Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(12.04.2016)
На Аннапурне хорошая погода

На Аннапурне наконец хорошая погода. В ближайшие выходные порядка 40 альпинистов собираются побывать на вершине.

Шерпы, провешивающие перилла, и несколько клаймеров сегодня собираются в С2, в то время пока другие остаются ночевать в С1

Первые надеются выйти на вершину 15-го, но основным штумовым днём будет 16-е апреля.

Погодное окно обещают на 15-17-е, после чего начнутся сильные снегопады.


Читайте на Mountain.RU

Аннапурна. Алекс Гаван отказался от восхождения из-за опасного состояния маршрута

Старт экспедиции на Аннапурну III по юго-восточному ребру

Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизационный выход на Айленд Пик

Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизация

Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

Источник: altitudepakistan

(12.04.2016)
Бастьен Флюри и Оливер Мейнет. Chamonix - Zermatt за шестнадцать с половиной часов

21-го марта 2016 года Бастьен Флюри и Оливер Мейнет (Bastien Fleury, Olivier Meynet) установили новый рекорд на классическом маршруте Chamonix - Zermatt, пройдя линию за 16 часов 35 минут, обогнав на два часа обладателя рекорда 2013 года Лионеля Клаудпьерра (Lionel Claudepierre).

Бастьен говорит, что им повезло с погодными условиями, в этот день всё было идеально, а в купе с хорошей физической подготовкой, простая прогулка стала новым рекордом.

Предыдущие рекорды:
05/2008 - 21:11:00 - Лионель Боннел и Стефан Бросс (Lionel Bonnel, Stephane Brosse)
04/2010 - 20:28:05 - Янн Гачет и Лаурент Фабре (Yann Gachet, Laurent Fabre)
04/2011 - 18:50:29 - Йен-Францис Примат, Алан Примат и Себастьян Бауд (Jean-Franсois Premat, Alain Premat & Sеbastien Baud)
04/2013 - 18:35 - Лионель Клаудпьерр (Lionel Claudepierre)
Линия трека:

Источник: PlanetMountain

(12.04.2016)
Крис Шарма. "Futuristic Old School"

Ещё в прошлом году, Крис Шарма (Chris Sharma) вместе со своим легендарным коллегой Марком Ле Менестрелем (Marc Le Menestrel) заприметили линию "El Hombre Que No Ama", в районе La Cova de l'Ocell.

По словам Криса, маршрут сочетает в себе особенности олдскульных скалолазных техник с футуристическими нотками.

Смотрим:

(12.04.2016)
Тренировки Магнуса Митбы

Что делать если вам не хватает сил? Продолжать мочить, как Магнус Митбо (Magnus Midtbо)

Смотрим:

Climbing training

In spirit of indoor training I made this little edit of some of my latest training videos.@magmidt

Опубликовано Magnus Midtbø 7 апреля 2016 г.

*Если видео не появляется, то поставьте на паузу AdBlock
(12.04.2016)

Поминки Захарова П.П.

Поминки 40 дней Захарова П.П. будут проходить 13 апреля в 19-00 в кафе "Жизнь прекрасна" в отдельном зале на втором этаже.

Это метро Планерная, северный вестибюль (1 вагон из центра), на улице - вправо, вдоль дома до конца, отдельно стоящее здание, очень близко от метро.

Татьяна Захарова

(11.04.2016)
«Чистый Мишка». Уборка туристических стоянок на Ангарском перевале

9-го апреля 2016 года, в эту субботу состоялась четвёртая акция экологического проекта «Чистый Мишка». В рамках всекрымского субботника, инициативными участниками неформального туристического объединения «Группа Шабанова» была проведена уборка туристических стоянок на Ангарском перевале: «Буковая поляна» и «Кутузовское озеро». За время проведения акции, волонтёрами было собрано порядка 1000-1200 килограммов мусора, в основном, стеклянные бутылки и остатки металлических банок. В акции приняли участие 40 человек. По заявлению руководителя группы, мешки с мусором, обещали вывезти в ближайшее время работники Госкомлеса.

Субботним утром, 9-го апреля, 40 добровольцев из разных городов Крыма: Симферополя, Алушты, Ялты, Севастополя, Бахчисарая, Евпатории и Черноморского, решили принять участие в экологическом походе, целью которого было подняться на вершину горы Чатырдаг – Ангар-бурун (1453 метра), а на обратном пути, пройти по основным туристическим стоянкам на Ангарском перевале и собрать мусор. Организатором акции, Михаилом Шабановым, были приобретены мешки и перчатки, а участники группы самостоятельно оплатили заказной автобус в обе стороны.

Весеннее мягкое солнце помогло участникам подняться за три часа на вершину, и после непродолжительного фотографирования, группа отправилась в обратный путь. В первую очередь, была очищена от мусора сама вершина Чатырдага: упаковано в пакеты порядка 20 килограмм мусора. Большую помощь в этом оказали дети, которые лучше, чем некоторые взрослые, понимают всю важность сохранения гор Крыма в чистоте.

Следующим местом уборки была выбрана «Буковая поляна». Остатки санок, лыж, пластиковых и стеклянных бутылок, консервные банки, куски полиэтилена и линолеума. Это всё составляло досадную картину: 20 волонтёрам удалось собрать мусор в количестве более 300 килограмм. По заявлению руководителя группы, Михаила Шабанова, пакеты с мусором были оставлены там же, поскольку ранее было получено сообщение Госкомлеса на то, что они самостоятельно вывезут собранное участниками.

Большое огорчение вызвало состояние туристической стоянки «Кутузовское озеро». Такого количество мусорных гор не бывает даже на свалке. У группы закончились мешки для мусора, которых было более 50 штук объёмом в 160 литров, в которые едва поместилось всё то, что составляет отходы двуногих «загрязнителей природы». Общее количество собранного возле озера, составляет около 600-700 килограмм, а для вывоза такого количества, скорее всего, понадобится бортовая «Газель» или небольшой пикап.

По завершении акции, были подведены итоги: общие сборы отходов составили более 1000 килограмм. Это существенная цифра, которую визуально можно представить в виде кубика размерами граней 3x3x3 метра. Напоследок, хочется отметить, что успех туристического сезона в Крыму, а значит и сборы в бюджет, напрямую зависит от того, насколько будут хорошо выглядеть объекты паломничества туристов: крымские горы и леса. Ответственными за это являются сами крымчане, которые должны содержать в порядке и чистоте свой родной полуостров.

  • Больше фото
  • Источник: Михаил Шабанов, Симферополь

    (11.04.2016)
    Барбара Зангёрл. "The Prinziple of Hope", 8b/+, трад

    В 2009-м году Бит Каммердандер (Beat Kammerlander) проложил традовую линию "The Prinziple of Hope", 8b/+, которая стала одной из самых трудных в Форарльберге, Австрия.

    В 2014-м Барбара Зангёрл (Barbara Zangerl) повторила этот маршрут став первой девушкой на нём, закрепив за собой статус одной из лучших женщин-клаймеров мира.

    Смотрим:

    (11.04.2016)
    Давид Масон. Видео-гайд по Фонтебло

    Давид Масон (David Mason) выпустил большой ролик о самых интересных болдерах в Фонтебло, начиная со средненьких семёрок и заканчивая замудрёнными восьмёрками.

    Смотрим:

    (11.04.2016)
    [Предварительный] список маршрутов Чемпионата России по альпинизму 5-10 мая

    В этом году Чемпионат России по альпинизму в скальном классе традиционно будет проходить в Севастополе, на скалах Куш-Кая и Челеби-Яурн-Бели. С регламентом соревнований можно ознакомиться на сайте ФАР или Федерации альпинизма и скалолазания Севастополя.

    Формат соревнований — марафон. У мужчин марафон двухдневный. Один день на горе Куш-Кая и один — на Челеби. Для этого мужские команды будут поделены на две группы. Одна группа в первый день марафона будет бегать на маршруты Куш-Кая, а во второй — на Челеби. Другая группа — наоборот.

    У женщин марафон будет однодневный, на одном из перечисленных массивов.

    Поскольку марафон будет длиться не более чем 8 часов в день, а также для того чтобы нивелировать результаты жеребьёвки команд, из перечня маршрутов, предлагаемых на соревнования, исключены самые простые и самые сложные маршруты. Рейтинг отобранных маршрутов не будет сильно отличаться друг от друга, что создаст более справедливые условия выбора маршрутов для участников.

    Маршруты Челеби хорошо описаны в путеводителе «Альпинистские маршруты Крыма. Часть 1». Всем участникам рекомендуется иметь данный путеводитель под рукой. Номера отобранных маршрутов на приведённой ниже схеме имеют порядковый номер как в данном путеводителе. Всего отобрано 14 маршрутов.

    Маршруты Челеби, отобранные для марафона Чемпионата России. Номера маршрутов — согласно путеводителю «Альпинистские маршруты Крыма. Часть 1»

    17 отобранных маршрутов на гору Куш-Кая (некоторые с альтернативными вариантами) указаны на схеме не по номерам, а по их названиям. Описания этих маршрутов можно найти на различных ресурсах в сети, а также в путеводителе А. Щербакова «Скалы у моря».

    Маршруты на Куш-Кая, отобранные для марафона Чемпионата России по альпинизму

    Рейтинги маршрутов будут предоставлены позднее.

    Источник: Юрий Круглов, Севастополь

    (8.04.2016)
    Соревнования связок МГУ-2016 (16-17 апреля 2016 года)

    ПОЛОЖЕНИЕ

    об открытых соревнованиях Альпклуба МГУ им. Р.В. Хохлова по альпинистским связкам на искусственном рельефе
    Соревнования проводятся в соответствии с календарным планом спортивных мероприятий Федерации альпинизма и скалолазания г. Москвы на 2016 год.

    1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
    Соревнования проводятся с целью развития и популяризации альпинизма и скалолазания, выявления лучших команд г.Москвы, отбора кандидатов в сборную команду г.Москвы, повышения спортивного мастерства спортсменов.

    2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
    Соревнования проводятся в один этап 16-17 апреля 2016 года (выступление возможно в любой из дней) по очной схеме.

    3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.
    Общее руководство проведением соревнований осуществляется ФАиС г.Москвы.
    Непосредственное проведение соревнований возлагается на Оргкомитет Альпклуба МГУ во главе с Михайловой М.Н. и судейскую коллегию, утвержденную руководством Альпклуба МГУ.
    4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ, ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ.
    К участию в соревнованиях допускаются все желающие старше 18 лет,
    Состав команды – два спортсмена, имеющие квалификацию, необходимую для безопасного движения по трассе, и прошедшие инструктаж по технике безопасности.

    Рекомендуемая квалификация для участия в соревнованиях:
    - «новички» - 3-2 разряд по альпинизму/горному туризму
    - «спортсмены» - от 2-го разряда по альпинизму/горному туризму

    На усмотрение главного судьи участники могут быть переведены из одного класса в другой (как с повышением, так и с понижением класса). Участники, в квалификации которых возникнут сомнения, могут быть отстранены от соревнований по решению главного судьи.

    5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.
    Соревнования проходят параллельно в двух классах: «новички» и «спортсмены».
    Суть соревнований состоит в прохождении командой из двух участников определенного маршрута на искусственном рельефе с использованием альпинистской техники. Спортсмены осуществляют попеременную страховку друг друга. На трассе надо будет продемонстрировать технику свободного лазания, технику работы с искусственными точками опоры (ИТО), работы с веревкой: подъем и спуск по перилам, маятник.

    Необходимое для прохождения трассы снаряжение, правила прохождения дистанции и штрафы будут описаны дополнительно в техническом регламенте соревнований.

    16 апреля:
    09.00 – начало регистрации, открытие соревнований
    09.30 - старт первых связок

    17 апреля:
    09.30 — старт первых связок второго дня
    19.00 — закрытие соревнований, награждение победителей.

    6. ЗАЯВКИ.
    Заявки принимаются по электронной почте СТРОГО с указанием в теме письма «Связки МГУ-2016» до 15.00 (по Моск.времени) 14 апреля по адресу : maria.mikhailova@mail.ru.

    В заявке должно быть указано:

    -Класс выступления (новички или спортсмены)
    -Ф.И. полностью
    -Год рождения
    -Спортивный разряд по альпинизму (скалолазанию, горному туризму)
    -Команда каждого участника

    можно также указать пожелания по дню и времени старта

    7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ.
    Лучшая команда (связка) определяется по времени прохождения дистанции с учетом штрафных баллов.

    Команды, занявшие 1, 2, 3 места, награждаются грамотами и ценными призами.

    НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ

    (8.04.2016)
    Первый этап кубка мира в болдеринге

    15 апреля в Майрингене стартует первый этап кубка мира-2016 в дисциплине болдеринг.

    Предварительные заявки на участие в соревнованиях в боулдеринге (по данным на 7.04.2016) подали 145 спортсменов из 30-ти стран, включая Россию.

    В составе нашей национальной сборной выступят четверо скалолазов:

    - Дмитрий Шарафутдинов (Свердловская область, г.Екатеринбург, УрФУ) – 3-кратный чемпион мира (2007, 2011, 2012), обладатель Кубка мира (2013),

    - Алексей Рубцов (Москва) – чемпион мира (2009),

    - Рустам Гельманов (Москва) – обладатель Кубка мира (2012),

    - Вадим Тимонов (Санкт-Петербург) – бронзовый призер Кубка России (2015), финалист этапа Кубка мира в Чунцине (2014 год – 6-е место).

    Программа (мужчины)

    15 апреля (пятница)
    10:00 – 14:30. Квалификация.

    16 апреля (суббота)
    11:00 – 14:00. Полуфинал.
    18:30 – 20:30. Финал.

    ДОСЬЕ ФСР

    Знаете ли вы, что…

    … в рамках Кубка мира-2016 запланированы 7 этапов в боулдеринге – Майринген, Швейцария (15 – 16 апреля), Кацо, Япония (23 – 24 апреля), Чунцин, Китай (30 апреля – 1 мая), Нави Мумбаи, Индия (14 – 15 мая), Инсбрук, Австрия (20 – 21 мая), Вэйл, США (10 – 11 июня), Мюнхен, Германия (12 – 13 августа).

    … в десятку мирового рейтинга в боулдеринге перед стартом турнира в Майрингене входят двое россиян: Рустам Гельманов – 6-й, Дмитрий Шарафутдинов – 10-й.

    … на Кубке мира-2015 российские болдерингисты завоевали две медали. Алексей Рубцов занял 1-е место в Мюнхене, Рустам Гельманов – 2-е в Хайяне.

    … российские скалолазы три раза завоевывали Кубок мира. В 2006-м году 1-е место по сумме этапов заняла Ольга Бибик, в 2012-м – Рустам Гельманов, в 2013-м – Дмитрий Шарафутдинов.

    … российские скалолазы 19 раз становились призерами Кубка мира (по сумме этапов). Больше всех итоговых подиумов (5) на счету Дмитрия Шарафутдинова. Далее расположились Ольга Бибик (4), Юлия Абрамчук (3), Рустам Гельманов, Елена Шумилова, Салават Рахметов (по 2), Ольга Яковлева (1).

    … в сезонах 2004 и 2005 годов на итоговом подиуме у женщин расположились сразу две россиянки. Оба раза Ольга Бибик занимала второе место, а Юлия Абрамчук – 3-е.

    … рекордную серию по попаданию в тройку призеров Кубка мира в своем активе имеет Ольга Бибик. В 2003-м, 2004-м, 2005-м годах она становилась второй, в 2006-м – победила. По два года подряд в тройке лучших оказывались Дмитрий Шарафутдинов (2007-08, 2013-14), Елена Шумилова (1999 – 2000) и Юлия Абрамчук (2004-05).

    … Майринген - коммуна в Швейцарии, окружной центр, находится в кантоне Берн. Входит в состав округа Оберхасли. Население составляет 4669 человек (на 31 декабря 2014 года).

    Источник: ФСР

    (8.04.2016)
    Помогите отстоять скалодром!

    Уважаемые скалолазы и все любители активного образа жизни!
    Внесите свой вклад в сохранение скалодрома - подпишитесь под петицией, которую создал Алексей Лобыгин.

    "В ноябре 2015 года закончился срок действия договора об аренде. Новое руководство центра спорта «Аксион» изменило условия, подняв стоимость аренды в три раза, поставив множество условий.
    Работники скалодрома подготовили большой пакет новых документов, который удовлетворил руководство Центра.
    Но переговоры о продолжении деятельности скалолазов с директором центра спорта «Аксион» Чирковым Николаем Петровичем идут очень медленно и не понятны причины, почему простаивает имущество скалолазов стоимостью в несколько миллионов...

    Скалодром «Красный камень» являлся основным центром скалолазной подготовки как в Ижевске, так и в Удмуртии.
    На его площадях проходили тренировки детей различных кружков центров дополнительного образования, тренировки студенческих секций, спортивных коллективов взрослых скалолазов.

    Для всех занимающихся тренировки были платными.
    Скалодром проводил и благотворительную работу: регулярно проходили занятия с детьми из реабилитационного центра, проведено занятие с детьми из детского дома, предоставлялись большие скидки или бесплатные тренировки для мастеров спорта и спортсменов-ветеранов.
    На скалодроме постоянно проводились соревнования разного уровня, в том числе и российского.
    К нам приезжали на соревнования не только скалолазы из Удмуртии, но и из других регионов.
    Регулярные спортивные встречи организовывались со спортсменами Татарстана и Пермского края"."

    Если мы наберём более 10 тысяч подписей, то сможем добиться обсуждения этого вопроса в кабинете правительства.
    Сейчас это остаётся единственный способ сохранить скалодром в Удмуртии.

    Исполнительный директор ООО «Красный камень» М.А. Шаронов, Федерация скалолазания Удмуртии

    (7.04.2016)
    Аннапурна. Алекс Гаван отказался от восхождения из-за опасного состояния маршрута

    Штурмовой выход на Аннапурну всё откладывается.
    Погода никак не наладится.

    Все команды тусят в базовом лагере, пережидая грозу.

    Тем временем, румынский альпинист Алекс Гаван отказался от восхождения в этом сезоне: "Слишком непредсказуемо, слишком опасно.

    Вчера, на высоте около 6000м, на полпути к третьему лагерю, что-то пошло не так, вдруг возникло чёткое ощущение, что мне не надо подниматься выше.

    За годы занятий альпинизмом я научился слушать свой внутренний голос.

    Спасибо всем за поддержку. Я возвращаюсь домой.

    Аннапурна, до следующей встречи! Настоящая любовь не ржавеет. Я ухожу, но это только начало".

    Читайте на Mountain.RU

    Старт экспедиции на Аннапурну III по юго-восточному ребру

    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизационный выход на Айленд Пик

    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизация

    Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

    Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

    Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

    Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

    Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

    (7.04.2016)
    Майан Смит-Гобат и Инес Паперт на Riders on the Storm. Эпизод 2

    Вольфган Гюллих, Курт Альберт, Бернд Арнольд, Питер Дитрих и Норберт Бец за шесть недель проложили новый маршрут Riders on the Storm категории 7с А3 по восточной стене Торре Сентрал в январе 1991 года.

    Как и многие другие до них, новозеландка Майан Смит-Гобат и австриячка Инес Паперт мечтали о первом прохождении Riders on the Storm свободным лазанием.

    Эпизод 2 (из четырёх)

    Читайте на Mountain.RU

    Майан Смит Гобат и Инес Паперт прошли Riders on the Storm на Торре Сентрал в Патагонии

    Майан Смит Гобат и Инес Паперт пролезли Riders on the Storm на Торре Сентрал в Патагонии

    (7.04.2016)
    Старт экспедиции на Аннапурну III по юго-восточному ребру

    Ещё один интересный проект на весну 2016 и очень сильный состав.

    Хансйорг Ауэр, Давид Лама и Алекс Блюмель вылетели вчера в Непал.

    Они планируют первопроход в альпийском стиле на Аннапурну III по юго-восточному ребру.

    Читайте на Mountain.RU

    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизационный выход на Айленд Пик

    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизация

    Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

    Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

    Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

    Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

    Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

    (7.04.2016)
    Эгюй Верт. Спуск по Washburn Stofer, массив Монблана

    Март 2016, лыжи, доски, Шамони, Эгюй Верт, спуск по Васбурну вариантом Штофера справа от кулуара Кутюрье.

    Маршрут Washburn на Эгюй Верт впервые пройден 2 сентября 1929 года (Henry Bradford Washburn, Georges Charlet, Alfred Coutet, Andrе Devouassoux). Вариант Stofer: первопроход 1 июля 1932 года (Eddy Stofer).

    Первый спуск на лыжах (Vivian Bruchez, Sеbastien Montaz) 25 апреля 2013 года.


    Фото Давид Гётлиб
    (7.04.2016)
    Давид Гётлиб и Уэли Штек. Акклиматизационный выход на Айленд Пик

    Уэли Штек и Давид Гётлиб, планирующие первопроход по южной стене Шиша Пангмы, в процессе акклиматизации.

    Уэли Штек написал на своей страничке в ФБ:
    "Вчера мы сходили из Чукунга на Айленд Пик (6189м) и обратно.
    Отличный выдался денёк.
    20км и 1700 вертикальных метров.
    Потихоньку акклиматизируемся".

    Читайте на Mountain.RU

    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизация

    Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

    Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

    Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

    Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

    Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

    (6.04.2016)
    Анак Верховен, 9а

    Анак Верховен 19 лет. Переход из юниоров во взрослые старты прошёл безболезненно, и там, и там в лидерах.

    31 марта Анак сделала первое прохождение маршрута Квентина Кастаньера Ma belle ma muse, 8с+/9а, в Ромейе, Веркор.

    (6.04.2016)
    Зима, велосипед и восхождение

    Что делать, если одинаково любишь зиму, велосипед и горы?

    Оэ Наган не заморачивается перед выбором: "Перестань талдычить "нет", иди туда, куда захочешь и сделай этот день идеальным!"

    А да, Шотландия, конечно же

    (6.04.2016)
    Болдеринг и трад в Йоркшире

    Новый небольшой, но очень живописный район для любителей трада, болдеринга, плохой погоды и Великобритании. Дэйв Сутклифф в Йоркшире

    (6.04.2016)
    Крис Шульц об Индиан Крик и о развитии спорта

    Крис Шульц: "Мы можем построить зал где угодно, но мы не можем построить новые Йосамити или Индиан Крик, или Фонтебло".

    (6.04.2016)
    Бет Роден о том, как развесить железо для длинных традовых маршрутов Железа на длинные традовые маршруты нужно много, плюс петли, оттяжки и прочее.

    Бет Роден делится своим опытом, как развесить на себе барахло, чтобы на маршруте было удобно и всё под рукой.

    (5.04.2016)
    Дани Арнольд. Повтор Anubis (XII,12)

    Швейцарский альпинист и горный гид Дани Арнольд (Dani Arnold) недавно совершил первый повтор Anubis XII,12, проложенную Дейвом МакЛаудом (Dave MacLeod), на горе Бен-Невис (Ben Nevis), и считающуюся одной из самых сложных линий Великобритании.

    Смотрим:

    (5.04.2016)
    Валерий Розов. Спартак

    "Прыгнул новый экзит в районе Бренто. Условно назвали Спартак :)" © Валерий Розов

    Смотрим:

    (5.04.2016)
    Элиот Стефанс. Фонтебло с разных ракурсов

    Элиот Стефанс (Eliot Stephens) решил сделать серию роликов посвящённых болдерингам в Фонтебло.

    Шесть уникальных болдеров

    Каждый из этих маршрутов особенный.

  • Gecko assis выглядит как яйцо, а косые захваты заставляют несколько раз подумать над выбранной техникой.
  • Partage славится высотой и мизерами.
  • C'etait Demain знаменит своей историей.
  • Ubik требует умного подхода с точным выбором времени суток и погоды.
  • L'Art de la Fugue заставляет насладиться изяществом пассивов.
  • L'Angle Bens сочетает в себе потребность в исключительной ловкости, балансе и предельном доверии к ассистенту.

  • Пять классических болдеров:

  • Le Pilier Du Desert (7C+) - Apremont
  • La Berezina (7C) - Bas Cuvier
  • Big Golden (7C+) - Cuvier Rempart
  • Conviction (8A) - Coquibus Rumont
  • Fata Morgana (8A) - Coquibus Longs Vaux
  • (5.04.2016)
    Джонас Винтер. Весна в Фонтебло

    Джонас Винтер (Jonas Winter) провёл начало этого года в Фонтебло, где смог замочить несколько интересных линий, в том числе и The Big Island - 8c.

    Смотрим:

    Болдеры в ролике:

  • The Big Island - 8c
  • Kheops assis - 8b+
  • Illussion de choix - 8b
  • coeur d'alien - 7c+
  • Gecko assis - 8b+
  • (5.04.2016)
    Зимнее лазанье на Столбах

    Источник: Олеся Бабушкина, Красноярск

    (4.04.2016)
    Кристоф Профи. 1985 год. Соло на Дрю

    "Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами.
    Самое интересное — шизоидами.
    Самое доброе —депрессивными.
    Невозможное — психопатами.
    Здоровые почти не вносят вклад в историю".

    П. Б. Ганнушкин "Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика"

    Кристоф Профи родился в Нормандии. В 16 лет начал ходить в горы.

    В 1985 году меньше чем за три часа пролез соло по западной стене Дрю, безумное восхождение, сделавшее Кристофа знаменитым.

    (4.04.2016)
    Уэли Штек и Давид Гётлиб. Акклиматизация В субботу Уэли Штек и Давид Гётлиб перебрались из Намче Базара в Чукунг.

    Здесь они пробудут до 12 апреля.
    Уже бегают

    Напомним, что Штек и Гётлиб планируют первопроход в альпийском стиле на южной стене Шиша Пангмы.

    Читайте на Mountain.RU

    Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

    Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

    Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

    Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

    Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

    (4.04.2016)
    Техника бега на сверхдлинные дистанции

    Ультра-трейлерам в помощь. Упражнения для исправления ошибок в технике бега.

    В фильме рассказаны основные ошибки в технике бега на сверхдлинные дистанции, показаны конкретные упражнения для исправления ошибок и улучшения техники бега.

    Рассказано про оптимальное сочетание длины и частоты шагов, правильную постановку ноги, осанку, положение рук во время бега.

    Совершенствование техники бега. Выявление и исправление ошибок:

    1.Бег на полусогнутых ногах.
    Даны упражнения для исправления.

    2. Выхлест голени.

    3. Разворот стоп наружу.

    4. Отклонение туловища назад.

    5. Излишний наклон туловища вперед.

    6. Широкое разведение локтей.

    Для исправления всех ошибок в технике бега даны упражнения.

    Правильная техника бега позволяет грамотно распределить силы по всей длине дистанции, выбирая темп бега и ускорение.

    Марафонская дистанция - это победа выносливости, воли и мужества!


    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2017 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100