со спуском около 24 часов.
Зимний первопроход по Северной стене пика Парус
Читайте на Mountain.RU:
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Спустились в базовый лагерь. Экспедиция завершена
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Выбрали маршрут
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Ушли под гору
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Непогода
Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай.
Сделали тренировочное восхождение Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Прошли акклиматизацию Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай
Сделали тренировочное восхождение Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай. Прошли акклиматизацию Экспедиция красноярских альпинистов на Памиро-Алай
(13.03.2014)
|
Пол Робинсон. 8b+ и 8c в Рэд Рокс, Невада
Пол Робинсон (Paul Robinson) замочил 8b+ и 8c в Рэд Рокс, Невада. В эту поездку Полу удалось пролезть The Nest, 8c (V15), это третье прохождения болдера. The Nest единственная 8c в районе Рэд Рокс. Болдеринг был впервые пройден Даниелем Вудсом (Daniel Woods) в конце 2013 года. Но главной целью этой поездки был новый болдер Trieste, который теперь получил категорию 8b+ (V14) |
(13.03.2014)
Into the Light. Эпизод первый
Into the light - тайный проект Стефана Гловача и Криса Шармы (Stefan Glowacz, Chris Sharma).
Теперь уже не проект, а реальный первопроход в исполнении двух звезд первой величины
Эпизод первый
(13.03.2014)
(13.03.2014)
The Dawn Wall глазами Кевина Йоргсона
История покорения одной из самых сложных стен в мире.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Кевин Йоргсон. 14-й питч The Dawn wall. Видео
Томми Кадвелл пролез самый трудный питч на The Dawn Wall
Томми Кадвелл, Кевин Йоргсон и Крис Шарма. Dawn Wall. Как это было. Часть 2
Томми Кадвелл, Кевин Йоргсон и Крис Шарма. Dawn Wall. Как это было
Dawn Wall. Томми Кадвелл, Кевин Йоргсон, Джонатан Сигрист и Крис Шарма
Крис Шарма присоединится к работе над проектом Томми Кадвелла Dawn Wall на Эль Капе
(12.03.2014)
Олов Исаксон и Кэрин Цгрэгген. Первопроход Eggäschpili (IX, 9)
В Шотландии в последние годы становится тенденцией, что новые зимние маршруты проходят приезжие.
Вот и на этот раз швед и швейцарец сделали первопроход Eggäschpili (IX, 9), Stob Coire, Глен Коу.
28 февраля Олов Исаксон и Кэрин Цгрэгген (Olov Isaksson, Karin Zgraggen) закрыли сезон зимних восхождений в Шотландии первопроходом Eggäschpili.
Исаксон ещё в прошлом году увлёкся шотландскими горами, именно тогда он мысленно проложил линию будущего маршрута.
Источник: PlanetMountain.com |
(12.03.2014)
Филипп Анджело и Саймон Гитл. Новый микст в Доломитах
8 марта 2014 года Филипп Анджело и Саймон Гитл (Philipp Angelo, Simon Gietl) сделали первопроход линии Edle Mischung (M7 WI6 60°, 340м), Селла, Доломиты.
Новый маршрут - прекрасный представитель доломитовых микстов. В нём удачно сочетаются и лёд, и скалы, и снег.
 |
 |
(12.03.2014)
Нанга Парбат. Вертолета не будет
Непогода, вертолета не будет.
Парней на носилках спустили в Тарашинг. Оттуда на джипах в больницу в Скарду. Ждём новостей из Скарду. Читайте на Mountain.RU:
Комментарий Эмилио Превитали о ситуации под Нанга Парбат
Нанга Парбат. Лавина, спуск в ВС, ожидание вертолета
Нанга Парбат
Нанга Парбат. Игра не окончена
Нанга Парбат. Поляки не сдаются
Нанга не поддалась
Нанга Парбат. Ночной снегопад
UPD. 11:10. Ветер в С2 UPD. 13:30. Давид ушёл выше С2. Снегопад продолжается Нанга Парбат. Окно, которое ждали UPD. Новости за день Нанга Парбат. Нежданное окно. Томек во втором лагере Нанга Парбат. Возможный просвет Нанга Парбат. Пока без перемен Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере. Поляки разворачиваются UPD 13.02.14, 11:27 (Мск) Нанга Парбат. В ожидании просвета Нанга Парбат. Все спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Команды готовы к штурму На Нанга Парбат без перемен Нанга Парбат. Снег и облачность Нанга Парбат. Поляки спустились в базовый лагерь Нанга Парбат. Симоне и Давид в ВС, поляки продолжают подъем Нанга Парбат. Симоне и Давид поднимаются выше Нанга Парбат. Симоне и Давид во втором лагере Нанга Парбат. Симоне и Давид в базовом лагере Нанга Парбат. Симоне Моро и Давид Геттлер вышли из второго лагеря На Нанга Парбат продвижение: установлен лагерь II На Нанга Парбат устанавливается хорошая погода Ральф Дюймович соло зимой на Нанга Парбат Очередные известия с Нанга Парбат Вести с Нанга Парбат |
(12.03.2014)
Дэйв Грем. Foundation's edge, ~8C/9а
В октябре прошлого года Дэйв Грем (Dave Graham) вернулся в Вале, Швейцария, чтобы закончить свой затяжной проект, нынче известный как Foundation's edge, ~8C/9а.
Изначально в линии было только 10 перехватов и категория, поставленная Дэйвом, не превышала 8b+, но, не остановившись на достигнутом, Гремм растянул маршрут до 30 перехватов, что подняло общую сложность на новый уровень.
Смотрим:
(12.03.2014)
|
Вудс и Вебб в Неваде
Даниель Вудс и Джимми Вебб (Daniel Woods, Jimmy Webb) приехали в Ред Рокс, Невада, где местные жители, в лице Энди Ретера и Кенни Бэркера (Andy Raether, Kenny Barker), нашли новую болдеринговую зону в районе First Creek Canyon.
|
(11.03.2014)
Саша ДиДжулиан и Rolihlahla, ЮАР
История о первопроходе в июле 2013 года маршрута Rolihlahla Сашей ДиДжулиан, рассказанная Энди Мэнном и Кейтом Лодзински (Andy Mann, Keith Ladzinski).
Rolihlahla, Waterfall Boven, ЮАР
(11.03.2014)
|
Тренировка выносливости с Томом Рандаллом
Том Рандалл (Tom Randall) комментирует разные методы тренировки выносливости в зале.
Смотрим:
 |