|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
(12.01.2022) «За порогом». Интервью с ветеранами горного туризма и скалолазания
В чём суть горного туризма? Чем горный туризм отличается от альпинизма и скалолазания? Есть ли на Южном Урале горные маршруты? Где можно обучиться навыкам горного туризма?
Ответ на эти и другие вопросы в свежем выпуске «За порогом».
Смотрим:
| |||||||||||||
(12.01.2022) Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Федерация альпинизма Нижегородской области, Крым, Судак, 2 января 2022 год.Читает: Александр Рындык. Смотрим:
| |||||||||||||
(12.01.2022) Станислав Кокорин об участии в шоу «Русский ниндзя»
Заслуженный мастер спорта по скалолазанию Станислав Кокорин (Тюменская область) стал главным героем проекта «Русский ниндзя» на СТС. В ноябре прошлого года именно он первым завоевал путевку в финал. Ну, а 10 января показал лучший результат в решающем раунде. Именно в этот день по всей России прошла телетрансляция финала.
О своих ощущениях как зрителя в 2022-м, и как участника съемок в 2021-м Тот самый KOKO.S рассказал в интервью пресс-службе ФСР. А также о том, сложно ли было скрывать три месяца результаты проекта, отснятого в Сочи в октябре, и хочет ли все-таки простой пятикратный призер чемпионатов мира стать настоящим ниндзя.
- Станислав, поздравляем с победой в проекте. Понимаем, что согласно правилам шоу никто из участников не завоевал права называться ниндзя, но именно твоя попытка в финале была лучшей. Расскажи, как ты пришел в этот проект и почему решил в нем участвовать?
- Мне нравится любая спортивная движуха. И по возможности я стараюсь в них участвовать. Если же говорить конкретно о проекте «Американский ниндзя», то за ним наблюдаю уже давно. Очень много топовых скалолазов из разных стран там уже участвовали. Это и Шон МакКолл, и Стефано Джисолфи, и Магнус Мидтбо... Я порывался участвовать в первых двух российских сезонах этого шоу, но кастинг и съемки попадали то на Кубки мира, то на сборы. А сейчас все сложилось – решил: наконец-то надо сделать это.
«Ниндзя» – это, наверное самое кайфовое шоу, что придумали для скалолазов. По телекартинке это всё выглядит очень круто. И тебя просто манит попробовать все эти препятствия самому.
- И как же оказалось в реальности? Они сложнее или легче, чем кажется?
- По отдельности каждый отрезок трасс несложный. Но так как они идут один за другим, а лимит времени у тебя ограничен, все дается гораздо тяжелее. Дыхание сбивается, руки постоянно в напряге. А весь антураж и атмосфера шоу постоянно гонит тебя вперед.
Источник: ФСР | |||||||||||||
(12.01.2022) Умер Дмитрий Гурьянов
«Выше гор могут быть только люди», – так журналист Юрий Кучинский назвал последний из серии репортажей, посвященных строительству хижины на Эльбрусе.
Идея создания этой хижины принадлежала именно Диме Гурьянову – после трагедии 2006 года, когда на склонах Эльбруса погибли 11 восходителей, он пришел в ФАР с проектом строительства высокогорного спасательного приюта.
Тогда Диме удалось почти невозможное – он собрал вокруг себя многих неравнодушных людей: волонтеров, альпинистов, инженеров, журналистов и лучшего пилота страны, благодаря которым спасательный приют RED FOX 5300 из авантюрной идеи превратился в реальность, получил финансирование, большое внимание СМИ, был построен и функционирует по сей день.
Это был очень непростой проект для всех, кто в нем участвовал – почти нигде в мире не строят так высоко и мало где существуют такие сложные погодные условия для эксплуатации. Но Димина уверенность и увлеченность, умноженная на профессионализм и ресурсы команды, помогли этому проекту состояться.
Два года подряд историю строительства снимала команда журналистов НТВ. Мы собрали сюжеты, которые помогут вспомнить КАК это было – важно, трудно, интересно и счастливо для всех, кому повезло в этом участвовать.
Приносим искренние соболезнования Диминым родным, близким и друзьям.
Прощание пройдет 13 января в Митинском крематории. О времени прощания будет известно позднее. Ориентировочно 12:30-13:00.
UPD:
Дима скончался скоропостижно. Официальный диагноз: острая коронарная недостаточность. У него осталась беременная жена.
Реквизиты, по которым собирают на похороны и поддержку:
Источник: ФАР | |||||||||||||
(11.01.2022) Отчет Контрольно-технической комиссии ФАР за 2021 год
Отчёт о деятельности Контрольно-технической комиссии ФАР в 2021 году
Руководитель комиссии: С.А. Шибаев, КМС, инструктор 1 категории, Санкт-Петербург
Члены комиссии:
Источник: ФАР | |||||||||||||
(11.01.2022) Альпинистские истории из жизни дяди Жени Лоренца
Дмитрий Синицын:
"На сколько семитысячников можно сходить с поляны Москвина за один сезон: Коммунизма, Корженевской…? Как часто переименовывали пики на Памире? Как выжить после авиакатастрофы 80 дней зимой на высоте 4500? В какие ситуации попадают иранцы в высоких горах? А так же, другие интересные истории от дяди Жени — Евгения Олеговича Лоренца, старожила этих мест".
Смотрим:
Тайм-коды:
Ссылка на книгу «Раритеты Рушанских ворот»
| |||||||||||||
(11.01.2022) Разминка для коленей, чтобы не болели
Развивать скорость на трассе или рассекать свежий пухляк, поднимая столбы снега — что может быть прекраснее? Но вся радость горнолыжного отдыха сменяется у многих болями в ногах, а главное, в коленях. Ведь горные лыжи и сноуборд — сезонный вид спорта, связанный со специфической нагрузкой на организм. И мало кто из нас занимается летом специальными упражнениями, что сразу ощущается после первых дней катания.
На лекции поговорили об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках, таких как горнолыжный отдых. А также про основные принципы профилактики таких травм.
Но главное — подробно разобрали упражнения для подготовки и укрепления коленного сустава. Цель таких упражнений: активация мышц стабилизаторов колена, разгрузка передней и задней крестообразной связки, разгрузка боковых связок, менисков и восстановление подвижности. Формат упражнений может выглядеть как разминка перед тренировкой/физической активностью или просто утренняя зарядка. Вот только пользы такие упражнения принесут вам много.
Спикер:
Евгений Кадлубинский - врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике.
Смотрим:
| |||||||||||||
(11.01.2022) Зима на Манаслу 2021/2022. Базовый лагерь частично разрушен лавиной
Симоне Моро сообщил о лавине, которая уничтожила часть базового лагеря под Манаслу.
Симоне:
"Привет, всем. Мы с Алексом всё ещё в Катманду, где нас и настигло сообщение о лавине, разрушившей базовый лагерь. Очевидно, что это совсем невесёлые вести для нас, создающие дополнительные трудности на пути к нашим целям, с другой стороны, подтверждает правильность нашего решения отступить. Делюсь с вами сообщением, отправленным Освальду Родриго Перейро, который сейчас находится в Самагаоне и поддерживает связь со всеми остальными участниками экспедиции: «Привет, Освальд! Надеюсь у вас всё хорошо, после того как BC снесло лавиной, очень надеюсь, что всем участникам экспедиции понятно почему я всё ещё жив... Я всегда следую своему чутью, подкрепляя его опытом, в этот раз уход с горы спас нам жизнь. Уход в Самагаон и Катманду была не бегством испуганных детей (как, возможно, некоторые считают), а отличным стратегическим решением. Зимнее восхождение требует не только надежды и мотивации, но и прежде всего много опыта, времени (3 месяца), терпения, логистики, бюджета и смирения. Надеюсь, произошедшее покажет нам всем, что лучше слушать сигналы, исходящие от горы, доверять собственному чутью и слушать советы тех, кто жив после 70-ти экспедиций... Если я говорю, что нам нужна одна неделя или даже десять дней сдержанности, то значит это нужно, чтобы спасти наши жизни, а не из-за того, что мне потребовалась мягкая и тёплая постель. Наше Эго часто убивает нас, так как мы поддаёмся соревновательному духу, подогреваемому интересом со стороны. Люди, которые хотят ломиться сквозь сильный снег, торопятся и стремятся показать, как они могут смеяться в лицо опасности, скоро будут мертвы. Мы с Алексом не хотим, чтобы кто-то из нас погиб на Манаслу. Так напомните и передайте всем, чтобы не бегали по горе хотя бы в первые три/четыре дня после того, как погода наладится, так как в эти дни будет много лавин. Это дружеское сообщение от парня, которого кто-то из "ледяных воинов" почему-то назвал "зимним маэстро"... Я знаю, что вы всё сами понимаете и в целом со мной согласны, но я бы хотел, чтобы эти мысли дошли до всех без исключения. Ведь это может стать ключом к общему успеху». К слову, пережила лавину лишь та часть лагеря, которую мы с Алексом укрепили стеной из ледяных кубов, а ведь в процессе работы многие говорили, что мы просто играемся в Лего". Фото базового лагеря, сделанные Алексом незадолго до ухода:
Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду
Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | |||||||||||||
(11.01.2022) ► Дата изменения:
20.01.2022 Адам Ондра. Kout Pikle, 9a+,FA
Навёрстываем упущенное за праздники и смотрим, как Адам Ондра работал над первым прохождением Kout Pikle, 9a+, в районе Бычья скала, Брно, Чехия.
Смотрим
| |||||||||||||
(11.01.2022) Русский ниндзя так и не определён
Первый этап испытаний смогли завершить только трое финалистов — Станислав Кокорин, Дмитрий Осипов и Юрий Прокудин. У 17-летнего Прокудина лучшее время на стартовой полосе (3 минуты 59 секунд), однако так же, как и Осипов, он не смог завершить второй этап.
31-летний скалолаз из Тюмени Станислав Кокорин был медленнее своих соперников на старте, но стал единственным, кто прошел в третий этап. Станислав справился с «Узкими выступами», но не рассчитал силы и упал в воду с «Вешалки».
До четвертого этапа — покорения горы Мидориямы — не дошел никто. Поэтому, как и в 17/18-м году, можно утверждать, что и на этот раз в шоу «Русский ниндзя» победителя определить не удалось.
Трейлер финала:
| |||||||||||||
(10.01.2022) ► Дата изменения:
18.01.2022 Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 6
Шестая серия похода сквозь Урал Олега Чагодаева. В ней он расскажет об участке Иремель - Уреньга - Таганай - Юрма.
Смотрим:
| |||||||||||||
(10.01.2022) Адам Ондра и Магнус Митбо
Адам Ондра шефствует над Магнусом Митбо, решившего посетить Брно, Чешская Республика, разговоры об Олимпиаде, хардкорные тренировки в сауне и выходы на скалы в комплекте.
Смотрим:
| |||||||||||||
(10.01.2022) Зима на Манаслу 2021/2022. Алекс с Симоне вновь в Катманду
Симоне Моро:
"Привет, я в Катманду и, как я уже говорил вчера в видеообращении с Алексом Чиконом, пробуду тут несколько дней.
Причина проста — на Манаслу выпало около трёх метров снега. Это не сюрприз для нас. Радует то, что сейчас ещё только начало зимы.
После наших тестов выяснилось, что на Манаслу лавинная опасность достигла пяти, что делает невозможным не то что подъём на неё, но и вообще нахождение в том районе.
Даже базовый лагерь нынче не безопасен. Когда ты чувствуешь мощь лавины, которая проходит неподалёку, то оставаться на месте уже не акт героической борьбы, а безрассудство. Нужно немедленно выбираться из такой ситуации. Именно по этим причинам мы спустились в Самагаон. Шерпы, альпинисты, вся команда. Это общее решение. Мы с Алексом перебрались в Катманду, так как у нас есть такая возможность. Базовый лагерь всё ещё закрыт, к тому же в нём закончились необходимые для выживания вещи такие как керосин, газ, лекарства и многое другое. Вертолёт сделал заброску с провиантом и топливом в Самагаон и мы решили воспользоваться моментом, чтобы сгонять в Катманду и пополнить запасы медикаментов и снаряжения, которое вышло из строя или было потеряно. Через несколько дней мы вернёмся в базовый лагерь и продолжим экспедицию". Обращение целиком:
Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | |||||||||||||
(10.01.2022) Спасы в массиве Фиц Рой
В массиве Фиц Рой, Патагония, на Aguja Guillaume под лавину попали три человека.
В спасательных работах было задействовано около сорока человек и вертолёт. Пострадавшие не регистрировали своё восхождение.
Двое получили травмы и были доставлены в больницу. Ещё одного человека спасти не удалось.
Ниже полезная информация, телефоны и форма для регистрации во время посещения национального парка:
Источник: Patagoniavertical | |||||||||||||
(10.01.2022) Рождественский турнир в Воронеже. Итоги
В Воронеже 7 января прошли финалы всероссийских соревнований по скалолазанию «Рождественский турнир» в дисциплине «лазание на трудность».
В младшей категории у девочек, как и двумя днями ранее, сильнейшей была Александра Фисейская (Москва). Она вылезла значительно выше ближайших соперниц. На счету чемпионки 51+ перехват. Елизавета Снежинская (Свердловская область) добралась до 44 зацепа. У бронзового призера Алёны Зориной (Иркутская область) 41 перехват.
Девочки 10-13 лет
Источник: ФСР | |||||||||||||
(10.01.2022) Обзор пробитых секторов и скал в 2021 при поддержке ФСР
Источник: Скалы России. Пробивка скал | |||||||||||||
(6.01.2022) Эверест. История восточной стороны. Лекция целиком
Полная версия лекции Стефана Венабля (Stephen Venables) об истории восхождений на Эверест.
Смотрим:
| |||||||||||||
(4.01.2022) Йост Кобуш. Соло на Эверест. Подъём до 6300 и спуск в первый лагерь
Йост Кобуш (Jost Kobusch) вернулся в первый лагерь 6050 м. после продуктивного выхода на Эверест, закончившегося подъёмом на 6300+ метров.
Как и в 2020-м году Йост рассчитывает подняться на вершину, проложив маршрут по западному хребту.
Трекер:
| |||||||||||||
(2.01.2022) Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»
1. Всероссийский ледовый фестиваль «ТАЙМАЗИ 2022»
Дата: 20.02.22 - 22.02.22, заезд с 18.02-19.02
Место: Дигорское ущелье, национальный парк «Алания»
Организаторы: Лагерь «ТАЙМАЗИ» и школа альпинизма «Mountain Guru» и другие активисты, не являющиеся юридическими лицами
2. Цели фестиваля:
2) Необходимо внести организационный взнос за все дни проведения 3) Как минимум 1 участник от команды должен оплатить стартовый пакет 4) Количество участников ограничено до 100 человек Организационный взнос: 1500 руб – для участников соревнований с выдачей стартового пакета 500 руб – без стартового пакета 1000 руб – взнос для пенсионеров и студентов. 300 руб – без стартового пакета для болельщиков - бесплатно Стартовый пакет включает в себя: описание ледовых маршрутов в Дигории, мерч, сертификат участника, билеты для голосования, приятные эмоции Все участники соревнований будут добавлены в телеграм-канал фестиваля. 4. Правила пребывания
тел: +7(928)-628-04-08 email: taimazi22.02.22@gmail.com ins: @taimazi22 Контактный телефон по размещению участников +7 (928)-109-92-09 | |||||||||||||
(2.01.2022) Интервью с Алексеем Рубцовым 2021
Большое, подробное и откровенное интервью с Алексеем Рубцовым, одним из самых опытных российских скалолазов, много лет назад обосновавшегося в топе мирового рейтинга.
Алексей не только:
Смотрим:
Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021
Интервью с Викторией Мешковой
Большое интервью с Юлией Каплиной
Интервью с первыми чемпионами России в олимпийском двоеборье Алексеем Рубцовым и Викторией Мешковой
Олимпийское двоеборье в Москве. Фотоальбом Олимпийское двоеборье на чемпионате России по скалолазанию в Москве. Итоги | |||||||||||||
(31.12.2021) Аннапурна 3 - как это было? Первопроход юго-восточного гребня
Тарас Поздний:
Запись презентации рассказа о первом прохождении юго-восточного гребня Аннапурны 3.
Смотрим видео:
| |||||||||||||
(30.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Вести из базового лагеря
Не покинувший в отличие от Синоне Моро базовый лагерь Алекс Чикон делится свежими новостями с места событий.
Алекс:
"Приветствую! После трёх дней беспрерывного снегопада, сегодня он наконец прекратился и выглянуло солнце. Может показаться, что можно вернуться к работе, но в реальности до этого ещё далеко...
Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Алекса | |||||||||||||
(30.12.2021) В гору на лыжах или что такое ски-альпинизм. Репортаж с кубка России 2021
Простым языком про один из самых сложных видов спорта — ски-альпинизм.
Смотрим:
| |||||||||||||
(30.12.2021) Залаз на пик Гризли
Алексей Нестеринс:
"Залаз по скалам на вершину пика Гризли — отличный способ пощекотать себе нервы в выходной день".
Смотрим:
Путь к вершине Gap Mountain
Скалистые горы
Зима в Канаде. Восхождение на Ямнаску
Скрэмблинг в канадских горах
Одиночное восхождение на The Wedge
Лезем мультипитч в Банффе. Aftonroe 5.7, 220 м
Гора Карнарвон. Забег на канадских трёхтысячник
Скалолазание в Британской Колумбии
Традовый маршрут на гору Кидд, Канада
Традовый маршрут на гору Кидд, Канада
Наши в Канаде. Приключения в национальном парке Waterton
Успеть на гору до дождя
С приключениями на Grizzly Peak
| |||||||||||||
(30.12.2021) Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021
Егор Крячков:
"Сегодня в видео я разберу мужской и женский финал новой олимпийской дисциплины двоеборье, который прошел в Москве! Мы посмотрим на все финальные трассы болдеринга и трудности".
Смотрим:
| |||||||||||||
(30.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Спустились в деревню
Симоне Моро:
"Вчера спустился в Самагаон, по прогнозу — снег. В селе тоже всё замело. У нас нет другого выбора кроме как... ждать и терпеть. Это старая гималайская история, которая мне хорошо знакома.
Вот вам видеопортрет из жизни Самагаона".
Смотрим:
Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Симоне | |||||||||||||
(29.12.2021) Зима на Манаслу 2021/2022. Шторм продолжается
Алекс Чикон:
"Нас накрыло снежным штормом, который идёт уже больше 24 часов. Гигантские лавины и идущие впереди них ударные волны лижут границы базового лагеря. Палатки отлично держатся, хотя их засыпало снегом практически на полметра...
Зима на Манаслу 2021/2022. Непогода
Зима на Манаслу 2021/2022. Установили первый лагерь
Зима на Манаслу 2021/2022. Установка базового лагеря
Зима 2021/2022 на Манаслу. Освальд перебирается в базовый лагерь
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро и акклиматизационный выход на Лобуче
Зима 2021/2022 на Манаслу. Ещё одна экспедиция
Зима 2021/2022 на Манаслу. Привет с Динбоче Ри
Зима 2021/2022 на Манаслу. Непал
Зима 2021/2022 на Манаслу. Симоне Моро вылетел в Непал
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Алекс Чикон и Симоне Моро вернутся на Манаслу этой зимой
Зима на Манаслу 2020/21. Экспедиция сворачивается
Источник: Страница Алекса | |||||||||||||
(29.12.2021) Через Урал с Олегом Чегодаевым. Серия 5
Олег Чегодаев:
"Идем дальше!Стартанем на Ялангасе, спустимся к журболотам, покричим в окружении остроконечных пиков Инзерских зубчаток, попрыгаем по Широкой каменной россыпи, погостим у Рина Гринберг в ДОМ61, ну и конечно взойдем на Иремель!" Смотрим:
| |||||||||||||
(29.12.2021) Адам Ондра. «Вне фокуса». Пик формы
Последний выпуск спецпроекта Адама Ондры, посвящённого подготовке к Олимпийским играм в Токио. В этот раз Адам говорит о том, как достичь пика физической и психологической формы к моменту старта.
Смотрим:
Адам Ондра. «Вне фокуса». Хардкор
Адам Ондра. «Вне фокуса». Скорость
«Вне фокуса». Олимпийская сцена
Адам Ондра. «Вне фокуса». Трейлер фильма
| |||||||||||||
(29.12.2021) Рюичи Мурай. Floatin, 8c+, FA
Рюичи Мурай (Ryuichi Murai) пролез новый болдер в японском районе Мицугаки Яма (Mizugaki Yama). Маршрут был назван Floatin и оценён своим автором как 8c+.
Смотрим:
| |||||||||||||
◄ Назад Далее ► | |||||||||||||