Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(27.05.2024)
Шанталь Модюи. История «Чёрной вдовы» от мира альпинизма

Владимир Чайкин:

"Сегодня нас ждёт история самой скандальной альпинистки Шанталь Модюи, получившей прозвище "Чёрная вдова"...

Смотрим:

(27.05.2024)
«Скалы России. Эльбрус-2024». Чистка новых трасс

Виктор Ершов:

"Чистка новых сложных трасс к Фестивалю "Скалы России. Эльбрус-2024" в Джантугане.
Сильные ребята и девчата, вэлкам!"

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»

Новые трассы в Тырныаузе

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

(27.05.2024)
Красноярск примет юношеское первенство России по скалолазанию

В Красноярске с 5 по 9 июня пройдет Первенство России по скалолазанию среди спортсменов возрастом от 10 до 13 лет. Это самая младшая возрастная категория. Юноши и девушки со всей страны разыграют медали в трех дисциплинах - “лазание на трудность”, “лазание на скорость” и “болдеринг”.

В формате отдельного турнира Первенство среди самых юных скалолазов проходит с 2018 года. И в третий раз его принимает Красноярск. Ранее спортсмены со всей страны приезжали сюда в 2020 и 2022 годах. Соревнования пройдут на скалодроме в многофункциональном спортивном комплексе “Радуга”.

Для спортсменов Первенство России станет третьим стартом в 2024 году. В январе они могли проверить свои силы на Всероссийских соревнованиях в Воронеже, а в апреле на открытых Всероссийских соревнованиях в Москве.

В предварительных заявках турнира в Красноярске 288 участников из 33 регионов. Среди них есть те, кто уже становился призером аналогичного турнира в предыдущие годы:

- Арсений Боровков (Калининградская область) - победитель Первенства России 2022 в лазании на трудность, бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность и болдеринге

- Даниэла Кожекова (Нижегородская область) - бронзовый призер Первенства России 2023 в лазании на трудность

Место проведения
г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 69 л, МСК «Радуга».

Для зрителей вход свободный. Будем рады всех видеть!

Предварительная программа:
5 июня (среда)
Лазание на скорость
11:00 Квалификация. Девушки
13:00 Квалификация. Юноши
15:30 Церемония открытия
16:00 Финалы. Девушки и юноши
Церемония награждения
6 июня (четверг)
Лазание на трудность
10:30 Квалификация. Девушки и юноши
7 июня (пятница)
Лазание на трудность
11:30 Финал. Девушки и юноши
Церемония награждения
8 июня (суббота)
Болдеринг
10:00 Квалификация. Девушки
15:00 Квалификация. Юноши
9 июня (воскресенье)
Болдеринг
10:30 Финал. Девушки
12:30 Финал. Юноши

Источник: ФСР

(24.05.2024)
Пример вылетания оттяжек из шлямбура

Пример вылетания оттяжек из шлямбура. Справедливости ради отметим, что если вщелкнуть другим способом, тоже может вылететь из шлямбура

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки
Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Как лазать на положительном уклоне?
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(23.05.2024)
Чемпионат России по скалолазанию в Москве 2024. Итоги

Чемпионат России-2024 в Москве глазами талантливого Владимира Огнева, того самого, которому спортсмены позволяют находиться с ними даже в зоне изоляции, перед стартом. Красиво. Трепетно.

«Вдох.. Выдох… Готов? Жги!»
Москва, май 2024

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»

Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

(23.05.2024)
Продление приёма заявок на фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024»

В рамках скального фестиваля «Скалы России. Эльбрус 2024» пройдут взрослые Всероссийские соревнования в дисциплине “болдеринг” (7-10 июня) и Всероссийские соревнования в “лазании на трудность” в категориях 14-15, 10-13 лет (10-13 июня).

Сроки заявок на оба турнира продлены до 7 июня.

7-10 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди мужчин и женщин в дисциплине «болдеринг»

10-13 июня - Всероссийские соревнования по скалолазанию среди юношей и девушек 14-15, 10-13 лет в дисциплине «лазание на трудность»


Читайте на Mountain.RU:

Новые трассы в Тырныаузе

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

Источник: ФСР

(23.05.2024)
Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки

Ратмир Мухаметзянов рассказывает как снизить риск потери корзинки при выщёлкивании из веревки.

Важно: данное обучающее видео не является единственно верным вариантом исполнения тех или иных технических приемов, работы со снаряжением, а является лишь субъективным советом исходя из личного опыта.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Как лазать на положительном уклоне?
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(23.05.2024)
Новые трассы в Тырныаузе

Виктор Ершов:

"Новые камни, новые трассы, прямое включение с подготовки к фестивалю Скалы России. Эльбрус!
3 дня, 4 стёртые щётки, 1 усталый Серёжа, 6 съеденных пачек сосисок, миллион уставшей кожи.
+18 трасс, итого в Лесу за Тырныаузом 53 трассы на все уровни!"

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

Тырныауз. Обзор района

Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

The Лазать. Скалы России 2024

«Скалы России. Эльбрус 2024»

Формирование фестивального календаря ФСР 2024

Фестиваль «Скалы России»

(22.05.2024)
Спасательная операция в районе ступени Хилари на Эвересте
По сообщению телеграм-канала Mountain Accidents в районе Ступени Хилари на альпинистов обрушился лёд, троих человек удалось спасти, двое числятся пропавшими без вести. Точное количество пострадавших неизвестно.

Инцидент произошёл утром 21 мая. На данный момент нет связи с двумя альпинистами - 40-летним британцем Дэниелем Полом Патерсоном (Daniel Paul Paterson) и его гидом 23-летним Пасом Тенджи Шерпой (Pas Tenji Sherpa). Уточнение информации ожидается сегодня вечером, когда альпинисты спустятся вниз и появятся более точные данные.


Читайте на Mountain.RU:

С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

(22.05.2024)
Как лазать на положительном уклоне?

Скалолазание — это не только про нависающие стены и силовые движения. В сегодняшнем видео наш тренер Полина поделится советами о том, как находить баланс на стене и эффективнее проходить элегантную лежачку.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(22.05.2024)
Снежный барс России: подготовка, маршруты и медведи

«Снежный Барс России» - это звание в российском альпинизме, которое присуждают тем, кто взошёл на 10 вершин: Ключевская Сопка, Белуха, Казбек, Эльбрус, Дыхтау, пик Пушкина, Коштан-Тау, Мижирги, Джангитау, Шхара.

На лекции Тихон фон Штакельберг, чемпион России по альпинизму, Снежный барс России, рассказал как получить это почётное звание.

Тихон рассказал про:
- маршруты, подготовка, логистика
- снаряжение, бивак, питание, команда
- где найти спонсоров и нужны ли они
- сколько закладывать времени
- примерный порядок расходов
- оформление и спортивная документация
Спикер:

Тихон фон Штакельберг — чемпион России по альпинизму, Снежный барс России, инструктор альпинизма, Серебряные звёзды Безенги.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

К2 или Пик Победы? Что было сложнее для свежеиспечённых Снежных Барсов

(22.05.2024)
Набор волонтёров на «Всемирные Игры Дружбы»

Оргкомитет международных соревнований «Всемирные Игры Дружбы» объявил о наборе волонтеров на соревнования по скалолазанию, которые пройдут в рамках мультиспортивного турнира. Это уникальная возможность стать частью большого спортивного события, помогать в его организации, получить незабываемые впечатления и завести новые знакомства.

Любой желающий стать волонтером, может заполнить анкету на официальном сайте волонтёрского движения Игр – www.volunteers.games2024.ru. При этом в графе «Комментарий» в анкете обязательно необходимо указать аббревиатуру скалолазания SKA. Соблюдение этого условия позволит вам гарантировано попасть в команду, которая будет работать на турнире по интересному вам виду спорта.

Напомним, что соревнования по скалолазанию в рамках «Всемирных Игр Дружбы» пройдут в Москве с 16 по 23 сентября 2024 года.

Мы приглашаем тебя стать частью большой семьи «ВСЕМИРНЫХ ИГР ДРУЖБЫ 2024».
Мощная энергия волонтёрского движения — основа Игр! Благодаря волонтёрам тысячи зрителей ещё долго будут вспоминать яркие моменты турнира, спортсмены и делегации – отзываться о теплом приёме, а организаторы — неустанно говорить «спасибо» сообществу единомышленников за слаженную работу!

Присоединяйтесь к Всемирным Играм Дружбы! Спешите подать заявки, так как отбор кандидатов уже идёт. Те, кто успешно преодолеет этот этап, пройдут специальное обучение. Тебя ждёт комплект фирменной экипировки, бесплатное питание, а для иногородних – ещё и проживание в Москве за счёт оргкомитета.


Читайте на Mountain.RU:

Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Источник: ФСР

(21.05.2024)
К2 или Пик Победы? Что было сложнее для свежеиспечённых Снежных Барсов

Интервью с Eric Gilbertson (из Америки) и Andreas Frydensberg (из Дании), только что закрывших норматив Снежного Барса. Они расскажут, как им далась Победа по маршруту Абалакова, и сравнят это восхождение с их опытом на К2 без кислорода.

Пользуйтесь субтитрами - мы над ними основательно поработали.

Интервью записано в августе 2023 года на следующий день после спуска Эрика и Андреаса с пика И. Сомони 7495 м.

Смотрим:

(21.05.2024)
Отбор на «Всемирные Игры Дружбы». Трудность и скорость

Чемпионат России по скалолазанию в дисциплине «лазание на скорость» стал заключительной возможностью для спортсменов отобраться в сборную России по скалолазанию в этой дисциплине для участия на «Всемирных Играх Дружбы».

По результатам Чемпионата России критерии отбора у женщин выполнили Луиза Емельева (ЯНАО) и Евгения Лысенко (Тюменская область). У мужчин – Данила Уколов (Тюменская область) и Сергей Рукин (Тюменская область).

Согласно положению об отборе ещё по два члена сборной определяются по рейтингу средних лучших времён, показанных на Всероссийских соревнованиях в Тюмени и Воронеже и на Чемпионате России в Москве. По этому параметру у женщин критерии отбора выполнили Елизавета Иванова (Свердловская область) и Юлия Каплина (Тюменская область). У мужчин первую строчку занял Данила Уколов. Поскольку он уже выполнил критерии отбора благодаря победе на ЧР, по рейтингу средних лучших времён критерии выполнили Иван Земляков (Тюменская область) и Лев Рудацкий (Москва).

Окончательный состав национальной команды будет утвержден тренерским штабом. Эту информацию мы сообщим дополнительно.


Всероссийские соревнования по скалолазанию в дисциплине «лазание на трудность» в Москве стали заключительной возможностью для спортсменов отобраться в сборную России в этой дисциплине для участия на «Всемирных Играх Дружбы».

По результатам этих стартов критерии отбора у женщин выполнили Виктория Мешкова (Свердловская область), Анастасия Зайкова (Новосибирская область), Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург), у мужчин – Дмитрий Факирьянов (Санкт-Петербург), Вадим Мальщуков (Кировская область), Евгений Зазулин (Калининградская область).

Согласно положению об отборе критерии отбора также можно было выполнить на Всероссийских соревнованиях в Тюмени в марте. С этой задачей справились Сергей Скородумов (Санкт-Петербург) и Динара Фахритдинова (ЯНАО).

Отметим, что 5 человек из этого списка ранее также выполнили критерии отбора и в дисциплине «боулдеринг». При этом выступить на «Всемирных Играх Дружбы» они смогут только в одном виде. Окончательный состав национальной команды будет утвержден тренерским штабом. Эту информацию мы сообщим дополнительно.


Читайте на Mountain.RU:

Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

Источник: ФСР

(21.05.2024)
Силовые тренировки с Евгением Зазулиным

Евгений Зазулин - двукратный чемпион России, действующий тренер сборной команды России, личный тренер Динары Фахритдиновой. В этом сезоне мы видим Евгения просто в великолепной форме, на подиумах важнейших стартов и в трудности, и в боулдеринге!

Также Евгений очень увлечен наукой, изучением и анализом самых различные методов тренировок.

Первой темой, которую Женя решил поднять в выпуске - это силовые тренировки для скалолазов. Нужно / не нужно? С какого возраста начинать? И самые частые ошибки.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Психология малых групп в горных походах
Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
9 методик лазания болдеринга в скалолазании
Зал или естественный рельеф?
5 ошибок туриста. Ноги
Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
Уроки болдеринга. Вынос
Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
Спасательные работы в двойке
Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
Информационные сборники для инструкторов туризма
Альпинизм, вредные советы!
Заболевания и травмы у спортсменов
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
Спортивное скалолазание и низкий рост
Альпинизм. Спасательные работы в двойке
Страх падения
Реабилитируем веревку
Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
Сушим продукты в поход
Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
Как ломаются зацепки
Юрий Сдобников о современной реабилитации
10 методик подтягиваний для скалолазов
Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
Плечи и колени в скалолазании
Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
Как спланировать поход любой сложности?
Работа ног в скалолазании
Безопасность на скале. Продолжение тестов
Как подготовиться к поездке в горы
Ледовые занятия. «Самовыкрут»
Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
Разбор четырёх трасс на килтер борде
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
Неочевидная опасность оттяжек
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(20.05.2024)
Адам Ондра. Урбан-клайминг

Адам Ондра (Adam Ondra) продолжает свои эксперименты с урбан-клаймингом. В этот раз целю скалолаза стал небоскрёб в Праге, Чехия.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Урбан-клайминг в Берне

Янья Гарнбрет. Урбанистическое лазание

Город и природа

RealRock. Урбанистическое лазание

Урбан-клайминг в Будапеште

Урбан мультипитч в Ла Дига ди Луццоне

Урбан-клайминг в Лионе

Магнус Митбо. Урбан-клайминг

Танцы на фасадах зданий

Вниз не смотреть! Полнометражный фильм, посвящённый урбан-клаймингу

Алекс Хоннольд. Урбан-клайминг

Алекс Хоннольд. Урбанклайминг

(20.05.2024)

Анна и Нимс
С Шишапангмы сняты тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы

Нирмал Пуджа (Nimsdai Purja) вместе со своей командой Elite Exped эвакуировали тела Анны Гуту и Мингмы Шерпы (Anna Gutu, Mingmar Sherpa) с Шишапангмы.

По словам Нимса это была самая сложная спасательная операция в его карьере. Так же альпинист и гид, чтобы пресечь газетные манипуляции, поделился тем, что не брал дополнительную плату для организации спасов.

Команда Пуджи единственная, кто поднимался на Шишапангму в этом сезоне. Для эвакуации тел им был выдан особой пермит, так как команда точно знала, где лежат тела.

До этого Кристин Харила (Kristin Harila), из-за проблем с пермитом вынуждено отменила свою экспедицию по поиску тела Тенжена Ламы, так же погибшего в прошлом году, поднимаясь на Шишапангму с другой американкой Джины Мари Рзуцидло (Tenjen Lama, Gina Marie Rzucidlo).


Читайте на Mountain.RU:

Новости из Китая. Шишапангма и Чо-Ойю закрыты, а подъёмы на Эверест начнутся с мая

Проблемы с пермитами на Шишапангме и запрет бескислородных восхождений в 2024-м году

Жизнь за рекорд. Шишапангма 2023

О лавинах на Шишапангме

Источник: Everestchronicle.com

(17.05.2024)
Протоколы суммы Этапов Кубка России в дисциплинах ски-альпинизма гонка, гонка-вертикальная, спринт 2024 г.

Итоговые протоколы, список судей, список регионов в дисциплинах ски-альпинизма гонка-вертикальная, гонка, спринт можно скачать по ссылкам:

Гонка-вертикальная:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР гонка-вертикальная 23-24.pdf
  • Спринт:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР ски-спринт 23-24.pdf
  • Гонка:

  • Итоговый протокол суммы ЭКР ски-гонка 23-24.pdf
  • Список судей суммы ЭКР ски-гонка 23-24.pdf
  • Список субъектов РФ, принимавших участие в Кубке России по альпинизму 2024 г. среди мужчин и женщин дисциплины/группы дисциплин ледолазание, ски-альпинизм, скайранинг, скальный класс:

  • Список регионов 2024 КР.pdf

  • Читайте на Mountain.RU:

    Ски-альпинистский апрель на Камчатке

    Подготовка к горам: Трейлраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

    В горах все по-настоящему. Интервью Владимира Переседова

    Разница в подготовке к шоссейным и трейловым забегам

    Skycross — беговой альпинизм

    Человек играющий: спорт в мире

    Скайраннинг — это альпинизм? А трейлраннинг?

    Чем заняться в горах: скалолазание, альпинизм, скайраннинг

    Ликбез. Ски-альпинизм или ски-тур

    Что такое ски-тур за 70 секунд

    Источник: ФАР

    (17.05.2024)
    Подготовка нового сектора для фестиваля Скалы России 2024

    Виктор Ершов:

    "Подготовка новых камней для скалолазания к фестивалю Скалы России. Эльбрус - 2024.
    Пролазы, чистка, природа, лайфхаки".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Фестиваль Скалы России. Кубок ФАР. Положение

    Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

    Тырныауз. Обзор района

    Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

    The Лазать. Скалы России 2024

    «Скалы России. Эльбрус 2024»

    Формирование фестивального календаря ФСР 2024

    Фестиваль «Скалы России»

    (17.05.2024)
    Фестиваль Скалы России.
    Кубок ФАР. Положение

    Класс-скальный. 2024 год

    ПОЛОЖЕНИЕ

    1. Проводящие организации
    1.1. Соревнования организованы Федерацией альпинизма России.
    1.2. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Оргкомитет, а судейство на Бригаду судей, сформированную Коллегией судей ККА ФАР.
    2. Место и время проведения соревнований
    2.1. Соревнования проводятся на скалах города Тырныауз Кабардино-Балкарской Республики, в период с 07 по 13 июня 2024 года, в соответствии с «Правилами проведения соревнований по альпинизму», и настоящим «Положением».
    2.2. Соревнования будут проходить на мультипитчевых маршрутах (4-6 питчей по 25-30 м) «спорт» и «трэд». Маршруты «трэд» оборудованы стационарными станциями, маршруты «спорт» оборудованы стационарными станциями и промежуточными точками для организации страховки.
    2.3. В период с 01 апреля по 13 июня 2024 года маршруты Кубка ФАР закрыты участникам соревнований для тренировок и восхождений.
    3. Требования к участникам соревнований, условия их допуска
    3.1. Все участники соревнований должны иметь выполненный норматив:
    мужчины и женщины не ниже 2-го спортивного разряда по альпинизму («Марафон»)
    юноши и девушки 3-й юношеский спортивный разряд по альпинизму или 1 юношеский по скалолазанию («Связки»).
    3.2. Зачет общий:
    среди мужских, женских и смешанных связок («Марафон»),
    среди юношей и девушек («Связки»).
    3. 3. Возраст участников соревнований на момент старта:
    «Связки» - 13-17 лет
    «Марафон» - от 18 и старше.
    3.4. Перечень документов, передаваемый в комиссию по допуску:
    копия паспорта (свидетельство о рождении)
    классификационный билет спортсмена илиКнижка альпиниста
    медицинская справка с визой «допущен к соревнованиям»
    полис страхования жизни и здоровья от несчастного случая для участия в соревнованиях по альпинизму или скалолазанию на сумму не менее 30 000 руб.
    3.4. Ответственными за комплектование групп являются капитан или тренер.
    4. Программа соревнований

    07 июня - Заезд и регистрация участников соревнований.
    до 16.00 - Работа комиссии по допуску (п. Эльбрус, турбаза КБГУ)
    16.00 - 17.00 - Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд. Инструктаж по ТБ.
    17.00 - 17.30 - Жеребьевка соревнований в «Связках» (абсолютный зачет).
    08 июня
    09.00 - 10.00 - Открытие соревнований
    11.00 - 19.00 - Соревнования в «Связках» (абсолютный зачет).
    09 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Связках» (абсолютный зачет).
    18.30 – 19.00 - Жеребьевка соревнований в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    10 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    11 июня
    09.00 - 17.00 - Соревнования в «Марафоне» (абсолютный зачет).
    12 июня
    09.00 – 17.00 - Резервный день. Супер-финал (при необходимости).
    19.30 - Закрытие соревнований
    13 июня - Разъезд участников соревнований.
    5. Взнос участника соревнований
    5.1. Оплата взноса участника соревнований производится на месте соревнований при подаче документов в комиссию по допуску до 17.00 часов 07 июня 2024 года. Сумма взноса составляет 500 рублей от каждого участника, являющегося членом ФАР или ФСР и прошедшим он-лайн регистрацию до 6 июня 2024 года, или 1 000 рублей от каждого участника, не являющегося членом ФАР или ФСР и/или подавшим заявку на месте соревнований 7 июня 2024 года без предварительной он-лайн регистрации.

  • Предварительная он-лайн регистрация осуществляется по ссылке
  • 5.2. Участники фестиваля «Скалы России. Эльбрус 2024» от взноса освобождаются.
    6. Правила прохождения маршрутов в «Марафоне»
    6.1. Соревнования проводятся по виду «Марафон» в общем абсолютном зачете среди мужских, женских и смешанных связок в два дня по 8 часов в день, всего 16-ть часов.
    6.2. Выбор первого маршрута в первый день осуществляется по результатам жеребьевки. Выбор первого маршрута во второй день осуществляется по результатам первого дня.
    6.3. Маршруты, пройденные 8 и 9 июня в рамках фестиваля, к повторному прохождению 10-11 июня в рамках Кубка ФАР не допускаются.
    6.4. Одновременное хождение участников команды запрещено.
    6.5. Страховка динамической верёвкой обязательна.
    6.6. Наличие аптечки первой помощи у команд обязательно.
    6.7. Наличие мобильного телефона у каждого из участников команды обязательно.
    6.8. Решения по вопросам, не оговоренным в данном Положении, принимаются Главным судьей.
    6.9. Главный судья может вносить изменения в Положение.
    7. Подведение итогов в «Марафоне»
    7.1. Итоговым результатом является сумма баллов, полученных за прохождение всех маршрутов за 16 часов марафона.
    7.2. В случае равенства баллов преимущество получает команда, прошедшая наиболее высокий по сложности питч. В случае равенства всех критериев в резервный день проводится супер-финал.
    7.3. Маршрут считается оконченным, когда оба участника освободят маршрут и уберут все снаряжение с маршрута.
    7.4. Зачет маршрута производится после фиксации результата судьей в технических протоколах участников и судьи.
    8. Правила прохождения маршрутов в «Связках».
    8.1. Соревнования проводятся по виду «Связки» в возрастной категории от 13 до 17 лет в общем абсолютном зачете среди юношей, девушек и смешанных связок в два дня по маршрутам, предоставленных судейской коллегией.
    8.2. Оба участника обеспечиваются верхней судейской страховкой.
    8.3. Старт участников осуществляется по результам жеребьевки.
    9. Подведение итогов в Связках
    9.1. Результат связки, закончившей маршрут, рассчитывается по следующей формуле:
    100х(лучшее время)
    (время связки)
    9.2. Результат связки, не закончившей маршрут (контрольное время, снятие или срыв), рассчитывается по следующей формуле:
    (Тн баллов)х(результат связкив метрах)
    (протяженность маршрута метрах)

    - где, Тн баллов:
    100х(лучшее время)
    (контрольное время)
    9.3. Общий результат группы, это сумма баллов по всем пройденным маршрутам.
    10. Вопросы безопасности и финансирования
    10.1. Расходы по командированию участников (проезд, питание, размещение), страховку участников соревнований обеспечивают командирующие организации.
    10.2. Финансирование, связанное с организационными расходами по подготовке и проведению соревнований, обеспечивается за счет Федерации альпинизма России и внебюджетных средств.
    10.3. Ответственность за выпуск участников на маршрут, обеспечение безопасности во время прохождения маршрута, соблюдения правил поведения и охраны окружающей среды лежит полностью на тренере или капитане группы.
    10.4. Победители и призеры в каждой группе награждаются медалями, грамотами и призами, учрежденными Федерацией альпинизма России и спонсорами соревнований.


    Читайте на Mountain.RU:

    Фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2024». Бесплатные уроки и мастер-классы

    Тырныауз. Обзор района

    Опубликованы регламенты «Скалы России. Эльбрус – 2024»

    The Лазать. Скалы России 2024

    «Скалы России. Эльбрус 2024»

    Формирование фестивального календаря ФСР 2024

    Фестиваль «Скалы России»

    Источник: ФАР

    (17.05.2024)
    Квалификация трудности на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

    Четвертый день соревнований в Москве!

    Уже разыграны комплекты медалей и путевки на Всемирные Игры Дружбы в двух дисциплинах - «болдеринг» и «лазание на скорость», осталось узнать сильнейших в трудности на сегодняшний день.

    На кону по три лицензии на «Всемирные Игры Дружбы» у мужчин и женщин. Сегодня расскажем подробнее.

    Вчера был очень насыщенный на сенсации финал в скорости!

    Расписание дня (время мск):
    11:00 Квалификация. Мужчины и женщины

  • Онлайн результаты
  • 3D-модель скалодрома ЦСКА


    Читайте на Mountain.RU:

    Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

    Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

    Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

    Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

    Источник: ФСР

    (17.05.2024)
    Новый чемпион России в скорости стал первым россиянином, вышедшим из 5 секунд

    В Москве 16 мая прошел Чемпионат России по скалолазанию в дисциплине “лазание на скорость”. В турнире приняли участие самые быстрые скалолазы страны. Триумфально провел этот турнир Данила Уколов (Тюменская область), став чемпионом среди мужчин!

    О своих намерениях он громко заявил еще в квалификации. Сибиряк выиграл ее с результатом 5,18 секунды, обновив личный рекорд и дав понять, что готов на большее - до действующего рекорда России было всего 5 сотых доли секунды.

    В первом из забегов на вылет Уколов допустил небольшую помарочку, но тем не менее уверенно выиграл у Ильи Марченко (Красноярский край) - 6,204 против 6,365. А уже дальше в прямом и переносном смысле летел по эталонной трассе.

    В четвертьфинале с Данилом Максимовым (Свердловская область) Уколов установил новый рекорд России, сняв с него сразу одну десятую - 5,103. В полуфинале выиграл дуэль у коллеги по региональной команде Петра Землякова (Тюменская область) - 5,158 против 8,923.

    Ну, а после финала Данила Уколов заставил ликовать всех собравшихся в столичном КЛФК ЦСКА - он пробежал дистанцию за 4,987 секунды! Тюменский скоростник стал первым в России, кому на 15-метровой эталонной трассе удалось выбежать из 5 секунд. Мировой рекорд теперь всего в 19 сотых.

    Серебряным призером стал Сергей Рукин (Тюменская область). В финале он пробежал трассу за 5,774 секунды. Весь пьедестал заняли спортсмены одного региона - это случилось в третий раз в истории. Бронзу в забеге с Александром Шиковым (Тюменская область) завоевал Петр Земляков - 5,505.

    Победители и призёры:

    1. Уколов Данила (Тюменская область)
    2. Рукин Сергей (Тюменская область)
    3. Земляков Петр (Тюменская область)

    Все результаты

    Видео рекордного забега:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эмоции после финала чемпионата России 2024 в дисциплине болдеринг

    Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

    Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

    Источник: ФСР

    (16.05.2024)
    Эмоции после финала

    Подборка коротких роликов с эмоциями победителей, призёров и финалистов чемпионата России по скалолазанию 2024 в дисциплине болдеринг.

    Анастасия Зайкова:


    Елена Красовская:


    Яна Гульстен:


    Николай Яриловец:


    Сергей Скородумов:


    Леонид Бобков:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

    Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

    Источник: SKALOLAZ.PRO

    (16.05.2024)
    Психология малых групп в горных походах

    Лекция: "Психология малых групп в горных походах"
    Лектор: Макаров Алексей

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
    9 методик лазания болдеринга в скалолазании
    Зал или естественный рельеф?
    5 ошибок туриста. Ноги
    Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
    Уроки болдеринга. Вынос
    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
    Спортивное скалолазание и низкий рост
    Альпинизм. Спасательные работы в двойке
    Страх падения
    Реабилитируем веревку
    Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
    Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
    Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
    Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
    Сушим продукты в поход
    Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
    Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
    Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
    Как ломаются зацепки
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
    Как спланировать поход любой сложности?
    Работа ног в скалолазании
    Безопасность на скале. Продолжение тестов
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (16.05.2024)
    Скорость на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Расписание стартов и прямая трансляция финалов

    Вчера был очень непредсказуемый финал в дисциплине «болдеринг». Некоторые лидеры не попали в заключительный раунд соревнования, зато там оказались совсем юные спортсмены и выступили очень достойно. До последней трассы сохранялась интрига, кто же станет чемпионом этого года. Сегодня день обещает быть не менее интересным.

    Приходите в КЛФК ЦСКА (Ленинградский проспект 39 стр 1) или подключайтесь к онлайн трансляции соревнований. Тем более, что вход свободный.

    Расписание дня (время мск):
    13:40 Квалификация. Женщины
    15:20 Квалификация. Мужчины
    16:20 Финал. Мужчины и женщины

  • Онлайн результаты
  • Трансляция финалов:


    Читайте на Mountain.RU:

    Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

    (16.05.2024)
    Анастасия Зайцева и Николай Яриловец чемпионы России в болдеринге

    В Москве 15 мая 2024-го года прошел финал чемпионата России по скалолазанию в дисциплине “болдеринг”. На кону были не только медали, но и три путевки на “Всемирные Игры Дружбы”. Побороться за них получили право 6 сильнейших спортсменок, успешно преодолевших квалификацию и полуфинал.

    Среди женщин чемпионкой России стала Анастасия Зайкова (Новосибирская область). В полуфинале она была лидером и потому в решающем раунде получила право последней выходить на каждую из трасс. Всего таковых было четыре.

    Первые две доставили проблем каждой из претенденток. Стартовый болдер принес баллы только Екатерине Киприяновой (Санкт-Петербург), которая взяла здесь промежуточный чекпоинт “зону”. На втором маршруте все финалистки достигли этой отметки - трехкратная чемпионка страны с берегов Невы продолжала лидировать.

    К третьему маршруту пошли долгожданные топы. Пролезть его сумели Екатерина Киприянова, Анастасия Зайкова и Алёна Красовская (Челябинская область), которая также является трехкратной победительницей ЧР. Все добрались до финиша с первой попытки.

    Решить судьбу золота должна была последняя трасса. Все вышеназванные спортсменки добирались до последнего рельефа на трассе, но под громкий вздох публики в зале срывались с него. Только Анастасии Зайковой с третьей попытки в итоге удалось зафиксировать топ двумя руками и одержать победу! 18-летняя спортсменка впервые в карьере стала чемпионкой России! На ее счету 2 топа и 3 зоны.
    Серебро у Екатерины Киприяновой с 1 топом и 4 зонами. Бронза у Елены Красовской - 1 топ 3 зоны.

    Победители и призёры:

    1. Зайкова Анастасия (Новосибирская область)
    2. Киприянова Екатерина (Санкт-Петербург)
    3. Красовская Елена (Челябинская область)

  • Все результаты
  • Чемпионом среди мужчин стал Николай Яриловец (Москва). Уже после первой трассы благодаря топу он вышел в лидеры. Пролезть этот маршрут наряду с ним смог только 16-летний Севастьян Лунёв (Краснодарский край) в своем первом в карьере взрослом финале.

    Второй болдер вылез только Сергей Скородумов (Санкт-Петербург). За счет меньшего числа попыток, использованных на прохождение он подвинул двух конкурентов вниз в онлайн-протоколе.

    Третий маршрут топнули Яриловец, Скородумов и ворвавшийся в медальную гонку Алексей Рубцов (Москва). Тем не менее, тройка лидеров не изменилась.

    Все решила четвертая трасса. Из претендентов на медали первым на нее вышел Лунёв - маршрут не покорился. И он стал четвертым, что для дебюта можно считать суперрезультатом. Яриловец зафлешил трассу, пройдя ее с первой попытки. Стало понятно, что помешать ему взять золото может только Скородумов, если также сделает флеш. Сергей с трассой в итоге справился, но со второй попытки.

    Николай Яриловец одержал победу, став двукратным чемпионом России. У Сергея Скородумова серебро. Бронзовым призером чемпионата стал Алексей Рубцов, сделав топ на последнем болдере.

    Победители и призёры

    1. Яриловец Николай (Москва)
    2. Скородумов Сергей (Санкт-Петербург)
    3. Рубцов Алексей (Москва)

  • Все результаты

  • Читайте на Mountain.RU:

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве. Повтор трансляций

    Источник: ФСР

    (15.05.2024)
    Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия

    Большая лекция о треилранинге, альпинизме и о том что их объединяет.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
    9 методик лазания болдеринга в скалолазании
    Зал или естественный рельеф?
    5 ошибок туриста. Ноги
    Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
    Уроки болдеринга. Вынос
    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Страх падения
    Реабилитируем веревку
    Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
    Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
    Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
    Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
    Сушим продукты в поход
    Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
    Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
    Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
    Как ломаются зацепки
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Спортивное скалолазание и низкий рост
    Альпинизм. Спасательные работы в двойке
    Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
    Как спланировать поход любой сложности?
    Работа ног в скалолазании
    Безопасность на скале. Продолжение тестов
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (15.05.2024)
    Альпинизм. Саяны. Байкал

    Андрей Токмачёв

    "Комбинация - маршрут 4а Кикиной на Бриг и далее 4а траверс Бриг-Трёхглавая северная. 28 апреля 2024 г.".

    Команда:

  • Клепиков Александр
  • Ивановский Антон
  • Токмачёв Андрей
  • Калашников Андрей
  • Казанцева Евгения
  • Смотрим:

    (15.05.2024)
    Обзор этапа кубка мира по скалолазанию 2024 в Солт-Лейк-Сити

    Егор Крячков:

    "Вчера отлично постримили. Вы задавали много вопросов, а я старался на них отвечать.

    Про соревнования

    Честно говоря, женские трассы мне показались сильно интереснее, тк были проще, а значит больше пролазов и нелепых срывов, что хорошо для зрителей".

    Смотрим:

    Результаты финалов

    Мужчины
    1 место: SORATO ANRAKU
    3 топа - 11 попыток/4зоны - 1 попыток
    2 место: MEICHI NARASAKI
    1 топ - 1 попытка /4 зоны - 13 попыток
    3 место: JAKOB SCHUBERT
    1 топ - 1 попытка /4 зоны - 13 попыток
    Девушки
    1 место: Natalia GROSSMAN
    3 топа - 3 попыток/4 зоны - 10 попыток
    2 место: Oriane BERTONE
    3 топ - 6 попытка /4 зоны - 6 попыток
    3 место: Naile MEIGNAN
    3 топ - 6 попытка /4 зоны - 13 попыток


    Читайте на Mountain.RU:

    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

    (15.05.2024)
    Финал болдеринга на чемпионате России по скалолазанию 2024 в Москве

    Уже сегодня мы узнаем, кто же станет новыми чемпионами России в дисциплине «болдеринг» и выиграет путевки на Всемирные Игры Дружбы!

    Расписание дня (время мск):

    Полуфинал. Мужчины и женщины
    11:00 Начало телетрансляции
    11:10 Выход первого участника
    18:30 Церемония открытия

    Финал. Мужчины и женщины
    19:00 Начало телетрансляции
    19:10 Выход первого участника
    Церемония награждения

  • Онлайн результаты

  • Читайте на Mountain.RU:

    Москва принимает важнейший старт скалолазного сезона 2024

    Воронеж 2024. Лучшие моменты соревнований и не только

    Сергей Лужецкий и Динара Фахритдинова — победители двоеборья на чемпионате России по скалолазанию 2024

    Скалолазание. Чемпионат России. Двоеборье. Финал

    Всероссийские соревнования 2024. «Лазание на скорость»

    Интересные факты о скалолазании в Воронеже

    Всероссийские соревнования 2024. Подробная программа

    Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru