Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Чтобы быть в курсе последних событий в мире альпинизма и горного туризма, читайте Новостную ленту на Mountain.RU

Полезное

Последние поступления
Лавиноведение
Энциклопедия
Снаряжение
Справочная информация
Медицина
Азы скального альпинизма
Обзоры печати и кино
Конкурсы
Ваш выбор

(21.09.2015)
Тренировка в условиях гипоксии
Прочти и оставь отзыв!
На 7 упражнении я думал, что больше не смогу. На 9 рот наполнился густой слюной, а в груди жгло. Руки и ноги покалывало изнутри

Автор: Андрей Борисов, Нижний Новгород

(6.03.2015)
Методические рекомендации медицинской комиссии UIAA
Рейтинг: 4.00
Медицинская комиссия UIAA не намерена судить. Мы приветствуем открытость и честность, но также хотим защитить альпинистов от возможного вреда

Перевод: Екатерина Овчинникова, г. Магнитогорск

(13.10.2014)
"Жетон" глазами участника
Прочти и оставь отзыв!
Этот же курс первой помощи можно пройти и в Москве и в Санкт-Петербурге. Очень рекомендую даже тем, кто не занимается аутдор активностью, – для общего развития

Автор: Катя Коровина, Москва
Фото - автора, Алекса Кузмицкого и Михаила Сафиуллина

(17.10.2013)
Первая помощь попавшим в лавину (по материалам ANENA). Ещё несколько советов
Прочти и оставь отзыв!
Главное, помочь ему оставаться в сознании. Чтобы не ухудшить его состояние, я опять же стараюсь без необходимости его не перемещать и не прошу двигаться самостоятельно

Перевод: Катя Коровина, Москва
Источник: Anena.org

(28.06.2013)
Первая помощь в горах
Прочти и оставь отзыв!
Не волнуйтесь, если ни вы, ни больной не можете распознать причину недомогания. Даже если вы и способны сделать это, вы не сумеете в горах вылечить человека в таком состоянии

Автор: Герман Андреев, СПб

(17.07.2012)
Поход в горы - с чего начать. Это страшное слово – «КЛЕЩ». :)
Рейтинг: 5.00
Поскольку одной из самых любимых «страшилок» для тех, кто отправляется в горы (в частности на Алтай) является этот противный насекомый, наверное, стоит об этой проблеме рассказать немного подробнее

Автор: Cергей Коровяковский, Москва

(11.05.2012)
Аварии в горах Крыма. Пострадали три альпиниста
Рейтинг: 3.00
Спасателям не удалось даже упаковать веревки после первых спасработ. Тяжесть травмы не позволяла медлить. Вызвали подкрепление и приступили к организации транспортировки

Автор: Владимир Илларионов ветеран Севастопольского спасотряда

(22.09.2011)
Комплекс адаптогенов для высотного альпинизма
Рейтинг: 3.00
После поездки Антона на п.Ленина поднялся вопрос о таблетках для высотного альпинизма. Я не специалист, но в 2008 в Ала-Арче и после на Ленина мы пользовались следующим списком препаратов. Из 9 человек, взошло 6

Автор: Илья Гузеев, Владивосток

(8.08.2011)
Страшный зверь "горняшка". Часть 3
Прочти и оставь отзыв!
Помнит ли ваша тушка все те высотные издевательства, которые вы над ней учинили? Есть разные мнения на этот счет. Одни говорят, что организм все забывает. По своему опыту скажу: ни фига, все он помнит!

Автор: Дмитрий Шатров, Торонто-Москва

(1.08.2011)
Страшный зверь "горняшка". Часть 2
Рейтинг: 5.00
Адаптация к высоте идет постоянно. Краткосрочная максимально проходит в первые 2-4 дня подъема (ускоряется метаболизм, запускаются регенеративные процессы), а потом включается механизм адаптации долговременной

Автор: Дмитрий Шатров, Торонто-Москва

(29.07.2011)
Страшный зверь "горняшка". Часть 1
Рейтинг: 4.50
Большинство из нас живет на малых высотах относительно уровня моря. Сотня метров Москве и полторы тысячи где-нибудь на Дальневосточных сопках - для организма это примерно одно и то же. Но попробуйте подняться выше 2500 метров, и тут же начнутся сюрпризы

Автор: Дмитрий Шатров, Торонто-Москва

(5.06.2009)
Как собирать аптечку
Рейтинг: 5.00
Лично я придерживаюсь мнения, что лучше уж взять большую аптечку и за весь поход ни разу ее не достать из рюкзака, чем потом выяснить, что именно нужного лекарства у нас и нет.

Автор: Оля Бояршинова, Москва

(9.04.2009)
Доктор Миленин: Разрыв крестообразной связки для спортсмена - не приговор.
Прочти и оставь отзыв!
Травмированный сустав сильно изнашивается, и в отдаленном будущем пациенту может быть показано даже его протезирование, то есть замена. Разумеется, в этом случае ни о каких занятиях активными видами спорта речи уже не идет.

(5.12.2008)
Грыжа межпозвонкового диска
Рейтинг: 5.00
Решил написать несколько слов для людей, которым поставлен диагноз “грыжа межпозвонкового диска”, вместе с тем, желающим продолжить занятия туризмом/альпинизмом.

Автор: Андрей Кавеев, СПб

(8.05.2008)
Некоторые очевидные, но забываемые методические врачебно-тактические рекомендации для предотвращения травм и заболеваний в горных условиях
Рейтинг: 4.50
Составлено после изучения пробелов знаний и навыков у участников разных альпбаз и на основании выводов комиссии по анализу несчастных случаев.

Автор: Владимир Матвеев, г. Москва

(18.03.2008)
Особенности тактических решений при появлении первых признаков высотной болезни у участников в группе
Рейтинг: 2.67
Признаки высотной болезни у всех протекают по-разному, у некоторых это проявляется в виде физического недомогания, начинает болеть голова, тошнит, а у других это проявляется в виде психических нарушений.

Автор: Сергей Айсин, МС РФ по горному туризму, г.Уфа

(1.02.2008)
Травмы пальцевых связок
Рейтинг: 5.00
Если у вас уже были травмы или вы просто хотите их избежать, необходимо прежде всего обратить внимание на стиль своего лазания и образ жизни в целом.

Автор: Dave Macleod
Перевод: Елена Ковалёва, Москва

(30.07.2007)
Импиджмент синдром и разрыв «вращательной манжеты»
Рейтинг: 5.00
На ранних стадиях развития импинджмент-синдрома основной жалобой пациентов является разлитая тупая боль в плече.

Автор: Олег Н. Миленин, Москва

(18.05.2007)
Нестабильность и привычный вывих плечевого сустава
Рейтинг: 4.83
Плечевой сустав – самый подвижный в теле человека.

Автор: Олег Н. Миленин, Москва

(9.03.2007)
Реабилитация
Рейтинг: 2.33
Грамотная программа реабилитации после операции на суставе позволяет максимально восстановить качество жизни в оптимально короткие сроки - на примере реабилитации после оперативной реконструкции передней крестообразной связки коленного сустава.

Автор: Олег Н. Миленин, Москва

(13.02.2007)
Спортивные травмы коленного сустава в экстремальных видах спорта
Рейтинг: 5.00
Одной из основных проблем, с которой сталкиваются спортсмены – экстремалы являются заболевания и травмы коленных суставов.

Автор: Олег Н. Миленин, Москва

(13.04.2006)
Эквадор. Голодное восхождение на вулкан Котопакси
Рейтинг: 5.00
...Ежегодно в горах гибнут люди. Часть из них погибает в результате воздействия естественных природных факторов, часть из-за возникновения или обострения болезней на высоте, а так же по причине истощения, вызванного перерасходом или потерей продовольствия. Последний случай и является отправным...

Автор: Александр Вовний

(9.06.2005)
Первая доврачебная помощь при травмах и заболеваниях
Прочти и оставь отзыв!
Острая недостаточность кровообращения. Острая недостаточность дыхания. Кислородное голодание головного мозга. Горная болезнь. Острый отек легких. Шок. Состояния, предшествующие клинической смерти. Клиническая смерть. Массаж сердца. Искусственное дыхание

Автор: Матвеев Владимир Иванович, г. Москва

(2.06.2005)
Первая доврачебная помощь при травмах и заболеваниях
Рейтинг: 4.00
Сложные случаи травм и заболеваний. Диагностика и помощь больному. Травмы. Тепловой удар. Переохлаждение. Столбняк.

Автор: Матвеев Владимир Иванович, г. Москва

(31.05.2005)
Первая доврачебная помощь при травмах и заболеваниях
Прочти и оставь отзыв!
Заболевания носа, уха, глаз, зубов. Ушибы. Миалгия.

Автор: Матвеев Владимир Иванович, г. Москва

(26.05.2005)
Первая доврачебная помощь при травмах и заболеваниях
Прочти и оставь отзыв!
Принципы оказания помощи. Простые случаи травм и заболеваний: аллергические заболевания, укусы ядовитых животных, кожные болезни

Автор: Матвеев Владимир Иванович, г. Москва

(19.05.2005)
Первая доврачебная помощь при травмах и заболеваниях
Прочти и оставь отзыв!
...здесь начинается изложение систематизированных сведений о диагностике болезненных состояний и оказании неотложной доврачебной помощи...

Автор: Матвеев Владимир Иванович, г. Москва

Немного о Зиме в Горах или О том, как ЭТО бывает в Карпатах
(15.01.2004)
"...В этом рассказе я буду полагаться на не очень богатый личный опыт, а так же на опыт своих товарищей, имевших счастье хоть несколько дней поморозить некоторые части своего тела в столь красивом, но подчас довольно суровом месте как Украинские Карпаты..."

Автор: Дмитрий Омельяненко, г. Киев

Респираторная и ЛОР-инфекция в автономных условиях похода или восхождения
(19.08.2003)
"...Выбор темы для первой статьи цикла не случаен. В то время как переломы, обморожения, и прочие непосредственно связанные со спецификой спорта поражения выглядят куда как более драматически, банальный насморк и его последствия остаются главным препятствием успеху мероприятия и основной причиной схода с маршрута. Поэтому я постараюсь описать принципы диагностики и лечения заболеваний системы органов дыхания, а также рассмотреть связанные с ними тактические вопросы...."

Автор: Алексей Долинин, Швеция

По следам прошедших холодов
(14.08.2003)
"...Обсуждаемые в данной статье вещи имеют большее отношение к здравому смыслу и опыту, нежели к медицине. В самом деле: холод – почти неотъемлемая часть походов и восхождений, поэтому тому, как избежать переохлаждений и отморожений, туристов и альпинистов учат “с младых ногтей”. Есть, однако, и некие медицинские факты, которые полезно знать, борясь с морозом. Их и обсудим...."

Автор: Алексей Долинин, Швеция

Принципы оказания помощи пострадавшему с черепно-мозговой травмой
(12.08.2003)
"...Значение самого термина черепно-мозговая травма (ЧМТ) разъяснять, вероятно, не надо. ЧМТ принято подразделять на сотрясения и ушибы. Под сотрясением понимают относительно легкое, преходящее повреждение функционального характера, т.е., без органического дефекта мозговой ткани. Ушибом называют травму мозга, с большой вероятностью сопровождающуюся механическим разрушением участка мозга. Это самое механическое разрушение не означает, однако, невосстановимой утраты..."

Автор: Алексей Долинин, Швеция

Острые желудочно-кишечные инфекции и пищевые отравления
(7.08.2003)
"...Поговорим о деликатном… В самом деле, за кажущейся несерьезностью, пародийностью темы скрываются значительные страдания. Диарея – это не только дискомфорт, но и чреватое ухудшением общего состояния обезвоживание, а также иногда абсолютная невозможность следовать намеренным планам, т.е. еще и тактическая проблема. ..."

Автор: Алексей Долинин, Швеция

“Острый живот”
(5.08.2003)
"...Под этим понятием объединяют разнообразные заболевания органов брюшной полости, общим для которых является необходимость, в подавляющем большинстве случаев, неотложного хирургического лечения. Признаюсь, что приступаю к этой теме не без трепета, поскольку, несмотря на относительную редкость такого рода заболеваний в походах, они могут запросто стоить человеку жизни..."

Автор: Алексей Долинин, Швеция

Повреждения мягких тканей (сухожилия и связки)
(5.01.2003)
"...Как скалолаз я иногда сама травмируюсь подобным образом. Как врач я сталкиваюсь с подобными типами повреждений ежедневно. Я работала со многими скалолазами, и знаю, что такое борьба между необходимостью полноценного заживления тканей и граничащим с самоистязанием желанием вернуться на скалы..."

Автор: Донна Сеспон, MPT
Перевод: Николай Григорьев

Травматологические центры г. Москвы
(15.10.2002)
"Список травмоцентров Москвы с адресами, телефонами и описанием мед.услуг"

Mountain.RU благодарит за помощь в составлении материала Дмитрия Михина, г. Москва, www.whitewater.ru

Медицинская помощь в условиях стенных восхождений
(12.01.2001)

"…Неправильная медицинская помощь может часто резко ухудшить состояние пострадавшего и нередко приводит к его гибели. В то время как отсутствие такой "помощи" сохранило бы им жизнь..."

Автор: Олег Миленин, г.Москва

Что такое шок и как с ним бороться
(18.12.2000)

"…Эта статья не содержит алгоритмов на все случаи жизни, скорее, рекомендации для дальнейшего развития. Потенциальным ”горным медикам” придется переворошить немало литературы, прежде, чем они смогут выполнить все приведенные ниже советы. Надеюсь, все же, что в результате чтения изложенного материала у вас сложится более четкое впечатление о том, с чем сталкиваешься при оказании помощи тяжело травмированному в горах..."

Автор: Алексей Долинин, анестезиолог, Швеция

Предупреждение и лечение опасных проявлений высотной гипоксии
(11.05.2000)

"Вопрос об использовании на высотных маршрутах препаратов, содействующих наступлению акклиматизации, не нов. Одна категория горовосходителей усматривает в этом сходство со спортивным допингом. Другие наивно полагают, что таким образом можно решить все проблемы, связанные с высотой и отказаться от тренировок на выносливость и проведения обязательной акклиматизации… "

Автор: Янчевский Олег г.Киев,


Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999-2016 Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
о нас
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100